5

[...] i mięsem z ud kurczaka, 3. Makaron z kurczakiem, szpinakiem cukinią i bakłażanem + kiwi, 4. Placuszki z wątróbką drobiową, pietruszką i cukinia nadziewane mozzarellą, 5. Pieczone udka z kurczaka z pieczonymi ziemniaczkami + kapusta kiszona i ogórki konserwowe /SFD/Images/2016/4/16/6316c237892c4873a53de5670c18cfcd.jpg [...]

1. makaron z twarogiem i owocami + domowy baton proteinowy 2. fasolka po bretońsku 3. pieczone ziemniaki, kurczak w boczku + warzywa 4. serek wiejski z galaretką i bakaliami 5. ciasto białkowe /SFD/Images/2016/4/18/1dd796ed79e94cd39cbc6c926de5b4b2.jpg /SFD/Images/2016/4/18/b992cfe748e949a793339cd0ac8508df.jpg [...]

1. Sadzone z pieczarkami 2. Zupa meksykańska 3. Szarlotka razowa 4. Mielone z indyka + dodatki 5. Racuchy z twarogu i mąki ryżowej z jabłkami /SFD/Images/2016/4/24/9f19d2bbdc7f423da7e3957e1d4da4d9.jpg /SFD/Images/2016/4/24/95d5d2b2617f4de089062248b1a80916.jpg /SFD/Images/2016/4/24/d29f8758c856487a9de1218d968505d3.jpg [...]

[...] z ketchupem i chrzanem + ser Brie i warzywka, 4 Potreningowy omlet z płatków jaglanych z jabłkiem i pomarańczą + jogurt naturalny i kakao (mega potwór, gruby na 3 cm }:-(), 5 Schab grilowany z buraczkami i kaszą gryczaną + dip jogurtowo-chrzanowy z koperkiem. /SFD/Images/2016/4/27/6883ce5ed86e4efb9bb585d663149b5a.jpg [...]

Dzien dobry;) Oomlet kokosowy na talerzu :) /SFD/Images/2016/5/1/9f243c48b46f4418837d9d85edbe4a51.jpg Zmieniony przez - sebaMarsz w dniu 2016-05-01 08:30:47

Sforcia nie wiesz ze po 19 nie można już jeść %-) Jajca na miękko /SFD/Images/2016/5/1/c1dd9f11d6f74f66bfb0d49b5116f06b.jpg

Anubis a ja jeszcze zjadlam owoce!! %-) będę grubasem. No i na śniadanie omlecior jak zwykle :-)) /SFD/Images/2016/5/1/96710013b95d446e97a6c594a77e3b44.jpg

Jak omlety, to omlety Kokosowy z polewą z wpc zagęszczonym ksantanową /SFD/Images/2016/5/1/00e05b0c139d48f48ac468de9fe8cdf6.jpg

Purée z ziemniaków z masełkiem klarowanym i mleczkiem kokosowym, pieczarkowo paprykowe curry z indykiem i krewetkami, również z mleczkiem kokosowym :) + zieleninka /SFD/Images/2016/5/2/5d44ec08f8e747d6b6f114355a1863c8.jpg Zmieniony przez - Creampufffilling w dniu 2016-05-02 00:40:50 Zmieniony przez - Creampufffilling w dniu 2016-05-02 00:41:43

Młode ziemniaki ostatnio na topie! x) Ogórek małosolny wraca do łask! No i wołowina %-) /SFD/Images/2016/5/2/3dbebcd16a7e41e3b3c06997b673e331.jpg

Redukcja %-) 200g szynki wieprzowej 100g kaszy gryczanej 150g pieczarek 150g papryki 200g cukinii 150g ogórka kwaszonego + brak na zdjęciu 200g pomarańczy %-) /SFD/Images/2016/5/2/3545581e61b74418966bd938b534996b.jpg

Risotto pomidorowe kurczak na ostro i warzywa :) /SFD/Images/2016/5/3/919c97a43c53498e97ca81e29fd1bde2.jpg

/SFD/Images/2016/5/4/8b8a794bd40e4e0e848e0a633d783703.jpg

Watróbka, młode ziemniaki i ogóry /SFD/Images/2016/5/6/414c1f54234c477597c9501c1cbd34c3.jpg

Redukcja czy masa omlet zawsze mile widziany %-) /SFD/Images/2016/5/7/f3b64a14d91c4470ad2d139338a112d8.jpg

Ryż z kurczakiem, koncentratem pomidorowym i śmietaną /SFD/Images/2016/5/7/a612756783094c4d8737a9b5d78d3cad.jpg

Pancakes, oczywiście low carb i low fat :D /SFD/Images/2016/5/8/96833f0be86f4a06b1f9a386511177aa.jpg

Pieczone bataty Pieczony filet z tilapii Grilowana papryka konserwowa /SFD/Images/2016/5/8/a0ad383276e0462b8892351469fdd61d.jpg

/SFD/Images/2016/5/8/8129bcb51c7d4483ac2c0e185f6eb967.jpg

Chłodnik , pychota :-) /SFD/Images/2016/5/8/6c5742b9f23b40d6b68c2a3a26b55757.jpg