5

hcg clom mam kupiony wszystko bylo tylko nie stanzol :) 5 tyg w 40mg dawce wiec trzeba bedzi 2 opak kupic :( a czy epi z lgi dobre teraz jest? a co sadzisz o tamtych pozostalych 2 srodkach?

DZIEŃ 4. ŚNIADANIE: chudy twarożek (15 dag) ze szczypiorkiem i z ogórkiem, 1/2 grahamki II ŚNIADANIE: szklanka soku z marchwi OBIAD: zrazik z piersi kurczaka i brukselka PODWIECZOREK: grejpfrut KOLACJA: 2 kromki pieczywa chrupkiego z majonezem light, 2 plastry półtłustego żółtego sera, sałata DZIEŃ 5. ŚNIADANIE: 2 łyżki muesli, kubeczek jogurtu [...]

Miałem podobną sytuację do ciebie. Ważyłem 104 kg, ale teraz ładnie wszystko zrzuciłem. Najgorzej jest zrzucić pierwsze 5 kg, bo potem trzeba zrobić przerwę i przez jakiś czas utrzymać tą wagę, żebyś po schudnięciu znowu nie przybrał na wadze.

[...] obwody [przerwy miedzy ciwczeami 30s , po zakonczeniu obwodu 2-3 min. obwód = wykonanie wszystkich cwiczen po kolei, jedno po drugim. obciezenie : takie abys mógł wykonac 15-14 powtrzen 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na [...]

Czyli nie chcesz nabrac masy??? Jezeli tak to 1,5 bialka wystarczy. Reszta raczej normalnie

Mac to syf

mhmmm jasne jasne my tu wiemy

w ostatnie wakacje bylem w szwecji precowalem dla rolnika ktory chodowal ogolnie cielaki na wolowinke w kazdym razie opowiadal mi caly system jak dziala. Gdy taka reproduktorka, ktora narobila pelno cielaczkow ma 14 lat i jest ogolnie mowiac do niczego to jedzie z nia do punktu skupu Mc w szwecji i oni je skupuja jako jedyni Smacznego

no ja na barki to jakies 20kg jedna sztangielka

Hmm a napisałeś, że masz to od 5 lat, że się tak spinasz.

Rezultaty sa ok w polowie cyklu przyszlo mi jakies 6kg potem bylo juz 8 kg ale gdy wziolem nolve zaczelo leciec w dol.W tej chwili po nolva.jestem 5 kg do przodu no i sila poszla.

[...] żurawina, do tego otręby lub jajka gotowane, jajecznica, lub ciemne pieczywo. Staram się nie jeść do pełna i jeść jak najbardziej bogate w witaminy i minerały produkty. 5 posiłków w ciągu dnia. 2 l wody minimalnie. Ogólnie nie liczę kalorii. :) Oprócz roweru i biegania, w domu na luzie prawie codziennie robie 3 serie pompek, czasami więcej w [...]

Wysylam natychmiast, Poczta dostarcza paczke w 3-5 dni.

placisz za firme i za pewnosc ale OXY jest bardzo nie pewne 5 kg bialka za 155 zl... zapominj pewnie jeszcze chcesz brac z allegro

bylem na czeskich stronach sklepow internetowych i tam normalnie XP jest Cell Mass i inne, wiec nic zakazane nie jest KIEDY STACK??

Ja byłam na tej gali i kręciłam ale mam tylko 2 walki. Poloka i Kerima bo są odemnie z klubu miałam jeszcze nakręcić Helda ale wolałam skupić sie na walce i dopingu Walki dobre, gorzej z sędziowaniem

1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: nie istotne nie mam jak sprawdzic 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: brak diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to byl moj 1 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: nie wiem co to 12. TENDENCJA DO [...]

no mam 2 opakowania 1,5 już poszło zostalo mi jedno wbicie 2500

[...] chodziłem na siłownię od roku moje nastawienie się zmieniło wszystko ważę i widzę ogromne efekty teraz gdy nie idę na siłownię to jest to dla mnie dzień stracony ;) Trenuje 5 razy w tygodniu cardio albo interwały od 1 do 3,4 razy w tygodniu ;) mam 181 i moja obecna waga to 72 kg gdy redukowałem ważyłem 98 kg . Nie wiem co mogę jeszcze napisać [...]

[...] do swojego posta i wypełnij zanim wyślesz toż to proste jak jazda na rowerze%-) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]