co na mase

zastanawiam się o co morfowi chodzi a tu koleś przecież link do 737 dał jeeez }:-( tego ścierwa to nawet za opłatą bym nie pił żeby brać gainera trzeba mieć najpierw powód do tego, to nie jest żadna magiczna substancja tylko zwykłe żarcie w prochu, dzieciaki przeczytają mass w nazwie albo że to odżywka na masę w kategorii to od razu kupują bo [...]

Jak na mase to z 150 tabsów bianobolu czyli metki do tego superka noi jeżeli to ma byc krutkotrfały efekt to oma może być ale jak masz tyle kasy to nie ładuj się w ome bo potem się załamiesz dobre odrzywki ale odrzywki to nie wszysko do tego co napisałem to niech hłopaki coś dopiszą radzi się dalej POZDRO MALKOLM

rodzynek nieznosze bo kojarzą mi sie z bubkami...ale one nie są potrzebne wcale:] to co napisałeś rothen to ja WIEM! chodzi mi gdzie moge taka diete znalezc z bilasnem kalorycznym 0 bo w dicie redukcyjna inne jest zapotrzebowanie BTW niz w diecie na mase

rodzynek nieznosze bo kojarzą mi sie z bubkami...ale one nie są potrzebne wcale:] to co napisałeś rothen to ja WIEM! chodzi mi gdzie moge taka diete znalezc z bilasnem kalorycznym 0 bo w dicie redukcyjna inne jest zapotrzebowanie BTW niz w diecie na mase

Napisz o co Ci dolkadnie chodzi. Cwiczysz na mase, sile?

a co gdy przy treningu + diecie na mase rosnie brzuszek? aeroby pomoga go zbic?

Wciśniesz tyle kalorii? Po co Ci tyle białka? http://potreningu.pl/articles/3030/bialko-w-diecie-na-mase--wiecej-nie-znaczy-lepiej

a co z Twoja dieta bo na mase jest dieta a odzywka to tylko uzupełnienie braków w niej

Z tego co mi wiadomo to plan wyglada tak samo jak na mase, tylko dieta redukcyjna Ale moge sie mylic ..

tylko ze mutant wiadomo na mase a bcaa bardziej przy redukcji jest polecana co nie?

Masz diete? Mowisz ze nie masz to po co ci odzywka?! Na mase - Dieta. Odzywka dla uzupelnienia barkow w diecie. Sam musisz sobie dobrac trening i odzywki (jak bedziesz mial diete) nikt nie bedzie ci nic dobieral. Zacznij od diety to potem pogadamy.

blazej cos mnie nie zrozumiales .chcem jakies odzywki za 80zl a nie bede jadl tunczyka:) wiec co polecacacie na mase za 80zl????????

ogolnie chodzi mi o sile i dobra pompe i kupilem sobie w tym celu 2x xp ale chcialbym jescz spalic tkanke tluszczowa bo do tej pory trenowalem na mase i nie przestrzegalem zadnej diety i troche tego tluszczu sie uzbieralo i myslalem zeby do tego dozucic aakg co wy o tym myslicie?? doradzcie cos

firma dobra, z tym ze ceny maja nie bardzo. Co do pytania, to na mase jest dieta, a ns sile trening.

ogolnie przyjeta ilosc powtorzen w serii na mase wynosi od 6 do 12 ; jesli chodzi o sile od 1 do 5 ; rzezba 12 do 15+dieta ;powyzej 15 ksztaltuje siw glownie wytrzymalosc miesnia,ale jak widzisz w wypowiedziach innych,czasami w indywidualnych przypadkach wyglada to troche inaczej.uwazam,ze w wiekszosci przypadkow sprawdza sie to co napisalem

takie pytanie podchwytliwe. co stosowałeś na mase przed deką ?

czyli mam zrzucic brzuszek i zaczac trening na mase... no ok.. a co dalej ?

Co myślicie o tym aby dochodzić do 90% ciężaru 3 razy w tygodniu. Martwy , klate I przysiad mając dietę na masę I jedząc wystarczającą ilość białka da radę się zregenerować?

ok, znalazlem w wyszukiwarce co to ten hitt :)) a wiec tak, na mase jade w poniedzialek, wtorek, czwartek, piatek moge w srode robic hiit? a rowerek w pon i pt?

Witam.To co mi radzicie brac na mase???tylko najlepiej jak by było w tabletkach...pozdrawiam KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,