b

http://i1112.photobucket.com/albums/k497/animalsbeingdicks/abd-300.gif http://i1112.photobucket.com/albums/k497/animalsbeingdicks/abd-271.gif http://i1112.photobucket.com/albums/k497/animalsbeingdicks/abd-243-b.gif Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:16:23 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:17:10

Crea Fight i High Kick w przed starcie - solidny zestaw do tego szczypta BCAA szczypta B-A , pro zdrowotne no i jakieś tanie mono na 2 tygodnie ładowania i pozniej podtrzymanie na crea-fight i solidny cykl przed startowy ;-)

witam szanownych obecnych Orientuje się ktoś bardziej w kwestiach beta-alaniny? Co tam ? Ja pierwszy raz B-A brałem 5-6 lat temu pamięta jak zamówiliśmy z bb.com Primaforce forma :)

Rabi Kiedy trenujesz SW to czy to kreatyna czy B-A cykle po 8 tygodni są śmieszne i mało efektywne ;-)

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10363732_278230605683093_4317353748643544948_n.jpg Po treningu obowiazkowo, suple dostepne niestety tylko w USA poniewaz firmy farmaceutyczne doprowadzily do wprowadzenia ich na liste substancji zakazanych, gdyz bankrutowaly na testosteronie i suplementach diety.

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10455114_10152081929535213_7223437068791421608_n.jpg

a.c.a.b

wlasnie billi b.dobrze to rozumieje oraz obiektywnie - cieszylbym sie, jesli zrozumienie znalazlo by sie rowniez i u ciebie - swiadczylo by to o tym, ze wyrazilem sie jasno i zrozumiale

no B prawko koorva ceny dowiedziec sie nie moge , moze tutj ktos powie +/- ??

dam rade - jak to zrobie to zara zpo rechabilitacji wskakuja bycze ciezary :] zreszta wlasciciel tutejszej silowni ma tez przepukline - tyle ze nad wackiem i duzo wieksza od mojej koles nadal cwiczy a sylwetka przypomina B-50 zrobie sobie z nim foto w tygodniu to wrzuce tu

trzeba bylo zajrzec do koluszek hahahah no dobrze byloby zeby nic nie przeszkodzilo wylotu jeszcze tego brakowalo zeby sie denerwowac takimi rzeczami .... wystarczy ze juz bedziecie sie meczyc w samolecie b lot dlugi

Nie zwalam na nabial i jaja tylko u mnie widocznie tak jest zaczynam jesc duzo jaj i twarogow + nadmiar bialka w diecie i jest pelno syfow.Jem po 165 b zwierzecego dziennie i 80 % problemu znika :-))Przy 180 g np mam ich duzo wiecej niz przy 165 wiec cos w tym musi byc. A co do mycia to nie bede komentowal %-) Zmieniony przez - Cien w dniu [...]

Soquł Po pierwsze edytuj posty, a po drugie trzymaj się tematu, bo poleciałeś jak... Zaraz przejdziesz do suplementacji i SAA jak tak dalej pójdzie, a kolega zapytał tylko o pompki.

[...] rok nie masz zapewne większego pojęcia o diecie , treningu jesteś początkującym - możesz praktycznie osiagnąć wszystko , ile z tego wyciągniesz w przyszłości zależy od Ciebie Trafiłeś jednak w bardzo dobre miejsce, więc na poczatek lektura tematów podwieszonych w działach - http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_Odchudzanie-f10.html i - [...]

łonczyć -

DZIEŃ 1 - 17 lipca Podciąganie: +32.0 kg 10 serii po 2 Dipy: +42.0 kg 7 serii po 2 Przysiady na jednej nodze: +10.5 kg 5 serii po 2

ja dałem odpowiedź B

dziś odp B?

dałem B :D ja nie szukałem po nazwie mi też pasowało :D Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-05-21 23:02:07

ostatecznie dałem wołowinę,ale wahałem się między "B",a "D"