b

B-Real, nie wiesz, czy Melvin Manhoef wystąpi na najbliższej gali Dynamite!! ???

MMA Kombat było, więc macie to: http://www.youtube.com/watch?v=ZTCQhjbaTMc Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2010-12-29 14:16:40

UCZYĆ SIĘ ****A !!! Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-01-11 22:03:16

kurva B-Real rozyebałes system!!!!!! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-15 12:56:58

ja za duzo zjadlem prochow ' nie widać. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-30 00:45:32

bercikacm , odezwij sie na gadu Raczej kupił bym obydwa . Pozdro

panowie prucz sportu dla wszystkich i KiF jest jeszcze muscule

Ja waze cos ponad 80 i jak mialem 3200-300 kcal to masa bdb szla, policz jeszcze raz od poczatku, to ile ty dziennie kcal spozywasz to kwestia indywidualna :D a wczesniej przed tym cyklem? i ile trwal ten cykl ? Tyle ile brales kreatyne min. tyle samo musisz od niej odpoczac bo inaczej nie bedzie dzialac tak jak powinna Tu masz ciekawy art. jak [...]

bo naprawdę dosc duzo próbowałem sposobów treningów i bardzo sie przykładałem do tego ale mimo to nie było za dobrych efektów.teraz jestem na masie Tak, wydaje mi sie, ze oczekujesz znaczacej POPRAWY WIDOCZNOSCI miesni brzucha, a nie zdajesz sobie sprawy, ze tego podczas cyklow masowych nie osiagniesz. Podczas "masowania" mozesz (i powinienes) [...]

A moze jak na inso? W

Y

P Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2010-05-31 16:55:04

E Zmieniony przez - Qukla w dniu 2010-05-31 17:04:22

włsnei o coś takiego mi chodziło i standardowo chyba zawsze q10 i jakiś magnez i pro trawienne witaminy jakieś aby wspomóc trawienie bardziej w stronę sportu wyczynowo wydolnościowego sos takiego aby nie przybierać na wadze tylko tylko w miaęre to utrzymać

Dieta 170B/10W/200T Czyżby dieta optymalna,czy błąd w węglach ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-02-09 19:55:41

wiec oley92 glutamina czy aminomax6800????

tak sie "dziwkami khikhi" podkręcił, ze nie zauważył komunikatu...

ale teraz w sumie mogłbym dołożyć serek wiejski, ten 400 czy 500g ma chyba tylko 50g B, to nie dużo możnaby solidne śniadanko zjeść

Pytanie do kucharzy - ostatnio w tesco widziałem "wołowinę bulionową", co to takiego? Z jakiej jest to części i jakie b/w/t mniej więcej posiada? W google nic nie znalazłem na ten temat. Załączam zdjęcie: http://agro-handel.com.pl/images/produkty/mieso/wolowe/wolowina_bulionowa.jpg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-03-12 15:35:15

No bardzo ładnie, SOG dla Ciebie.