SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    SebastianMielecki jeśli zależy Ci na takich przyprawach to polecam firmę DIGESTA. Nie sypią żadnych dziadostw do mieszanek. Sama używam kilku , bo dostałam na spróbowanie i są świetne :-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Widzisz Tanq już Ci Panowie pomogli ;) Co do mnie to ja swój złoty środek na omleta opracowałam i nie planuję żadnych zmian (większych) w najbliższym czasie. Przepis pewnie znasz ale jakbyś nie pamiętał jednak to zapraszam do obejrzenia i zastosowania się tych wytycznych ;) http://www.youtube.com/watch?v=8Gdvdm_9awQ Tydzień temu w niedziele rano [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    pęczak puchnie w żołądku i trochę zapycha.. wy tak nie macie? w większych ilościach na masie raczej odpada :-( Doris, to może wrzucaj jakiś tramal już z tydzień wcześniej, albo wal cały miesiąc... życie od razu nabierze sensu /-)_ 8-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-23 09:26:12

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 09:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Adam nie zauważyłeś, że tak się cieszyłam na Ciebie, że aż zgrzeszyłam? :)) a miałam dziś jeść czysto \-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 22:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    suwinca pod skosem fajnie angażu poślad i odwodziciele :-)) w usa nawet kłada się na boku i suwnice wyciskają bokiem, jednonóż. U nas na 90% siłowni spróbuj tak zrobić to CIe palcem powytykają :-D ja tak robię.. może dlatego się dziwnie patrzą i nie chcą ze mną gadać :-( %-) Doris policzki jak chomiczek :-PP witaj w klubie %-) Czyli na wiosnę [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Po taką to chyba trzeba podjechać autem z przyczepką ;p Doris zawsze w KFC biorę to samo %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris teraz to juz chyba wnioskuje, że tylko ciężką pracą da się może coś osiągnąć :-) Okeeeej to poczekam do jutra :-D tylko posprzątam z biurka tą ślinę, która mi kapie z buzi na sama myśl :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dorisss !! w końcu :-D dziękuje bardzo :-D z tym ze mogę mieć problem, gdyż podejrzewam ze nie dotre do etapu układania skłądników w kanapke :-D Jesli chodzi o Ketchup to nie toleruje innego jak nie Tortex :-D ! ;-) wyglada bardzo smacznie :-D trzeba sie rzucic na to ;-) tylko tak nie wiem ile ich zrobic 1 czy 2 albo 15 :-D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 11:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris tak patrze na te twoje smakołyki itd :-D i mam pytanie :-D jakieś zamówienia na dowóz robisz :-D działasz coś w tym kierunku :-D to ja robię zamówienie na całe koryto :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 19:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris dobry trening ;-) ciężki trening = ciężkie mięśnie :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 22:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wracając do tematu masełek orzechowych to jest takie cudo ponoć bardzo pyszne i składowo bardzo ciekawie to wygląda: NUTS 'N MORE MASŁO MIGDAŁOWE różne smaki: CZEKOLADA & KOKOS , CYNAMON & RODZYNKI http://cdn.shopify.com/s/files/1/0283/0958/products/Chocolate-Coconut-Almond-450x355_large.jpg?v=1382635863 Masło migdałowe bez dodatku cukru z kokosem [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 10:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Filmik fajnie zmontowany :-) Na wiosnę będzie chyba więcej okazji do spotkań, bo coraz więcej tych zawodów z roku na rok jest Julcziik nad morzem pewnie będzie jak co roku żelistrzewo i bytów na początku sezonu

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    widze, że ktoś tu czituje w tygodniu ( majonez, ketchup :D:D:D:D ) Hahahahaha widzę, że komuś tu W KOŃCU wróciło poczucie humoru :D Amber - dziś jednak odpuściłam trening. Obudziłam się, chciałam wstać ale zakwas na dupie mi to nieco utrudniał :D Jutro barki polecą z tricepsem a w sobotę... PLECY :) Co do makreli to... NIEBO W GĘBIE. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 10:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Amber - Same dziwne rzeczy się dzieją z Twoim udziałem - zauważyłaś ?:D Co do zakwasów to... pierwszy raz czuję tam mocno wewnętrzną stronę ud - ciekawe co tak tym razem podziałało :D Bardzo dobrze, że dziś odpuściłam bo raz że te zakwasy a dwa mega zalatany dzień, non stop poza domem praktycznie.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzięki za miłe słowa, to bardzo motywujące ;) Mariusz - Nawet jakby czity mnie nieco bardziej podlewały to i tak bym raczej z nich nie zrezygnowała bo powiedziałam, że TA masa to ma być masa a nie 'redukcja' z większą ilością jedzenia jedynie i mniejszą ilością cardio tak jak to było ostatnio. Po wcześniejszych przygotowaniach byłam strasznie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris odnosnie co niedzielnych czitów ;-) robie podobnie ;-) z tym ze nie robie czitow w dnie nie treningowe ;-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 00:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    TanQer - Ja chyba nigdy nie zrozumiem Twoich wypowiedzi, to dla mnie za trudne :D Mikrus - Nie przesadzaj, najzwyklejsze posiłki. UNS- Skoro o 'takie' rzeczy do stwórcy to proszę w takim razie nową furę ;] To już chyba jesteś w stanie ogarnąć?:) MIŁEGO DNIA WSZYSTKIM :)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dentysty nie ma co odwlekać :-PP ja mam bardzo twarde zęby i rzadko coś mi się złego dzieje, dlatego w zeszłym roku jak mnie bolał ząb, to olewałem to i przekładałem, aż się skończyło na leczeniu kanałowym, antybiotyku i mega stanie zapalnym na pół twarzy hahah %-) a byłem na masie, więc i bez tego miałem ryjek spuchnięty \-) Człowiek uczy się [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba - jaką metodą Ci robili? I w jakim stanie miałeś zęby? ultradźwiękowa i paskowanie na jednej wizycie W jakim stanie ... |-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dentysty nie na co odwlekac. Najlepiej chodzić co pół roku do kontroli. Ja od małego mam lakowane zęby i jeszcze nigdy nie miałam nic robione %-) poza aparatem , ale to u ortodonty :-) Lakowane ? Boże, jakie słownictwo profesjonalne - a po naszemu ?:D Amber - A no chyba, że tak :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)