Ok. dzięki . pytam bo jednak mój mały zjada 2 takie wafle na dzień ( z masłem z orzeechów włoskich lub z miodem ) i jakoś ten art. co podałem powiał grozą hehe
[...] tylko bez lania wody i wykrecania <bez urazy> czy mowimy ludzia robcie diete kulturystow, lykajcie clen,t3, wkuwajcie hormon wzrostu z insulina, testosteron i winstrol oraz efedryne teraz art jest bardziej kompletny nie atakuje cie ,nie neguje teorii ale nie powielajmy mitow z gazet, ktore na temat wspomagania chowaja glowe w piasek
Ewa,poczytaj jeszcze mój art. -robisz akurat wszystko jakoś wspak. Ułóż diete i nie zapominaj o białku, dużej jego ilości. Powinno być głównie czerpane z białek jaj, chudego mnięsa i ryb. Ewentualnie proteiny w proszku. Mustafay moje gg 5899661, prubój o 22.00. Pozdr.
[...] pewno wiedza o czym pisze) i praktyka potwierdzają moją tezę. nie wierzycie chyba ze karnityna będąca niedziałającym suplementem jest na rynku od kilkudziesięciu lat, nie wyparta ze sprzedazy, jest skladnikiem nawet nowych stakow pomagajacych przy redukcji i od amatorow po zawodowcow wszyscy siegaja po nią w kolejnych cyklach redukujących tk. [...]
Art ciekawy ale brakuje potwierdzeń założonych tez... np. " Tauryna od jakiegoś czasu jest zapomniana i nie wykazano żadnego wpływu tego suplementu na poprawieniu wyników cyklów kreatynowych Drugi mit obalony!" No to ja biore tauryne szczególnie podczas cyklu właśnie jako lepszy transporter no i teraz się dowiaduje, że to nie prawda [...]
dobry art.sok nie wejdzie. o suplementacji kreatyna bez ladowania czytalem juz w 2002 roku.Robil tak Poul Dillet. A jakie sa dawki krety na kg masy ciala?? Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-03-15 19:31:21
seewy w owym artykule sugerowano iz i maltodekstryny bywaja lepszym wyborem od waxy maize, stad pytanie o inne zrodla, bo jeden art... to tylko jeden art Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-04-02 14:30:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tutaj masz tez ciekawy art Macieja https://www.sfd.pl/art/Fitwoman_uroda_/Forma_pla%C5%BCowa_dla_nastolatki__jak_wygl%C4%85da%C4%87_dobrze_na_pla%C5%BCy_-a5630.html
najwka bez narwów, dobry art. soooog za prace! napisałas sie:) paw po treningu skoncentruj sie na normalnym posilku, wegle zlożone o wysokim ig+białko szybkowcgłanialne
[...] in Poland who is authorized by you to teach JFJKD. Then I wrote that this is original JKD. And that Dan Inosanto is teaching JKD concepts which deviates from Bruce Lee's art as Dan assumed that JKD contains 27 different martial arts. Then Kenjiro posted you clip saying that this is low quality mere grappling techniques. After that he posted [...]
[...] lies in my certainity that as you claim I don't know what in Poland it is all about. From the very beginning I was saying more often defending Ted Wong JKD approach as you started to state that Ted Wong isn't good at JKD and "Linda Lee as well as BLEF words isn't worth of attention of "people who knows what it is really all about( JKD [...]
[...] wrote: "Ted Wong didn't learn nothing more than those things that he learned through sparring with Bruce. As far as I know he hasn't got much knowledge about how other arts looks like. He went his own JKD way- OK, he got the right to do that. I don't understand how one can teach Bruce Lee's JKD if Lee was constantly saying that this is HIS [...]
faftaq, a nie mozna by zbobic takiego art nabial/mleko 'przemyslowe' vs nieprzemyslowe? Jak jestem w Polsce mam dostep do mleka 'od chlopa' i chetnie bym pila takie mleko bo mi smakuje... Aha, i jeszcze jeden pomysl. Fajnie by bylo jakby byl art dotyczacy stabilizacji, tzn dla osob, ktore sie zredukowaly i chca utrzymac rezultaty. Chodzi mi o [...]