5

nie musisz przeplatać z mono - nie da lepszych efektów, ale też nic się nie stanie jak połaczysz obydwa rodzaje kreatyny w dt daj 2x 5 g np. rano i po treningu lub przed i po treningu , w dni wolne 5g w zaleznosci czy masz kaps/ czy proch dobierz odpowiednią porcję

1. WIEK: 32 2. WAGA: 92 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko:30% -węglowodany:50% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na mecie 8. TRENING:redukcja 9. CEL CYKLU: redykcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: [...]

Co mi z energi po treningu jak ja chcem miec energie z carbo w czasie. Jesli carbo z kredka zamiast glukozy to 50 g chyba nie pomoze? Bo przeciez wegle proste podnosza ... insuline? Chyba ze 50 g carbo + 30 g glukozy + 5 g kredki? Jak dawkowac w ciagu dnia i przed i w czasie treningu i po nie biorac pod uwage kredki bo do kredki mam glukoze? no [...]

Wszystkiego naj ( i nawet Ci soga dam jak znajde Twoją wypowidz) Zmieniony przez - nupel w dniu 2006-08-18 03:18:02

No i nadal na K** się udzielam, ale korzenie mam na sfd

1.WIEK: 19 2.WAGA: 84 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 122 5.STAZ NA SILOWNI: ok.1 lata 6.DIETA :nie mam 8.TRENING: masówka i siła 9.CEL CYKLU: czysta masa i siła 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybka przemiana materii 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE [...]

Andropen chce bic przez 10 tyg, co tydzien 275mg, a winko 20mg codzennie przez 5-6 tyg, jescze nie zaczolem cyklu od jutro czaczynam :_ , moje pytanie jest takie jak sie po tym cyklu odblokowac, ile tab cloma zjesc ?

Wypełnij ankiete : 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Wypełnij ankiete : 1. WIEK: 20 2. WAGA:85 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:- -udo:- -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3+ 6. DIETA: -białko:240g -węglowodany:430g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle, raz metanabol, raz omnadren 250 8. TRENING:4x w tyg 9. CEL CYKLU:masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Proponuję robić 5 x 3 ze stałym cięzarem i stopniowo zwiększać. Drugiego pytania nie rozumiem.

ja bym sie pokusil o 5 kapsow tcm

może być spokojnie i 5 kapsów.

KARSH 4.5 kg ok 80 zł , cos zle przeczytałes. ja bym kupił z activity... 59zł za 3 kg bardzo dobre i smaczne

19 lat, waga 70, cwicze juz 1,5 roku z 3 miesieczna przerwa

z dobra dieta i oslona na propie mozesz zapi.....ic dinitrophenol na max 14 dni, jesli skok na banji nie podnosi ci adrenaliny. Jesli towar bedzie legit to powinno poleciec 5-10kg w 2 tyg. Pisze to z doswiadczenia na sobie, a nie ze ktos cos tam powiedzial czy wyczytal. Taki cykl wygladal by nastepujaco: 1-9 porp 200mg e3d 1-2 clen + t3 , clen [...]

niestety do 30 dni ROBOCZYCH co daje kolo 1,5 miesiaca

po co hcg codziennie skoro to sie utrzymuje w krwi ok. 5 dob?

Kiedyś biło się hcg co 5 dni po 5000 jednostek ale nie ma potrzeby dawania takiej dużej dawki i obecnie doswiadczeni koledzy radzą dawać codziennie. Wybór należy do ciebie :) Zmieniony przez - 3mm w dniu 2009-11-07 10:29:04

0.5 CM Może źle napiąłeś i Panikujesz Gdzieś jeszcze te spadki ?

a po ćwiczeniu też nie puchną > Np przed ćwiczeniem bicka miałem 32,5 a po ćwiczeniu 32,8