5

razem z odblokiem ja osobiscie jade 4-5 dni po rozpoczeciu odbloku 5gr raano i po treningu pozdro

ja zaczynam dodawac kretke ok 5/7dni przed końcem cyklu.

Właśnie dobre podejście, z papierka i tak nie wynika co potrafisz jak nie jesteś łbem w jakiejś dziedzinie, c*** ci z tytułu a Wrocław, Kraków czy Wawa to 5 lat ostrej jechany i wspomnienia na całe życie

x pump fusion otwarty zjedzone 3-5 porcji za 90zl z przesyłką interesuje przy trochę większej porcji niż zaleca producent dobrze kopie (przynajmniej mnie kopało)

Posiadam na sprzedaż Shock Therapy, smak blue raspberry, wzięte ~5 miarek, data do 01/2014 jakby co pisz na pw lub gg 23982289

****DANE PODSTAWOWE**** PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 175 STAŻ TRENINGOWY: 1.3 r ****PARAMTERY OBWODÓW**** WAGA CIAŁA: 77.5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 108 CEL: MASA _____________________________________________________________ Pn. [...]

Za jakies 5 tyg wystartuje z moim homebrew npp, kaszlu nigdy nie miale, nie domyslalam sie wg jekiego mechanizmu mialo by sie to dziac

jak ci sie cartman 80 stron nie chce czytac, to dietki tez nie utrzymasz bo *****sko ciezka jest i wchodzi na psyche strasznie zreszta potrzebna ci taka dieta, ile ty masz fatu?

Posiadam kilka op. TP Ma Huang 20mg efki Cena 79 zł op. gg 1 1 3 5 9 6 4 Hosse

Moj kumpel kupił 4 kg magnum 8000 i carbo wszystko tak koło 150 zł i nabrał 4,5 kg masy przez okolo 2 miechy,dopracuj diete i bedzie ok.,albo kup jakis dobry gainer i kretke vitala .

dobra ktore bialko byscie wybrali: - Revolutions Whey Shake 2,27 Kg - Hi Tec Protein 2250g - PEAK Delicious Whey Protein - UNS Blend 5 - 2100g

[...] nadpotliwości 2)spore otłuszczenie, nadwaga/otyłość 3)rozpyerdol w hormonach tarczycy, estradiol, prolaktyna, cukrzyca (wszystko to bym przebadał) 4)niewłaściwe odżywianie 5)choroby serca ....i jeszcze pare na pewno można wymienić można strzelać jak na loterii co dolega tobie, pogadałbym z lekarzem ;-) Zmieniony przez - sqrwiello w dniu [...]

Witaj, jeśli chodzi o stosowanie kreatyny to: "1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na porcje po 5g. [...]

po paru godzinach czyli ile, 2,5,7, no i zależy w jakich warunkach trzymane bo rozrobione z mlekiem w ciepłym miejscu bedzie fermentować, moze boom się zrobić, jak już to trzymaj w zaciemnionym miejscu z dala od nasłonecznienia, kaloryferów itp. A jak masz możliwość to rób na bierząco, ja jak ide na siłownie to robię sobie szejka z białka na [...]

ja jestem kolarzem górskim:)mam 23 lata,trenuje od 1,5 do 4H....Co jeszcze polecasz????

cudujecie

Białko to dodatek. Cwicze 8 miesiecy. Diete mam (70-80% zapotrzebowania). Jem 4 posilki dziennie, sorry nie mam czasu i nie dam rady 5-6 razy na dzien jesc.

ale napisalem ankiete przeciez : napisze jeszcz raz 1.WIEK: 19 2.WAGA: ok 75 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 39 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 3 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 6 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x meta, omka 9.CEL CYKLU: masa 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto.chudniecie 13.STAN ZDROWIA: dobry

[...] nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

i jeszcze polska Activita... to jednak sa wyjatki... Pozdrawiam vegas