5

[...] sztangi na prostej 80x40,28,26,26 itd 2. Wyciskanie sztangielek na prostej 80xj/w 3wyciskanie sztangi na skosnej glowa w gore jww 4 wyciskanie sztangielek na sosnej j/w 5. wyciskanie sztangi glowa w dol j/w 6 wyciskanie sztangielek w skosie glowa w dol j/w 7.rozpietki tu wystarczy cos kolo 30 serii przy stalym obciążeniu 15 powtorzen 8 [...]

dałem w przelotnych rozmowach, ale tu też dam 20:40:45 GG# 1225544 sorki, moge ci chwilke zabrac ? 20:42:59 duramen ([email protected]) nio zalozmy a w jakiej sprawie? 20:43:30 GG# 1225544 metabolizmu 20:43:49 GG# 1225544 szybki metabolizm to na chłopski rozum czeste sranie tak ? 20:43:50 duramen ([email protected]) ehhhh juz po dzisiejszym mam [...]

no fakt, HST skoncze to moze fotki jakies wrzuce na SFD jak bedzie juz cos pokazac a jak nie to kupa, i nie dam dam jak bedzie ponad 40 w bule. Ja dopiero co neta dopadem cos sie z***al i nie mialem jak wejsc:-***

jak dosataniesz bana to i task zalozysz nowe konot (wiem cos o tym) MASA brakowalo mi tego Hej wszystkim duramen no slyszalem kiedys ze jest cos o mnie w tym dziale, jak sie nudzisz to bys mi mogl cos ciekawego skopiowac i wkleic na gg za soga w jakim tylko chcesz dziale a ja wlasnie wrocielm od laski

insomnia to dopiero uzaleznia dewas a po***** sogi?? Przeicez to nie jest wazne, jestes tu dla ludzi a nie jakis sogow. Ja mam je w*****u juz raz kolo 140 sogow stracilem i trudno sie mowi, trza zyc dalej PAMIETAJ ZE SOGI TO NIE WSZYSTKO ..... ale wszystko bez sogow to ch.uj ja obojetnie z jakiego konta napisze to i tak weidza ze to ja Nowe konto [...]

Blink badz lewa reka ewntualnie palcem wskazujacym duramen no ****a bialo bylo pelno sniegu, w oczy lecialo i ja mialem trafic na busa?? Za*****a nei szlo ale w koncu trafilem

3032585 (1:15) czesc 3032585 (1:15) ja mam pytanko 3032585 (1:15) jestem z forum PAWEL (1:15) tak 3032585 (1:15) po ilu dniach powino byc widac efekty kreatyny 3032585 (1:15) PAWEL (1:16) roznie 3032585 (1:16) tzn 3032585 (1:16) PAWEL (1:16) zalezy od organizmu 3032585 (1:16) biore juz 7 dni PAWEL (1:16) genetzki diety PAWEL (1:16) ile [...]

Jasne Drogonku:-**...jak niewyjdzie w Polskim woju wypierd.... zreszta jeszcze kilka lat i mam wujka pilota w świdwinie, moze mi pomoze, bo mowil ze bez pomocy nie masz szans na takie studia nawet jak bys mial same 6, to jest chore BTW; mam nowy avat

no serio myslalem, hmm....moze, niedlugo... duzo, bardzo duzo czytalem o LC i gadalem z ludzmi, latwo nie jest i kolorowo ale kasa jest i przedewszytkim wojsko!! a co do Blinka182, to juz dawno przejadlem sie, tzn slucham ale nie tk jak kiedys, wole ostrzejsze rytmy: SOIL, Linkin park, lubie tez GreenDay itp... techno tez czasem, tzn bardziej hałs

a ja ide jutro kreww zdam, jestem honorowym dawca, bede juz mial prawie 1,5 litra

heh no grypa mnie złapała, i spadłem, a już prawie 80 kg było, bueh.. temperatura po 39,5 podchodziła myślałem, że się kończę powoli hrhr muszę przed wakacjami uczciwie tych kg naładować jak najwięcej, żeby rzeźba mnie nie ośmieszyła des wracaj do zdrowia i łap soga! :* duramen, e tam to i tak kółko wzajemnej adoracji hrhr, a dział [...]

idę na Blejda na tvp1 ! także do jutra ziomy

u mnie dochodzą lecę zaraz w kosza pograć fotki może później porobię

des pewnie już zjadłaś ale smacznego %) ale zmęczony jestem.. ide się wykąpać i trzeba coś niuni kupić, bo dziś walentynki ble

prze***ka, już T610 lepsze foty robi z tego co widziałem (kolo jakiś dawał w zdjęciach foty... o_0) - porażka.. żałość gdybym wiedział to bym tego telefonu nie kupił raczej ale okazja była to wziąłem nowiutki za 500

potwierdzam gg śmigen duramen: jeśli chodzi o mp3 to jeden chooj na wspólnej oglądam, roxor %) Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-02-14 21:05:50

[...] patyki mam nadzieję, że sobie nie narobię wstydu rzeźbiąc to ja nie zapakuję, obręczy się łapię jedną ręką, ale wolę za 3 rzucać btw koszykarz ze mnie żaden, zdecydowanie wolę ćwiczyć zawodowiec bokserki zwykłe lepsze to niż Twoje majtki które grożą niespodziewanym wyjściem jajka Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-02-14 23:24:24

Des no duzo tluszczu w zeszlym roku o tej porze mialem 4,5% tluszczu tylko. A teraz to nawet miesni brzucha nei widac ale dla Ciebie popracuje nad tym i dam fotki z forma letnia bo na lato trzeba ladnie zorbic brzuszek. By the way Twoja kolej Justynko

wal nadchwytem do klatki z czyjąś pomocą (niech Ci nogi trzyma i najszersze będą rosły ) polecam 4x max robić jako pierwsze ćw. treningu pleców książke czytałem, dżizas, Quo Vadis ;q a teraz spadam plecki pompować na wyciągach, teraz jadę na grubość, trzeba się równomiernie budować Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-02-16 14:26:41

wiem Zawodny ale ja wole dewasa on taki samotny