5

hantelki 40 cm chyba kg miało być jak na start to styka, nie wydygasz przeciez od razu tyle co pudzian

no dokladnie, z jakis qmplem z zawki se zalatw, co spawa itp 50% kosztów

w zasadzie i jedno i drugie jest funkcjonalne i firmowe (marbo rulez) wybierz tańszą

Senor - zeby byla jasnośc, wyraziłem swoje indywidualne zdanie, a na pytanie: "ASNF To radzisz kupic tom 289zl????" nie odpowiedziałem, wiec nie sraj sie

pfffffffff

RBC : 5,4 mln/ul Płytki krwi : 259 tys/ul

Co do pęcherza - ciśnie bo pije dużo wody przed snem

Cm3 jest świetne. Po całym 6 tygodniowym cyklu mięśnie nabrały kształtu i były twarde jak skała. Każdemu polecam.

no jeśli chodzi o staż to masz w profilu czyli ogólem to ponad 2,5 roku ale ćwiczenia z tego jakieś 20mcy, co do tego bodźca to trafiłeś właśnie o to mi chodziło

Hm. Tak jeszcze dla porównania mój rekord w martwym to 152kg 3 razy, ćwiczę też coś koło 2,5 roku, martwy natomiast ćwiczę...Hm...ponad pół roku?Może trochę więcej. Przy czym nogi ćwiczę dopiero od niedawna, a to też ma znaczenie. Sam sobie porównaj jak to jest. pozdr

1.WIEK:28 2.WAGA:92 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:115 UDO:63 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:8 lat 6.DIETA odpowiednio zbilansowana BIALKO: WEGLOWODANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca wino boldek 8.TRENING:od 3 do 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: nabrac 8 10 kg dobrej jakosci miesnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

Człowieku -.- Pierw DIETA potem pomyśl o odżywkach za parę miechów , P3pe dał Ci link , ułóż dietę z nadwyżką KCAL , zacznij od 200-300 + , 5-6 posiłków(konkretnych) .

Tak więc dalej chcesz ćwiczyć na siłce, pomimo, że przetrenujesz się przy 6 treningach sw? :)) W poprzednim temacie chłopaki powklejali Ci linki do tematu na body-factory itp. Masz tam gotowe plany. A co do tego 2xA i 1xB to ja robiłem tak że nieparzysty tydzień: ABA a parzysty BAB. Mówię tu o 15 10 5 Wodyna, 3 razy w tygodniu wykonywanym.

Ale żeby dostać 5% zniżki musisz sie wpisać w odpowiednim temacie. Zrobiłeś to?

pewnie ze mozesz brac na noc!i biez jakie masz te bialko tylko z jak najchudszym mlekiem np 0.5% do tego wiadomo ze sa lepsze bialka na na noc, ale nie bedizesz przeciez kupywal pieciu bialek jak modelka kremow to pod oczy to do KROCZA! pozdrawiam

widze że nie piszesz to zaproponuje 3,5 zl za kg myśle że to dobra cena więć laczej nie podlega negocjacji

lala pokaz swoje rzesy to sie zmierzymy

A można wiedzieć jakie masz doświadczenie sportowe/trenerskie? Bo ja jestem ze sportem, w tym wyczynowym, zwiazana od 5 roku życia, więc już ponad 20 lat, i mam zupełnie inne spostrzeżenia Życie niestety nie jest sprawiedliwe, i najcięższa praca nie zrobi z przeciętniaka wybitnego mistrza, tak, jak nie uczyni nikogo wielkim pisarzem, muzykiem czy [...]

na ampulki sie saa nie rozpisuje podaj stezenie. farmak ? poza tym, jak mozemy poznac czy fake jak nawet nie widzimy tego ? nawet nazwy nie podales, tylko ze ruski propionat 5%, domyslac sie trzeba. pytanie czy walic 2amp co drugi dzien? wklej ankiete to pogadamy. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-06 16:29:47

Jeżeli chodzi o ścisłość to rosyjski Test Prop 5% z niebieskim nadrukiem to Farmadon.