5

Jak dla mnie ciagłe branie kreatyny to zły pomysł. Za pół roku organizm wogóle przestanie na nią reagowac tak jak to było u mojego kolegi: na początku były super przyrosty a w 5 miesiącu praktycznie zastój i jak odstawił to było tak samo czyli w ostatnim wiesiącu kreatyna nie przyniosła żadnych dodatkowych efektów (marnowanie kreatyny)

Etapy: 1 Zwiekszania masy 31dni 2 Zwiekszania sily 28dni 3 Lekkie treningi dla regenarcji 11dni 4 Zwiekszania masy 28dni 5 Zwiekszania sily 28dni (...) Wiec nie ma "przeciwwskazan" zeby zrobic na etapie 1 i 2 Cykl na Mono+CP, pozniej 11 dni bez suplementacji (nie mowie o witaminach, glukozaminie itp.) a po tych 11 dniach znowu cykl na [...]

Nawet dobrze mowicie... bo wlasciwie tylko te dwa pierwsze MUSZAE zrobic takie krutkie. Wiec po nich zrobie ok. 2,5-3 miesieczny cykl na mase na HMB, a po nim na sile dwumiesieczny na dwuch CP. I po klopocie;) Co sadzicie?

a to ,ze nie doszedlem do lepszego wyniku to tylko sprawa, ze nie cwiczylem pod katem wyciskania...wtedy zapewne ten wynik oscylował by jeszcez +7.5-10kg no ale to juz inna bajka...poprstu chociazby nie wiem jak kto mnie przkonywał, to nie przekona mnie ze bez diety da sie duzo osiagnać....jedzonko to podstawa

kumpel umial sie podciagnac tylko 2-3 razy i na kazym treningu na poczatku podciagal sie sam te 3 powtorzenia ledwo co a przy treningu plecow z moja pomoca 8 seii podciagania (4 do klaty, 4 do karku) i po 2 miesiacach juz sie dzwiga 8 razy sam, ja tez sie musze na tym skupic bo sam daje rade 4-5 razy tylko

nie pamiętam na jakim meczu, ale widziałem taki wielki transparent "kara za pirotechnike 5 tys. zł ...piękna oprawa ...bezcenne"

nie prawda ze slabsza koordynacja. nie rób bicepsu 2 razy w tygodniu bo wcale nie bedzie rósł 1: klata,triceps 2:wolne 3:grzbiet biceps 4:wolne 5:barki nogi 6 i 7 wolne standardowy plan spróbuj nim pocwiczyc

Po co etan do cylku ? Tren+prop+winstrol wystarczy 2 to za mało 4-5 min flaszek trenu. Tren bijesz z propem codzienie albo co 2 dzień, lepiej codziennie mniej odczuwalne skoki steżenia (lepsze samopoczucie) jak masz winstrol w tabl to walisz od początku z trenem i propem po 30mg przez 6 tyg

przeciez tren sie bierze ok 6 tygodni, to mam te 5 buteleczek przez 6 tyugodni zuzyć? to musiałbym walic 76mg ed albo wiecej..nie za duzo tego kolego?nie chce nosic nerek na agrafce niedawno biłem propka trenem hexa, miałem 2 buteleczki, jedna z malay tigera a druga trenbolon base z IP i powiem ze cos poszło ale spodziewałem sie wiecej..głownie [...]

cykl byl taki jezeli cie to interesuje...... 1-6 tren acetat 75mg/e2d 1-8 enan iran 250mg/e3d 4-8 winoEC 30mg/ed pieknie mi po tym poszlo 13.5 kg masy i 30kg na lawie 2 butelki zuzylem tego trenu _to logiczne przeciez

trenbolon base z IP to tragedia jest ****owy na maxa. Ja mówie ze 5 np jak bys bil codziennie po 100mg bo ze pisze na fiolkach 100 to wcale nie jest poqwiedziane ze jest tam 100 deklarowane a 50-75 może i z underami to ze wszytskimi z jakimi sie spotkałem prócz Swiss nigdy nie whcodzi 10 strzałów a 7 góra 8 ot co

no spuchnac spuchnelem no bo wez przytyj w 8tyg 13.5 kg to na bank spuchniesz ale rozstepow nie mialem co dziwne he he zadnego kicka nie dawaj gwarantuje ze jak kupisz dobrego trena np z Ec to juz w 1 tyg pojdziesz w gore ja tak mniej wiecej okolo 2 kg na 1 tydz. tylem zycze takich samych przyrostow co u mnie pozdro

A czy jak rozpisze sobie diete na 5 posilkow to by wystarczylo? i czy te posilki nie beda zbyt duze zeby zmiesacic je na raz? nie usmiech a mi sie co chwile isc dio kuchni i siedziec tam 1h zanim cos zrobie do jedzenia a i jakie potrawy wybrac zeby byly dosc szybkie i latwe w przygotowaniu?

melatonine jedynie bym brał w problemach z zaśnięciem 2-5 mg powinno spokojnie starczyć https://www.sfd.pl/sklep/Now_Melatonin-opis37002.html#opis https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Tryptophan-opis27246.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Ashwagandha-opis37102.html

pewnie chodzi ci o ta kretke w plynie, to kompletny badziew i szkoda na to 250zl, kreatyna w plynie jest bardzo nie stabilna i szybko przeksztalca sie w bezuzyteczne kreatynine, nie kupuj tego, sam tego nie bralem ale jeszcze nie czytalem dobrej opinii o tym produkcie, to taki bajer nic wiecej... ============================================== [...]

Ultimate 300g ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" .:: [...]

1,5 l gdzies dziennie

No to o jakieś 1,5 litra conajmniej za mało członek-mafia.suple.hardcor.pl

moze brales zbyt duze dawki, moze jestes bardzo podatny na kretke nie wiem trudno mi powiedziec, jezeli chodzi o Ultimate to jest to najlepsza forma kretki mono i b.dobrze mikronizowana wiec nie powinno byc problemow ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj [...]

wlasnie racja, bo woda wszystko oczyszcza i jest niezbedna do wszystkich procesow zachodzacych w org. pij wiecej i bierz Ultimate ktory jest bardzo delikatny... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]