5

1. konwersja ALA-> EPA zależy od wielu czynników i licz raczej na ok 5% (jeżeli palisz to jeszcze mniej) 2. jeżeli mało to znajdź coś o lepszej cena/jakość - ja nie znalazłem 3. Mollers w płynie na więcej O3 niż większość kapsów Co do makreli po pierwsze duża ilość sodu po drugie duża ilość substancji toksycznych pochodzących z dymu. Zmieniony [...]

1. Sławomir Ambroziak sugerował, ze transfer z ALA do EPA jest 1/3, z kolei na podwieszonych postach w sfd piszą, że 10%, a ty teraz uważasz, że 5%? 2. Miałem na myśli, czy akurat prozdrowotnie wychodzi to najlepiej? (nie chodziło mi o jakość/cena) 3. 5ml Molers ma 4mg EPA i 6mg DHA. Teraz pytanie brzmi, czy tran jakościowo (prozdrowotnie) jest [...]

1 monwersja do epa na poziomie 10% dha na poziomie 5% czynniki wymieniałem w dziale olimp 2 polecam 2-4kapsy 3 oczywiście al;e bierz pod uwagę witaminy !

Witam ! Mam wyciąg wolno stojący z siedziskiem z Keltona , stan jak nowy , cena 420zł . Coś tego typu http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/14/406 Zainteresowani pisać na PW.

1. WIEK:49 2. WAGA:92 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:58 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:bd 12. TENDENCJA DO [...]

[...] seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

dlatego jej szkoda bo jak bedziesz walił non stop na cyklu przed cyklem i po to słabiej działa no nie to chyba jasne jest dla kazdego dlatego zamiast pchac ja przez 10 tygodni lepiej walnac 5 tyg po cyklu i tyle cala filozofia

na pewno jezeli masz zamiar kupic 1 puche XP, lepiej wyjdzie Ci jak dokupisz do tego mono eefektu retencji wody ..przy dawce 5-6g dziennie + suplementacji stackie na pewno nie bedzie takiej jak przy samym mono, tudziez moze byc nie zauwazalna prawie wcale dlatego jak masz kupic samo 1*xp to lepiej dodac mono - to moje zdanie

czy podcczas brania np Xpanda dodany monohydrat w ilosci 5-6gram dziennie wchłonie sie? i jesli bierzesz zalecane dawki xpanda i dodasz do tego mono to marnotrawisz czesc kreatyny - trudno wyczuc czy te drozsza czy te tansza

1.WIEK:22 2.WAGA:75 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:ze 115 UDO:56? chyba TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie bylo 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci miesko malo tluszczu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ponizej 15% 12.TENDENCJA DO [...]

wielka sciema! twoj stary post:22 luty 2006 19:04 'Dieta' siema all ..mam 185 wzrostu i waze 80,5 kg .. mam zamiar ułozyc sobie Diete .. i tu pojawia sie moja prośba :) ile białka ,weglowodanów na KG masy ciała potrzebuje !? Zmieniony przez - vervest w dniu 2008-03-02 03:40:26

Wysiłek w ciągu dnia będzie bardzo malutki. Każda partia raz w tygodniu przy 5 seriach to zdecydowanie za mało, chyba, że chcesz powolnych efektów, bądź żadnych. Widzę, że trening wzorowany skazanym na trening. Nie polecam tego planu bo są znacznie lepsze. Wszystkie ćwiczenia wykonuj tego samego dnia, 3x tygodniowo. Pomiędzy treningami rób Fat [...]

Wyniki 3 tyg po odbloku: 8.62 9.9-27.8 testosteron calkowity 12.59 9.1-32.2 testosteron wolny Fsh 0.98 1,5-12.4 Lh 3.59 1.7-8.6 Prolaktyna 208 57-357 Estradiol 91 40-161 Na odbloku test całkowity był w połowie widelek. Ktoś miał podobnie i podzieli się jak rozwiazal problem ? wrzucić dalej colmid, powiedzmy 10 tab, przerwa i znowu po 3 tyg badanie?

ANKIETA Wiek : 17 Waga : 72,5 Wzrost : 180 Staż treningowy: Brak Obwód pasa 74 Obwód klaty: 91 Obwód uda: 54 Stan zdrowia: Dobry Możliwosci finansowe: Mało ograniczone Cel/problem/opis: Nie wiem po co ankieta, bo pytanie z innej bajki, ale ok.... . Chodzi mi o to, jak można kontrolować przyrost mięśni ćwicząc wg splita. Mam typowo kobiece biodra [...]

wszyscy przesadzają,ze boją sie Azerów bez przesady onas stralici 8 goli słabizna ta ich druzyna licze na 4/5 - 0

wszyscy przesadzają,ze boją sie Azerów Damix jeszcze w tym topicu takie slowa nie padły a wiec na jakiej podstawie tak twierdzisz chyba ze w innych tematach byly takie wypowiedzi mi sie wydaje ze bedzie trudniej niz w Polsce bo to w koncu wyjazd ale poradza sobie

GRATULACJE dla reprezentacji ... 3:0 to wspaniały wynik po tej całej Albanii

Baca nie pisalem na podstawie tego posta poczytaj wypowiedzi piłkarzy,trenerów... wszyscy wyolbrzymiają rywala btw dobrze ze wygrali 3-0 styka

http://sport.gazeta.pl/pilka/1,35519,2748283.html?as=1&ias=2 taki link choc wiekszosc wie co sie działo

no jakas chyba jednak jest... na dluzsza mete.... takie jest moje zdanie. osoboiscie preferuje carbo i przy tym chyba zostane...dextro jak kupie, w co watpie ( bo teraz juz bede wcinal tylko stacki- wlasnie skonczylem ostatni cykl na tcmie.. i przezucam sie juz tylko na stacki bo za duzo kosztuje mnie dokupowanie wszystkiego osobno, no a w [...]