SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Kreatyna Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale nie zapominaj, że ta kreatyna jest w kapsułkach, czyli usi być droższa... jdnak akurat ta wogóle się nie opłaca. Jeśli chcesz OLIMPu to za 5 zł więcej (ok 60zł) możesz już kupić 300 kaps OLIMP MEGA CAPS 1250 = 375g sam od wczoraj zacząłem łykać. Zresztą te twoje 200g nie starczy ci na cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2005-04-21 15:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię Hydroxycut Hardcore

    Post
    Targowisko

    Sprzedam Hydroxycut Hardcore bez 5 tabletek czyli jakies 205tabsow. cena 95zl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-01-22 11:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podonoszenie na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ja wiem czy waga gra role?:D Raczej sie liczy staż... ja do 70 doszlem po 8 miesiacach w tym 2 przerwy. a pozniej z 70 do 90 w 5 miesiecy. Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2011-03-08 18:01:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-03-08 17:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup obciążenia.

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Tuwima 50 FIT-SHOP 5,50 zł za kilogram.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2012-01-02 18:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup obciążenia.

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    w Bcaa żeliwne są po 5 zł za kilogram http://www.bcaa.pl/inni/obciazenie_zeliwne_fi_29mm_20kg_1397.html Zmieniony przez - frugodh w dniu 2012-01-02 20:54:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2012-01-02 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile g bcaa przyjmować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja trenując 2 razy dziennie, różne treningi np rano siłownia, wieczorem sztuki walki wrzucałem 1,5-2g BCAA na 10kg mc W przypadku siłowni w przed lub w trakcie, w przypadku sw przed Warto też nadmienić, że przy takim obłożeniu treningowym dieta musi być dobrze dopięta, co by nie zajechać organizmu :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-05-16 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-05-16 19:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie uważasz że należało sie zorientować zanim zaczołeś?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2004-07-22 00:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wal mase Pozniej bedziesz redukowal Miski sa w cenie zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-07-16 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a przy a6w to mniejsze dawki? bo waze prawie 90kg i biore 9 kapsułek przed i po siłowym oraz przed a6w 4 a po a6w 5. dobrze ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-02-03 13:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres trwania T3

    Post
    Doping

    Witam Pytanie odnośnie T3 (hormonu tarczy) Jaki jest okres działania t3? Przyjmuje go z rana około 5.30 Czy do wieczora będzie działał czy nie aż tak długo? Będzie działał, zawsze T3 stosowałem 1x dziennie z samego rana.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2022-08-01 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli uprawiasz sporty siłowe/ kulturystykę, to przyjmuje się, że 2g na 1 kg masy ciała (w okresie budowania masy) i (2,5-3g na 1 kg masy ciała w okresie redukowania tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-04-19 23:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:61 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6miechow 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-01-11 23:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • French Open 2023

    Post
    Inne dyscypliny

    Ależ dziś piekny meczyk Sinnera z Altmaierem. Po ponad 5 godzinnej batalii góra Niemiec. Szkoda Monfilsa, który pieciosetowy bój przypłacił kontuzja nadgarstka i w drugiej rundzie poddał spotkanie. Iga dziś spokojnie awansowała do trzeciej rundy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2023-06-01 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • fifa09 lepsza !!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-12-13 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Moj trening fbw trening na mase dla poczatkujacych: cwicze dopiero 5 miesiac:)i pytanie , Czy mam cos zmienic czy zostawic i tzrymac sie tego co dalej???? 12,10,8,6, powtzórzen po 3 lub 2 serie na kazda partie miesni cwicze wszytko 3 razy w tygodniu.) Nogi: Przysiad tylni 3s i spiecia 3 serie po 12 ,10 ,8 powtórzen . Klata: Wyciskanie leżąc 3s [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-08-01 09:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po treningu trzeba sie troche porozciagac zwlaszcza miesnie ktore byly cwiczone po tym chlodny prysznic na 5-10min i voila zakwasow nie ma Byl kiedys art o tym na potreningu.pl pobowalem go odnalezc lecz tam znalezc NIE DA SIE NIC bez polskich znakow to do wyszkukiwarki nawet nie podchoddz wszystko wrzucone do jednego worka pod nazwa tematyka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2013-07-22 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra przedtreningówka???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbuj wypić przed treningiem kawę rozpuszczalną z 1,5 do 2 łyżeczek i będzie podobna moc a przynajmniej zdrowiej:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2013-08-03 16:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krazki sprzedam

    Post
    Targowisko

    Sprzedam krazki 2.50kg.Waga 2x25,5 2x10 2x8 4x6.Sprzedaje wszystko razem do tego dorzuce pare kg gratis.Odbior osobisty woj.pomorskie okolice czluchowa.Prosze dzwonic 889903737 Rafal

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2009-03-24 15:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie brame do sufitu

    Post
    Targowisko

    abs33 sprzedawał brame do sufitu z Keltona...ale nie wiem czy ją jeszcae ma, poszukaj na stronach od 1 do 5 bo napewno gdzies to bd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-02-03 19:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Gdynia - obciążenie

    Post
    Targowisko

    2x hantle *obciążenie: - 2x 5kg (oryginalne) - 4x 2.5kg (oryginalne) - 2x 1,25kg (oryginalne) 5 dyszek?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-10-10 15:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)