5

sorki za wbijanie sie w posta ale co myslicie o nolvie przy meta dziennie 25mg i prop 5% c2d?? brac czy nie brac?? czy czekac az cos sie zacznie dziac?? dodam że biore po 10mg tamoxifeny takze napiszcie czy odstawic czy tez nie :D z gory thx

5

1. Bassinas 2. Charisteas (nie wiem, czy tak się pisze) 3. Koller 4. Jankulovski 5. Cech 6. Karagunis (napewno nie, ale nie rozpoznaje kolesia)

2.Angelos Charisteas 5.Petr Cech

chyba troche spozniony ale bedzie jeszce pewnie jakis kokurs hehe

no to dawaj nowe zdjecia, tez chce soga

ja slyszalem ze lepiej brac pol godziny przed posilkiem ... ale wygodniej jest chyba po tylko trzeba odczekac tez 0,5 godz czy wiecej ???? i jeszcze co do solonek to musze z sylimarolem czy moge zamiast tego od 2 tygodnia tamoxifen sam wziac ????

gdybym mial 16 lat to bym pewnie z 10 pak zamowil a tak na serio napisz mi na priva 'po ile to chodzi'.

"PS w Afryce matki karmia swoje dzieci nieraz do 2 roku zycia piersią " he to i tak slabo moj brat ssal z cyca do 5 roku zycia.. powaga, a leb ma taki wielki jak dzban

[...] mlodzieczej cukrzycy(typu1)- choroby groznej dla zzdrowia i trudnej do wyleczenia. Przy jego wywolywaniu najwiekszy udzial na zawarte w mlleku bialko (albuminy. W 4 na 5 przypadkach wchlanianie albumin nie sprawia mlodemu organizmowi zadnych klopotow . Jedakze w przypadku 20 % wystapi reakcja alergiczna w wyniku ktorej wytworzone zostana

[...] CHWILA MIERZYŁEM METODA ZŁAPAC SKORE NA WYSOKOSCI PEPKA I WYCHODZ MI 12-13 MM NIE WIEM CZY TO MOZLIWE BO TŁUSZCZU NA DOLNEJ PARTII BRZUCHA MAM SPORO 180CM AKTUALNA WAGA 78,5 PONIZEJ 75 NIE CHCIAŁBYM SCHODZIC A TY ROTTEN CO BYS RADZIŁ DALEJ NA ZBILANSOWANEJ? A CO SADZISZ O MIEJSCOWYM SPALACZU?NIE MOWIE MTERAZ ALE NP ZA MIECH CO BYS MI [...]

msle ze atarczylo by 1-5 clom 2tab + nolwa 2tab 6-20 clom 1tab + nolwa 1tab

1,5 roku i 35 w lapie... hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Dzieki chlopaki juz mi pomogliscie nie 1-szy raz. Ale nasunelo mi sie kolejne pytanie przy okazji - jak dawkowac Carbo ...Slyszalem ze od 0.5-1 g - racja ? Jak dam 0.7 to bedzie ok ? ( mam dosc szybka przemiane materii ..

OK. Dobrze wiedzieć. Pociągnę dłużej mete. A do wina jeszcze coś dorzucę. Ale jeśli chodzi o przerwy w saa i ph ,to te 1,5-3 miesięcy będzie dobrze? (oczywiście w przerwach kredka,amino i hmb).Żeby mi wątroby za bardzo nie roz*****. A co do ph i saa nie chcem ale muszem ,bo od 4 lat ćwiczę systematycznie na kredce,amino tribulonie,hmb,gainerach [...]

siemka ja mialem 3 sruby na udzie po zlamaniu i zaczolem chodzic chyba po 5-6 tygodniach i musialem sie uczyc od nowa bo rownowagi nie moglem zlapac i chodzilem tak powoli i ostroznie, ale to nie trwalo dlugo ;) a sruby wyciagneli mi chyba po pol roku

[...] chociażby na wrażliwość insulinową. Oczywiście należy zachować balans, można mieszać oba systemy, aczkolwiek nie przesadzałbym. Myślę, że spokojnie mógłbyś ograniczyć się do 5 posiłków, będą bardziej sycące i .. zaoszczędzisz nieco czasu. Olej lniany do czego służy? mam nadzieję, że nie do smażenia. Generalnie nie należy podgrzewać tłuszczy [...]

dobra to jakbym zmienił to na 5 posiłków i tam bym dał po 180g kurczaka itp, ryż bym zostawił a zamiast warzyw bym dawał coś innego np. jakieś surówki z pomidorów i ogurków itp. rodzaj ćwiczeń zmienie na mieszane siłowe z aerobami olej lniany jako dodatek a nie do smażenia, ewentualnie poradźcie na czym lepiej smażyć tego kurczaka czy taki zmiany [...]

A co ile te kilka dawek ari? Codziennie ? Przez np 3 dni A potem pół tabsa co 5 dni ?

codziennie 3-5g kreatyny beta alanina codziennie 3-5g bcaa+carbo na treningu w proporcji 10gbcaa+5-70g carbo