5

Dzieki za sugestie ale jakbym mial jechac to bym tego pytania tutaj nie zadawał

mi tez strsznie zwolnil metabolizm na tluszczs=ach i dodatkowo namnie one zbyt dobrze niezadzialaly wiec stalem w miejscu 5 tyg, zrobilem taka zmiane i sie ladnie ruszylo i smalec leci , zadaj to pytanie pani kasi mateli w dziale trec ona jest dietetykiem kadry z tedo co kojarze i calego timu trec, bardzo zeczowa kobieta z ogromna wiedza

niby jest robiony niby klepie ale dużow wy***ek było ludzie mówią że rosja coś tam ruszyła z produkcją bo jest akrihin apteczy te teście 5 i 10% i niby siłabolin ale nie jestm pewien chyba siłki nie robią jak ktoś wie to niech powie bo siłke bym też uderzył teście i meta są na pewno

jakiego jeszcze w takiej cenie kupić mogę. Ruska 10% za 5 dych można mieć. Kumpel go stosował rok temu i mówi że luz, ale teraz inne żródło no i minął rok.

1. WIEK:39 2. WAGA:67 3. WZROST:164 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:116 -udo:60 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testosteron z winstrolem 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 lata 11. [...]

lece na propie 5% farmadona,nie narzekam tylko jakby troche bardziej bolesne iniekcje niz kiedys

2g białka na kg masy ciała i 5-7g węglowodanów, dla ciebie najlepiej będzie 5g, jezeli nie chcesz nabierać masy. Po za tym pamietaj, że treningowi siłowemu towarzyszy dodatni bilans kaloryczny, nabieranie masy będzie nieuniknione.

60kg wagi i 240 w wycisku?? bez koszulki rozumiem??? BCAA to podstawa suplementacji do tego HMB jeśli kasa pozwala dobre witaminki (np Vit Min 75+) i glukozamina/kolagen profilaktycznie bo jak trzymasz wagę to niestety stawy dostają po d.... i trzeba o nie zadbać dwa-trzy razy do roku kreatyna przydatna będzie tez tauryna, lecytyna, ZMA, ALC w [...]

takze na bmx'ie smigam raczej sie nie łamie polecam basen piankowy:D:D do tricków jak niemasz takiej pianki to butelki 1.5 litra po wodzie ..pamietaj główke odcinasz butelki plastikowe rzecz jasna. jak niemasz basenu bo to raczej nie kazdy posiada robisz gdzies na odludziu łace w lesie< tu trudno znaleść> nikt tego nie zdemoluje bo kogo [...]

no to juz zalezy od ciebie. wiesz sianka nie prubowałem. co do butelek to hmm u mnie zawsze tego pewłno czasem na tydzien 2 zgrzewki po 1,5 litra butelka mi schodzily wiec butelek duuuzo miałem + od qmpli. i sprawdzają sie bo sie odkształcają...ale co do konkretnej ilości ci nie powiem bo niemam pojęcia...500? 1000? zależy jaki dół wykopiesz na [...]

Sprzedam monitor Samsung SyncMaster 757MB,(17') ma 1,5 roku. Idealnie płaski kineskop, obsługuje zajefajne rozdzielczości.

Ankieta działu. Kreta zawsze 10-12g ed w DT. W DNT 5-6g. Czyli z tego co pamiętam 8-9g xplode na porcje.

kupiłes i nie wiesz jak brac.. hmmm a wiesz co kupiłes i czemu sluza te suple/odzywki chociaz? kreta dt 2x 5-8g, dnt 8g bialko wg braków, amino nie potrzebnie kupiłes ale jak masz bierz przed/po treningu

Zagi mlody - co miales z polskiego?? nie to zebym sie czepial ale rozumiem ze ludzie caly czas sie ucza........ a mecz byl spoko ale bardziej mi sie podobal portugalia-anglia, spoko byl tez wlochy-szwecja

bartec polonisto, nazwy krajów pisze z dużych

Sorry, nie wiedziałem ze wywołam w temacie o piłce nożnej dyskusję o ortografii.

Ja wole MCT kazdy ma jakies upodobieia a wkoncu teraz go stosuje

[...] osoby cwiczacej mozesz uzasadnic swa odp? pzdr Mogę ją uzasadnić doświadczeniem. Nie pseudobadaniami. Mam 178 cm, ważę 92 kg przy bf ok 10-12 procent. Zaczynając ćwiczyć 5 lat temu ważyłem 75 kg. Moja dieta to zazwyczaj 3 średnie posiłki dziennie (znikome węgle obecnie, i maks 130 g białka a często mniej). Zwiększanie ilości węgli, białka, [...]

Panowie!!! 5 postów i żaden nie na temat. PYTANIE JEST NASTĘPUJĄCE: Czy w Emiratach Arabskich można dostać SAA w aptece bez recepty? i tylko o merytoryczne odpowiedzi proszę a nie o Egipt czy Turcje. Pzdr

. WIEK: 21 2. WAGA: 72 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omnadren i meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]