5

hrhr mnie nikt nie wyrwał ale sie czuję jakbym nie miał , jak to zwykle po udanym treningu pora na relaksik Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-03-20 12:23:40

pora coś zjeść, nie sądzicie ? coś czuję że jak tak dalej pójdzie to w tydzień nadrobię to co zrzucałem przez siedem hrhrhr Grasia, podoba mi się Twój tok myślenia hrhr Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-03-21 11:54:58

coś cokolwiek oby się działo lol Ellou Tykooś i miłego ofkors

Elou Tykooś Ty to jesteś! zawsze ratujesz sytuację! Ami, a Ty to mi miałaś wysłać na priva

Tak tak, zgadzam się ze wszystkim, masz rację oraz <odstres> raz, za chwilę się przejedziemy?

hehehe i jeszcze ze skretem... kto to widzial

Bry wieczór Oraz oczywiście, masz rację, pamiętaj również. . . o nieuchronnej oczekującej Cię karze Be prepared %-P Oraz a ktoś mówił, że to nie długość się liczy

[...] rację Ale to zależy długość czego ma się na myśli hmmmm. . . mały ale wariat? A tak w ogóle to bry wszystkim w przelocie Oraz Ami zebranie zarządu się zbliża, bądź czujna! Oraz :***** Korzystając z tego że jestem na wizji chciałam podziękować za wieczorne duchowe wsparcie S.. i U.. SZACUN!!! Zmieniony przez - Sister w dniu 2005-03-23 07:42:24

czesc wstawanie o 5 to nie jest to co tygrysy lubia najbardziej

No zapraszam jak najbardziej, miło mi będzie i ffogle A z koantowych mam kantówki two by four hrhr

cos z Twoją pocztą niestety - dostaję obecnie średnio 2 maile na każde 5 minut, z najróżniejszych adresów oraz sprawdz @ Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-03-23 10:04:15

tyka - co z tego jak wiekszosc na spamie oraz witaj w klubie

no przecież to oczywiste że w spamie, korzystam z dobrych wzorców

no wiec jak nie umyjesz to juz ciemniej i tak być nie może

nie nie wytrzymie... wy mi tu o pogodzie ... wklejam zdjecie z dzis... normalnie nikt mi nie wierzy jak moze byc w marcu

mnie zaskoczył samochood z oorwanym koolkiem na środku gloownej ulicy na mojej drodze do pracy, w zwiazkoo z czym zaczynam dzien z godzinnym opooznieniem miłego słonecznego dzionka, takiego jak u mnie za oknem

Cześć rzabbo i Tycjane Słoneczko wysłane od rzabby doszło, widać musialo ostatnio golić nogi, skoro wyślizgnęlo się uchwytowi leniwego wierszoklety

Ale ty nierozsądny jesteś Tyka, sznórówki mu poplącz - zrób z nich istny węzeł gordyjski i kłopot będzie z głowy

ellou z daleka :) co do pogody w polsce... <szok> ja prawie codziennie opalam sie na tarasie... teraz troche prywaty: Missy: czekam na smsa i odzwonie pozdrawiam wszystkich i gdybym nie miala okazji wesolych swiat i kolorowych jajek

[...] X-Stream musi ustalić twój maksymalny ciężar dla jednego powtórzenia we wszystkich ćwiczeniach. Musisz wykonywać ćwiczenia powoli i w bezpiecznym stylu. Szybkość wynosi 5sek dla fazy pozytywnej i 5 dla negatywnej. Oznacza to, że jedno powtórzenie trwa 10 sek. Jeśli nie dobrałeś odp. ciężaru, zrób 3min przerwę przed nową próbą. Próbuj, dopóki [...]