b

sa tylko 3 dobre skladowo odzywki typu gainer dorian yates lean gainer scitec jumbo proffesional mhp up your mass reszta to jedna i ta sama mieszanka polimerow glukozy lub gorzej, ew. z niewielkim dodatkiem np vitargo i białko + nieistotne pierdoły Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2010-01-24 21:28:22

Pudzian mówiąc ,że nie stosował żadnej diety ,miał zapewne na myśli ,że nie bawił się codziennie w ważenie porcji i przeliczenia gramów na kalorie i b/w/t.. A starał się dobrze odżywiać ,jedząc po prostu dużo ,kilka razy dziennie wg. zapotrzebowania własnego organizmu Nie każdy lubi bawić się w kalkulacje....

O to ankieta. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/2565abc98cf441769092418211ad046a.jpg Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 97-100 Wzrost : 177-178 Staż treningowy: Nie ćwiczyłem nic nigdy. Obwód pasa 108 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 65 u góry 45 na dole Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna raz [...]

bedzie 500 mg testa e3d, deca 300 c7d widzę ze zdania są podzielone Roid_rage, to ze nolva wtedy zadziałała nie znaczy ze tym razem tez zadziała, wole mieć plan B (ari)niż czekać jak***** na gino czy jest na tym forum ktoś kto ma doświadczenia zaarówno z ari jak nolvą ??????

[...] składać sie z 4 komponentów -żel do mycia -tonik ściągająco łagodzący -krem nawilżająco matujący -maseczka oczyszczająco regeneracyjna i tu polecam z żeli neutrogene visible refind (20 zeta) tonik garnier łagodzący (16 zeta) krem żel nawilżająco matujący (garnier(15zeta) lub dermiki mat-b (55zeta) maseczke oczyszczająco nawilżająca z czerwoną [...]

b.fajny program wlasnie go przerabiam jedna wada to że wlasnie w poziomie Intermediate nie wszystkie "trudne" słówka znajdują się w słowniczku w programie :-/ więc tylko kupować za tą cene bo wiele wiecej koszuja normalnie ;]

tutaj macie real meta z B Dispensary

jak aba ti dodałbym wiecej ćwiczen po 1 na partie mięśniową bo np w a nie masz barków, znowu w b coś by się przydało na plecy jeszcze

A według Ciebie rozłożenie b/w/t są dobre ?

B Ciebie 10iu insy mało na księżyc nie wysłało poprostu jakiś niedokoksowany jesteś

. Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-06 21:47:39

http://www.zdrowe-diety.pl/porady_dietetyczne/tabela_kaloryczna/a-b/ http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/a-g.htm na przyszłosc pamietaj google nie gryzie

Ale p****b temat z przed 3 lat!!!! PS: Skończyłeś studia archeologiczne? (możne ja tez spamuje ale musiałem to napisać)

hahaah deka nie blokuje lo korwa zacznijcie wbijac legit deke to zobaczycie co sie dzieje z fajka Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-10-05 20:57:57

dla mnie b.fojny produkt

jasne, ale jest podstawą do rozwoju silnego gorsetu mięśniowego wokół kręgosłupa, co jest b. ważną rzeczą przy wielu ćwiczeniach - jak rwanie, podrzut, wiosłowanie, czy wreszcie przysiady Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

B.ogólnie Górę klatki angażuje przedewszystkich-skos głową do góry Dół klatki angażuje przedewszystkim-skos głową dół

czemu te ręce tak chcesz przeforsowac 2x w tygodniu? na 5 dni można rozpisac b. dobrze- tylko kzda grupe raz w tyg. jakby sie uparł to i te ręce można by dobrze wpleść 2x- ale po co?

ile masz zamiar dni w tygodniu ćwiczyc?? masz mozliwość korzystania z rowreku stacjonarnego albo bieżni?? rano na czco 30min biegu. w "B" zmienił bym ćwiczenie na klatke i na triceps.

]http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_Man_Combo-opis1276.html Zawartość jednej porcji zaw: L-Izoleucyna 200mg L-leucyna 390mg L-walina 260mg L-lizyna 300mg L-metionina 100mg L-fenyloalanina 150mg L-treonina 150mg L-tryptofan 40mg L-arginina 250mg L-karnityna 250mg L-glutamina 250mg HMB 250mg Tauryna 250mg L-ornityna 125mg Jabłczan [...]