5

Wyczytalem ze: Moje zapotrzebowanie jest: Bialka 2g/MC Tluszcze 1g/MC WW 5/MC Kcal- 2875 To racja ? Zmieniony przez - Hawk10 w dniu 2013-01-09 20:53:16

Nie byłem w stanie edytować pierwszego postu tak że zamieszczam tutaj wypełnioną ankietę może ona lepiej pomoże mi doradzić. 1) http://imgur.com/YI31phK 2) 27 lat 3) 115kg / 192cm 4) 3 lata ( 2 lata na sucho, przerwa roczna spowodowana kontuzją obecnie powrót ) 5) nabranie masy mięśniowej i sylwetki 6) Universal Storm + Shock 7) - 8) Universal [...]

1-12 tyg 400mg bolda /week 5-12 tyg 100mg prop E2D

Sorki 1-12 tyg 400mg bolda /week 5-14 tyg 100mg prop E2D czy to by byla dobra opcja ?? dokupil bym jeszcze jeden flakon propa najwyżej I jeszcze jedno pyt co sądzisz o cyklu na samym boldzie przy dobrej diecie??

Ok dzieki A jeszcze jedno co sądzicie o cyklu na samym boldzie ?? Można osiągnąć jakieś zadowalające efekty chodzi mi o przyrost masy jakies max 5 kg?

jakie masz zapotrzebowanie, ile wychodzi wg kalkulatorow ? z 1,5 kg w 1 tydzien to w wiekszosci woda , za mocno obcieles kalori bo roznica wynosi az 700 a powinna byc kilka razy mniej

ta jasne i co jeszcze. Jak mówił czarny szkoda kasy, a efekty podobne do kreatyny ... gdyby one był zblizone choć w 1/5 do kreatyny .....

w okresie szesciu miesiecy ... zostsowalem diete i regularnie chodzilem na silownie robilem aeroby!!! a teraz waga sie zatrzymala a mi sie marzy jeszcze jakies 5 kg :-d

Zamiast glutaminy wybierz BCAA, wydaje mi sie ze dopadlo Cie zwykle przesilenie jesienne i tyle powinno niedlugo przejsc. Mozesz jeszcze kupic sobie nalewke PANAXAN i stosowac przez ok. 2-3 tyg. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

te bialko to oczywiscie ilosc ktora ja spozywam czyli cos ponad 2,5 g na kg/masy ciala. DuckmAn Pozdrawiam.

tak rabat jest 5% dla uzytkownikow sfd i przesyłka zawsze 10zl Ps.Ja nie sonbaty ale sam sei o to dopytywałem

ani to ani to nie jest dobre gainerek, białko a nie jakieś serwatki itp

byc moze sory mój błąd

mete brałem koło pażdziernika 2006. 100 tabsów + osłony, efekty: masa + 5 kg, wyciskanie ok. 8-10 kg.

może dodac ten flakon do cyklu, a widzę to tak: 1-6 NPP 1-8 PROLO 5-10 Winny

western union kasa w 5 minut

Wysylam przez LCC TRANS SENDING LTD oplata 3f (co 5 wysylka free) hajs na koncie w pl nastepnego dnia jesli wplate zrobi sie do 12 godz dnia poprzedniego Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-05-19 12:13:35

Również korzystałem z barclays. 5 funtów biorą za przesyłkę bez względu na kwotę

te 1 , sam mam podobne i sa swietne ! uzywam ich takze do podciagania bo w lato rece mi sie poca

osobiscie znam malo ludzi z mojego otoczenia na ktorych wf nie dzialal...i to jedna porcja.u mnie 2 powodowaly zmule ale 1,5 bylo ok