SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Dieta + odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carmelo8, zobacz do zbioru tematow działu odżywianie i ułóz jakąs diete, co do suplementow to póki co skup się na odzywianiu, ewentualnie możesz kupic białko jesli po rozpisaniu diety będą w niej braki, możesz kupic też cos prozdrowotnego - gold omega, viatmin plus z olimpa całkiem ok cenowo wychodzą jesli w kosza grasz często i intensywnie to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-11-17 14:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia piłkarzy!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Bobby Robson, który ściągnął utalentowanego napastnika do PSV Eindhoven, bijąc przy okazji transferowy rekord Holandii (3,6 miliona funtów). Później ten sam Robson próbował kupić zawodnika do Newcastle, bo myślał o ataku Alan Shearer - van Nistelrooy, ale "Srokom" zabrakło kilku milionów, by dobić targu. Wydawało się, że Holender trafi [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 12:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na opakowaniu pisze że jedną na dobę - chuy ja biorę dwie, chcesz to bierz jedną, zobaczymy kto latem będzie lepiej wyglądał - to kurva trza będzie za tydzień drugą paczkę kupić - no to się zrzucimy - dobra, to dawaj dwie kurva, chuy, zobaczymy - kurva, ale przypał, hehe - no, pokaż czy wziąleś dwie - paa... przecie wziąlem, w chuya bym cię nie [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 15:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do k2 to tricepsy pracują jak sie poprawnie robi, ale ogolnie ćwiczenie jest nieprzyjemne i sie obijają nadgarstki.. ja go nie robie, tric rośnie za***iscie bez tego. mam za to problem z a5, po skonczeniu cwiczenia czuje ze mi sie bic i tric napompował, nie wiem jak zmusic bardziej klatke do dzialania ktora juz tak ladnie nie rosnie :( btw B2 [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19696 Data: 2009-09-16 21:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT messer

    Post
    Trening dla początkujących

    mam zamiar schudnac, i do tego jest potrzebna dieta przedewszystkim wiem o tym, cwiczenia aerobiczne tez, ale mam zamiar kupic jakies odzywki tylko wlasnie nie wiem jakie jak narazie mam spalacze te co wczesniej podalem. Co jeszcze moge kupic aby miec dobra sylwetke?? Prosze o naprawde dobra pomoc!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2012-06-14 00:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładniej, żeby wiedzieć co mam jeść od jutra.. narazie robi mi się kapuśniak na żeberkach i boczku :D no i jajecznica na boczku to pewnie będzie stałym elementem menu.. ale nie wiem co jeszcze.. coś pomyślę.. mogłam wiórki kokosowe kupić ale nie wiedziałam, że można :D taki kokosowy omlet może nie byłby zły :) ciekawe jak pomiary pójdą :D

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie piszę o tym nigdy, ale woda- dziś, do tej pory 2l, dopiję 3.:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9946702fe59e4a23bf1ba2fe749a4c51.png Lekkie, kosmetyczne zmiany- mniej płatków, więcej makaronu. Ogólny bilans niemalże bez zmian. PS. Muszę kupić wagę spożywczą...@@-) PS2. Jutro pomiaryyy!8-) Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2013-10-05 18:20:26

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15207 Data: 2013-10-05 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się święta :) Chce rodzince wykombinować zdrowe ciasta }:-( I ponawiam pytanie o suplementy. Jutro będę ponownie w sklepie z odżywkami (dość dobrze wyposażony) i chciałabym kupić Omega-3 Martucca pisała, że poleca z Treca. I zastanawiam się nad tym cudem na lepsze spanie, bo od daaaawna się porządnie nie wyspałam. Ale nie wiem czy gościu ma to [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa DT MISKA Nadal bez wagi. Do soboty jak nie będzie żadnej info idę kupić nową, a za tamtą będę pewnie miała do wyboru albo kasa albo nowy sprzęt. 1) i 2) pierś z kurczaka, gryczana kasza, pomidory, marchewka. 3) pyry z gzikiem %-) + olej lniany. 4) kasza jaglana, gruszka, śliwki, olej kokosowy, whey, migdały płatki. Napoje: 3l wody, 3x kawa [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 22:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby odgrzać i zjeść posiłek - po ok. 15min. ledwo co podniosłam się z kanapy|-) a jeszcze musiałam dojść do domq a tam cały czas pod górkę:-> Co do podciągania, to muszę kupić gumę/y i zabierać ze sobą na siłkę:-D Czy może mi ktoś polecić odpowiednie gumy?? Tutaj w sportowych sklepach nie znalazłam, ale może przez allegro zamówię:-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 10:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw pytania ( CZEMU AŻ ICH AŻ TAK DUŻO ) -Nie da sie spalic smalcu z samego brzucha - NIe da sie robic na raz MASY & rzeźby - Białko zwieksza metabolizm wiec mozesz je przyjmowac - Bialko jest jako uzupełnienie diety wiec mozesz zaczac je brac w kazdym momecie kariery -a6w To słaby trening Polecam zwykłe ćwiczenia na brzuch ale je [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 14:30:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Chodzi mi o to ze jak masz np 3 mln to lepiej trenowac bramkarzy i kupic 2 znakomitych. Jak masz 6 mln to lpeiej skrzydlowcyh 4 kupic po 1,5 mln. Jak masz 12 to mozna juz rozgrywanie. Poprostu dopiero godny zysk jest na pewnym poziomie. Np bramkarz 18 latek znakomity co 6 treningów jest wart 2-3 mln wiecej. Czyli na 2 masz zysk 4-6 mln na 6 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 00:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak bys mugłułuż mi kolejny cykl pok kątem czystej masy miesniowej i siły . Pracuje czasem troszke wiec jak skonczy mi sie horse power to mam zamiar kupic sobie aminokwasy oraz jakiegos tribulusa co bys radził mi łyknąc . Chciałem napsiac jeszcze że cwicze w domku u sibie am sztange ławke z kątami około 160 kg obiazaenia sztangielki modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2007-02-21 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Witam..dzis juz po sniadaniu tym co zawsze.. ogolnie noc uwazam za przespana normalnie...sen mialem mocny..chociaz zasnolem tak kolo 2.00 delikatnie mnie trzyamlo do tej godziny...dzis jest zaj**** goraco. Jade nad jezioro tabsa lykam za 30 min. Mam nadzieje ze bedzie lepiej z ZGAGA..aha banan na mnie nie dziala..kiedys uzywalem na taka bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-18 11:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Macie może adres firmy gdzie mogę kupić Thermę? Bardzo bym prosił jak ktoś ma żeby mi przesłał! No i może opowiem jak prubowałem kiedyś coś innego. Jakieś dwa lata temu (ćwiczę od czterech bez żadnych koksów ani odżywek - na samych ziemniakach i schabowym) postanowiłem troszeczkę się wyrzeźbić - otóż nakupiłem sobie tussipectu, aspirynki, kofexu i [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-08 13:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Widze że można na was liczyć - DZIĘKI !!! jeszcze troche was m pomęcze Co to jest Guggol ?? ...i gdzie kupić ACE (ew. NAC) - no i jakie są różnice w cenie tych srodków (i na ile starcza opakowanie)? No i czekama na dalsze wasze rady i sugestie co do rzeźby... GRUNT TO PODSTAWA...

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 00:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Do TP dokupilem ta nowa glutamine 4000 Olimpu, 200 kapsulek. Tam pisze, zeby jesc 10-20 kapsulek dziennie, czyli przy minimalnych dawkach starczyloby mi na 20 dni. Troche krotko. Moge jesc jej mniej, zeby starczylo mi na dluzej, czy wtedy to nie ma sensu? Co o tym sadzicie. W ostatecznosci bede musial kupic jeszcze jedna paczke, ale nie za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    To ja też zadam jeszcze jedno pytanie :) W takim razie, co powinnam kupic? Co mi doradzisz Grasik? Proszę Cię o radę, bo myślę , ze tutaj na forum chyba jesteś rozeznana w tej kwestii. Podaj mi jesli mozesz konkretne nazwy i gdzie to mogę dostać? Dzięki z góry!!! Pozdrawiam Ivonne

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 12:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Grasik - co myslisz o tym co napisalem wyzej? Mam 150zl i korci mnie zeby kupic gugula pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-09 18:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    mialem plan zeby prze wakacje zchudnac i na jesien budowac mase miesniowa ale ze mi odchudzanie nie wyszlo to mam pytanie:czy mozna spalac mase tluszczowa i budowac miesniowa w tym samym czasie?? jesli tak to co jesc na odchudzanie mam therme ale nie wiem co mam ewentualnie kupic na miesniowa "Wiele tracimy w skutek tego,ze przedwczesnie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-23 23:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)