SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to sie dzieje i co rozbija jedzenie? prosze bardzo Zacznijmy od tego, jak wygląda typowy układ pokarmowy człowieka. Główne części tego układu to żołądek, jelito cienkie oraz jelito grube. Każdy z tych organów to system sam w sobie, a choroba organu powoduje, że nie funkcjonuje on prawidłowo. Bardzo poważne schorzenia usuwa się chirurgicznie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2004-11-16 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie aminki polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to są b.dobre aminokwasy.Weź spokojnie.3 tabletki 3 razy dziennie. W treningowe po treningu wziąłbym 5 tabletek. pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2006-05-03 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli tylko po trenigu to carbo A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2004-01-21 15:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i Białko jakie ??????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    carob to które nie wezmiesz to bedzie dobre białko proponuje może jakieś z olimpu np. sp80 ,z vitaralmaxa też b,dobre

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2005-04-03 10:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a) co ty chcesz zbudowac mase na winie i weglach? b) w ogole co to za porownanie wegla ze sterydami? EDIT: ginomen nr 234234531704?? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-04 15:47:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2007-01-04 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez i zrob relacje w dziale z fotami Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-04-13 14:00:04

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2009-04-13 13:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2018-06-19 15:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przestala dzialac

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kanapeczkach co chcesz zbudowac? za malo jesz i słabo pod wzg. jakosci załóz temat w dziale odzywianie i daj tam ta diete do poprawy, policz tylko ile czego jesz i b/w/t najlepiej z uzyciem kalkulatora kalorii na PoTreningu.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2013-02-27 16:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój z koki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heloj. Ja rowniez potwierdzam. Pije wywar z koki. Osobiscie dla mnie to dobra alternatywa dla tych 'wymyslonych' niby napojow dla sportowcow z marketow. Jednym to smakuje innym nie. Wedlug mnie jest za***isty bo czuc naturalny sok-napoji jest niegazowany co ma duzy wplyw na dzialanie i nawadnianie po sporcie. Producent podaje ze to napoj naturalny [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2011-07-24 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz jaki >?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie proporcje wychodza ci B/W/t z diety?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-01-24 16:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie było tamtego bcaa ,wiec kupiłem (troche przepłaciłem) takie co ma w składzie: per 10g L-Leucine 2000mg L-Isoleucine 1000mg L-Valine 1000mg L-Glutamine 2000mg Citrulline DL Malate 1000mg Beta Alanine 500mg Vitamin B6 750mcg Myśle że skład b.dobry, chociaz troche malo bcaa ;p I jak dawkować jeśli nie robie aero po siłowym. Dodam ze jestem na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2015-07-15 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 1. WIEK:31 2. WAGA:91kg 3. WZROST:175cm 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:106 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:trening kulturystyczny 2 lata wcześniej tylko wytrzymałość pod sw 6. DIETA: -białko:ok 3g na -węglowodany:ok 5g -tłuszcz:ok 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:npp prop wino 8. TRENING:teraz ostatni tyg siła póżniej typowo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2011-03-21 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem wszystko dobrze. Przy zginaniu pozostałych palców, automatycznie zginałby się też, ten który jest złamany. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-01-06 14:06:03

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2013-01-06 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa gt firmy eprotein czy PVL XTRAVOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wygląda B/T/W?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2014-09-03 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdecydowanie kiepski nie napisałeś czy stosujesz progresję(podstawa treningu na masę),poza tym mało zróżnicowana liczba powtórzeń i mało zróznicowany czas przerw między seriami, na klatę nie robisz praktycznie nic na jej górną część - a to ona jest najważniejsza( za to wykonujesz dwa prawie identyczne ćwiczenia - wycisk w dół i na płaskiej) , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2003-11-27 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 zl do wydania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim musisz ulozyc diete, bez tego szkoda kasy na jakiekolwiek suple. Zrobiłes tylko jeden cykl na mono więc nie ma co szaleć , ester+ jablczan b.dobry cykl ci wyjdzie , za reszte kup jedzenia,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2008-06-16 18:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry błąd :P 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2011-11-22 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wapno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wapno wapń jak już jedz nabiał, b.dobre źródło wapnia Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-19 10:33:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2008-02-19 10:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie warzywa uzupłeniające dietę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tesco jest b.dobra mieszanka warzyw mrożona "Kwidzyn". Kosztuje 4 zł 500 g o ile sie nie myle i jest full serwis w środku oprócz ziemniaków, co jest moim zdaniem na plus.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2011-02-27 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli piszesz na faktach to nie ma potrzeby pisac autentycznych bo fakty sa takie z zalozenia. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2003-08-05 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)