SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Suplementy po cięzkim treningu na basenie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ,żeby wspomóc się suplementami . Dodam, że za kilka dni zaczynam również diętę około 3200-3400 kcal, na masę. Wiem,że nie każdego dnia będe mógł sobie pozwolić na to aby dostarczyć wartości odżywcze z diety. Czy jest sens kupić jakiś gainer, białko , albo jak niektórzy radzą aminokwasy ? Zmieniony przez - Gontarek w dniu 2017-05-24 12:15:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2017-05-24 12:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zaraz bede mial cykl z 1-8 prop 100 e2d 1-8 npp 75 e2d 3-9 win 30 ed oral i co z tych srodkow co nizej wymienie polecicie aby dozucic do tego cyklu a co jest niepotrzebne! polepszą wyniki czy nie z Treca HMB Revolution BCAA L-GLUTAMINA DEXTROZA Tauryna co innego kupic może z treca lub olimpu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-06-29 09:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MTB za ok. 1000 zł.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 3.Arkus VIP 6.0 http://www.bikekatalog.pl/2009/rowery/1840/Arkus.VIP.60/ 4.Kellys Viper http://www.bikekatalog.pl/2009/rowery/67/Kellys.Viper/ - Moge kupić za 1100 Jeszcze sie zastanawiam nad Leaderfox Rover Life http://www.rower.com.pl/index.php?main_page=product_info&products_id=272637 Z góry dzięki. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2009-05-13 20:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym aby ktoś mi to rozpisał. Ile czego kupic jak brać i ewentualnie co zamienić i naco. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 105 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 6 lat Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-08-23 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa książka Pavla-Rozciąganie odprężone

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych. Rozciąganie tkanek może zabierać lata, natomiast zmiany w impulsach nerwowych są natychmiastowe! Twoje mięśnie zaczną się wyraźnie wydłużać już od pierwszego treningu, a w ciągu kilku miesięcy osiągniesz naprawdę zadziwiający poziom gibkości. " Kto czytał? Co sądzicie? Warto kupić?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2011-01-23 10:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima 08/09 Potrzebuje porady

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam wszystkich zapalenców deski Przejde do rzeczy, a wiec konkrety: Mam mozliwosc wyjazdu na deske w oklicach Nowego Roku (Wierchomla) Jezdzilem juz 2 sezony na desce, ale nie wlasnej tylko wypozyczonej, chcialbym kupic wlasna deske w zwiazku z ww wyjazdem. Jestem w trakcie poszukiwania sprzetu Nowy/Używany w granicach 1000zł. I tu pytanie co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-10-01 00:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a praca fizyczna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie po lekcjach przez co problemów nie było , ale teraz wakacje już mam i chce dorobić , a jedyną opcją jest praca fizyczna. Z siłowni nie chce rezygnować , dlatego chce kupić cos z suple żeby nie tracić podczas pracy tego co zbudowałem na siłowni. ( bo przy tej robcie trzeba sie troche nadźwigac i napocić) , tylko najlepiej dalej rosnąć no i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-05-09 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aeroby na kondycje i spalenie tłuszczu ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, Mam 22 lata, 110 kg, 186 cm. Chcę stracic tłuszcz i zbudowac kondycję. Na siłownie przez najbliższy czas nie chcę się zapisywac. Chciałbym natomiast kupic jakies urządzenie do domu typu steper lub rowerek treningowy, najlepiej do 1500 PLN (nie zależy mi na super jakości ponieważ za 2-3 miesiące zacznę chodzic na siłownie). Nie wiem jednak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2008-08-10 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak co z czym brac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczynam cwiczyc chce sobie kupic odzywki z tego co wyczytalem zrobilem sobie jakis tam zestaw prosze o korekte i opinie czy dobrze czy zle zestawilem poszcegolne elementy mam 167 wzrostu waze 64kg pierwsze gainery Ultimate Massive Whey przez 26 dni ile porcji nie pisze jezeli sa takie same jak na opakowaniu pozniej universal mass 4500 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2008-09-04 16:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja barku przy pomkach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na przeciwny bark, jest to prawie niewykonalne. Nic nie jest spuchnięte. W domu do pompek sie nie rozgrzewam, na treningu tak. Nigdy tak nie miałem. Nie wiem co robić, czy kupić dobra maść w aptece czy iść prywatnie do ortopedy. Mam nadzieje, że to nie zwichnięcie barku ani wypadnięcie.Nic mi nie napuchło tylko te rwania przy ruchach. Najgorzej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2013-08-06 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko i bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z 3 kg mięśni jednocześnie docinając fałdkę z brzucha, oceniam że z 2 miesiące redukcji i bym wyciął cały tłuszcz ale wtedy będę wyglądał jak wychudzona szkapa. Chce kupić jakieś białko aby podbić bilans, dieta jest jednak nie nie liczę kcal jem zdrowo nawet bardzo zdrowo w porównaniu do tego co dawniej w siebie ładowałem. Więc tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2013-10-31 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Ćwiczę juz ponad pół roku,i mam duża nadwagę.Przy wzroście 185 cm waże 108 kg.Zaczynam odchudzanie,i chce je wspomóc odpowiednią suplementacją.Zamierzam kupić suplementy: Kreatyna HI TEC Thermo Fat Burner TREC Hmb TREC L-Karnityna TREC 1.Co sądzicie o tej suplementacji?Co byście dodali a co ujęli? 2.Czy fat burner nie spie*doli suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-12-26 19:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na jak najszybsze przyśpieszenie rzeźby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 18 lat, ważę 78 kg 180 cm wzrostu. Drobna tkanka tłuszczowa na sobie. Do treningu i diety postanowiłem dołożyć odżywki. Postanowiłem kupic termoo speda 1500 i l-karnityne 1500. I właśnie chciałbym do tego dołożyć coś co przyśpieszy wyrzeźbienie moich mięśni , chodzi mi o niewielki wzrost i jak najlepsze zbicie tkanki tłuszczowej. Proszę [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2013-11-28 20:10:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • I NEED HELP! drobne pytania odnosnie diety...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stosować białko po treningu siłowym, a przed bieganiem? *Czy poleca mi ktoś z was ( dla mojego treningu ) ten rodzaj suplementacji czy raczej ją zmodyfikować? Z racji, że kończy mi się białko chcę kupić następne ( myślałem o tym: http://bodybooster.pl/46-optimum-100-whey-gold-standard-32g.html ) bądź jakimś gainerze? Bardzo prosze o pomoc! :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-05-15 14:11:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla amatora

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( udało mi się przytyć te 3kg :D) Piję dużo wody, nie jem wogóle słodyczy nie pije żadnych napojów słodzonych, staram się jeść jak najlepsze posiłki. Chodzę do szkoły i nie jestem w stanie w tygodniu zjeść tyle ile powinienem:( Co mogę liczyć że coś mi doradzicie?:D Czy może jeszcze ciągnąć dietę, a dopiero za jakiś czas kupić odżywki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2014-03-03 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie wycenić

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Byłbym wdzięczny jakbyście dorzucili swoje zdanie odnośnie wartości mojego maleństwa (za ile realnie mógłbym je pchnąć w PL), bo muszę się zastanowić czy lepiej pchnąć ten i kupić coś nowego czy może tego upgrade'ować. :) Gwarantuję, że jest w stanie co najmniej bardzo dobrym. Stale go serwisuje ponadto dwa razy w roku bywam z nim na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2008-07-03 11:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male - MICELLAR CASEIN

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale jak mówię nie znam się na białkach. czy ktoś ma jakieś doświadczenie z ta kazeiną? możecie powiedzieć o niej coś więcej? ewentualnie czy ktoś ma jakieś doświadczenie z tą firmą i może o niej coś powiedzieć? przymierzam się właśnie do zakupu nowej partii kazeiny (lub jakiegoś dobrego białka na noc) i chciałbym kupić coś dobrego. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-05-18 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z okazji dnia twojego święta życzę Ci wszystkiego co dla Ciebie najlepsze. Tylko to samo co u mnie jeszcze musisz sobie zaruchać bracie Eta eta żaden ze mnie nie będzie poeta, ZDROWIA , KASY, Tej bryki którą planujesz kupić, Nóg za 15 trzecia i Baw się lepiej ode mnie Wypij do dna Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-25 03:26:20

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2007-07-25 03:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak załatwić. Na ten temat było już wiele postów, ale nie znalazłem wszystkiego czego chciałem się dowiedzieć, więc mam parę podstawowych pytań: 1. Gdzie i od kogo można kupić hormon dobrej jakości? 2. Jak reaguje organizm (u większości ludzi) na podawanie hormonu, czy w podobny sposób jak na np. testosteron - po długim stosowaniu hormonu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2019-03-26 08:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • analizator tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktoś może wie gdzie można kupić jakiś tani analizator tkanki tłuszczowej?Czy wogóle takie domowe urzadzenia nadają się do pomiaru procentowej zawartości tkanki tłuszczowej. Bo w takich analizatorach trzeba podawać wszystkie dane ,jak wiek ,waga ,wzrost ,płeć, a chyba one nie mają znaczenia ponieważ niezaleznie od tego co bym podał to zawartośc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8900 Data: 2004-04-10 16:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)