5

Waga: 103 Wzrost: 187 Obwód ramienia: 45 Obwód klatki: 118 Obwód uda: 66 Obwód talii: 95 Staż na siłowni: 10 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B3 / W2 / T0,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: dawno temu i nie prawda.... metka, prop Opisz swój plan treningowy: 4xsiłownia 2xSW Cel cyklu: Dobre mięsko [...]

nie prop to krótki estr daj 100 mg poniedziałek,środa,piatek 3 iniekcje w tygodniu lub jakiś długi estr np cypio i wtedy 250 mg co ok 5 dni

1. ser romano 1000 (mg) ( 100g produktu) 2. beztłuszczowy ser szwajcarski 960 3. Twardy kozi ser 890 4. Tarty parmezan 800 5. ser edamski 700 6. Ser cheddar 700 7. Gouda 700 8. Ser amerykański 860 9.Mozzarella twarda 570 10. ser feta 490 Oczywiście, wartości zależą od jakości sera Zmieniony przez - SportowaFaza w dniu 2020-02-23 [...]

już przeniósł to nie wykasują

a co ty masz do wlochow!!! ze szwecja pokazali jak graja tylko pod koniec stracili gola, chyba nie powiesz ze styl grecji jest jak wlochow i oni tez tylko z kontry graja, nie znasz sie

www.koszulki.pl

[...] schedule of Grimek's whilst staying with Berry was something like this: Standing Press, Squat, Pullovers, Bench Press, Deadlift, Press Behind Neck or Bent Over Rowing, 5 sets of each exercise being performed. He also however performed overhead supports with 700 Ib. and 800 Ib. by means of chains and similar poundages on the hack lift the [...]

5 kilogramów w ciągu tygodnia. Chyba smalcu!!!

20 x 20mg powinno starczyć. Zaczni 3-5 dni po ostatnim strzale npp. Zmieniony przez - Alg w dniu 2007-01-02 20:13:06

Może :P Mogło by być fajne takie coś :) Ale mnie łapa boli po dzisiejszej walce z jednym kozakiem :D Narazie na prawą tylko z 2-ma przegrałem w szkole a sie z wieloma siłowałem ;P A przed chwilą 7 razy 100kg na martwego se wziełem

no ja to mialem jakies 5-6 lat temu pozniej nie interesowalem sie tym za male stezenie

czemu slabo na samym tesciu leciec pare tyg? meta 1-4/1-5/1-6? od czego to zalezy? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-01-30 15:34:55

Dobra zrozumiałem, zamówiłem właśnie 20 strzałów testa enana calvin Scott testogen 250. Oczywiście domowie więcej później. Teraz do tej tury dodam tego teścia co 5 dni i jak długo go ciągnąć?

Clomid zostaw na pct, hcg w 5 i 10 tyg wbij 5000 podzielone na 2500 Proviron też radzę na pct

[...] ulegaly np rozpadowi, tluszcze by organizm nie zarl ci miesnia zamiast wegli ktorych nie ma etc etc bardzo upraszczajac. Generalnie prawie kazda dieta to rownomiernie rozlozone posilki co ok 3h , 5-6 dziennie, po prostu nie jedz wiecej niz potrzebujesz ;) odchudzajac sie / tnac w zaleznosc od diety ustalisz jak juz mowilem dokladny jej sklad.

W teori wszystko fajnie tylko że przynajmniej w moim wypadku mam 0 apetytu po termie . Zatem trzeba sie przymuszać . Minimum 5 posiłków dziennie małych ale w każdym za wyjątkiem kolacji muszą byś węgle . Zredukuj tylko ich ilosć do 1/3 tego co było wczesniej . Ja przy redukcji jadę na ok 1200 kcl spozycia dzinnie

ja bym kupil ZMA or ZHA, do tego omege - 3, lecytyne...zrobil 5-6 tyg prerwy i kolejny cykl tym razem np. na XP

[...] połączenia, jak i od diety. Sajdy może nie aż tak odczuwalne aczkolwiek silne. Szczególnie trzeba uważać na nerki, rozumiem przez to spożywanie dużej ilości płynów (minimum 5-6l). W przeciwnym wypadku wydzielamy tak ciemny mocz, że aż szczypie przy wydalaniu, łatwo się z tym spotkać każdego dnia z rana. Zalecam wode mineralna koło łóżka w [...]

pffff no co?? he he nie znam sie na tym sprzecie EDIT: Adek sprwdź @ Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-03-30 00:17:58

prUBOWALEM PEPSI :( I NIC POCZEKAM 2 DNI BEDE 5 RAZY DZIENNIE PSYKAL WD40 JAK NIE TO PALNIKIEM:p