SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Ile wydajecie kasy na swoja diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Coś mi się poprzednia wypowiedź zepsuła :) Kurczak - 216 Jajka - 54 (licząc po starej cenie 45gr za szt.) Makaron - jakieś 5 Serek wiejski - 50 Banan - 13 Oliwa - 10 Warzywa/owoce - około 90 Orzechy - 100 W około 500-600zł się zamykam zależy od tego czy trafię na jakąś promocję. Chociaż teraz jak cena jajek podskoczy to będzie to granica około [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 17:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ile wydajecie kasy na swoja diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja jak kupowałem tą najtansza wode z tesco to po 5 zgrzewek na 2 tygodnie było i wszystko siedziało w pokoju koło biurka };-)

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 09:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ćwiczenia na dolna część klatki piersiowej?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    A znasz coś takiego jak IRONIA? I zerknij na daty, 5 lat temu założony temat, a po nim podobnych było pewnie milion.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 15:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • tygodniowe zakwasy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    tak jak inni radze rozciaganie lub prysznic naprzemian z wodą zimne-gorące i powinno pomóc..a najlepiej zawsze po ciezkim treningu wziać gorący prysznic i nie ma zakwasów później

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 18:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchnięte oczy rano, zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z loratadyna, moglbys podac jakas nazwe, tez bym sprobowal, tylko, zeby nie byly drogie:) btw. sulfarinol, to mialem przepisane nawet po zabiegu, potem jeszcze czasem kupilem jak nie moglem wytrzymac z zatkanym nosem, ale to sie bierze jakos ok 5 dni, zeby sluzówki nie niszczyc, to je odstawilem. Zmieniony przez - Laksa w dniu 2011-07-08 18:58:58

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 18:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • opuchnięte oczy rano, zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] chociaz zdarzalo sie czasem, ze bylo lepiej, ale nie wiem czy to nie czasem przez krople do nosa takie jak Otrivin, Xylogel itp. Wiem, ze nie mozna ich uzywac dluzej niz 5-7dni, uzywalem ich dosyc dlugo, potem jeszcze bardziej jest zatkany nos, ale to kwestia kilku dni. Ale objawy dalej mam takie jak wczesniej, czyli budze sie rano, czuje ból [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 09:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • opuchnięte oczy rano, zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tak ten lek działa całą dobę, a nawet więcej, jak zapomniałem wziąć kilka razy leku to nie odczułem różnicy, po odstawieniu dopiero po 5 dniach powróciły dolegliwości, ale bardzo powoli i dopiero po około 2 tygodniach można powiedzieć że organizm powrócił do normy (podpuchnięte oczy itp.) to jest lek który działa na objawy, a nie na przyczynę . [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 17:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • opuchnięte oczy rano, zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] !!!! Najpierw pojechałem do zielarza który to nie wiem jakim to sposobem ale stwierdził że mam ostre zapalenie trzustki, przepisał mieszankę ziół które należy pić na 15-30 minut przed posiłkiem i posłał do domu. Trochę poczytałem w necie i sie przestraszyłem tego zapalenia trzustki i zrobiłem wszystkie badania. Wynik badań : - bilirubina [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • tygodniowe zakwasy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] FBW opartym na ćwiczeniach podstawowych. Przykładowy zestaw: 1.Przysiady 3 x 10 2.Wyciskanie leżąc 3 x 10 3.WIosłowanie sztangielką 3 x 10 4.Wyciskanie na barki 3 x 10 5.Uginanie ze sztangą 3 x 10 6.Wyciskanie francuskie 3 x 10p 2.Mięśnie, żeby mogły się odbudować i naprawić potrzebują wartości odżywczych zatem niezbędna jest prawidłowo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 11:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone krostki na ramionach :(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sucha skóra. Sam tak mam, ale sytuacja uległa zmianie kiedy zaczołem stosowac balsam do ciała. Polecam na noc, zmoczyć się pod prysznicem, posmarować się oliwką, wysuszyć ciało, iść spać, a na dzień stosować jakiś balsam. Jak pujdziesz do dermatologa, to poleci ci za pewne maść cholesterolową, ale ja jestem zwolennikiem mojej metody

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 16:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • Przebarwienia "piegi" po opalaniu na skorze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] skóry. Ciekawym zabiegiem pomagającym w usuwaniu piegów jest mikrodermabrazja. Polega ona na ścieraniu kolejnych warstw naskórka w wyniku działania strumienia mikrokryształków. Jest to nowoczesna i droga technika. Kremy wybielające mogą nieznacznie pomóc. Jednak nie ma co do tego pewności. /SFD/2018/5/26/3b5cdff41dd34bca85d934bd92ff50dc.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 17:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kreatyna jest szkodliwa ? pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No w mięsie jest tylko że jakieś 5 gram na 1 kg mięcha. No to może przekonaj mamę do wołowiny 2 kg dziennie, podczas fazy nasycenia 4 kg. :-)))))) kubol

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-02 23:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • kreatyna jest szkodliwa ? pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    creatine death Three teammates at his former school say he used the supplement in a bid to get bigger and stronger. October 5, 2001 By SCOTT M. REID, DAN ALBANO and EMILY BITTNER The Orange County Register Costa Mesa -- Costa Mesa High School football player Matthew Colby's desire to get bigger and stronger led him to take a controversial [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-07 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 41 latek a przyrost mięśni

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    W ćwiczeniach na siłowni nie miałem co prawda takiej dużej przerwy (z 5 lat góra, ale trenowałem w inny sposób). Najdłuższa przerwa kiedy nic zupełnie nie robiłem to ok 2 lata (po kontuzji barku). To co zauważyłem to, że organizm ma taką jakby "pamięć" - dojście do ok 80% dawnej formy i osiągnięć idzie bardzo szybko (dosłownie z treningu na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 16:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • 41 latek a przyrost mięśni

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] nawet u mnie spowodowało za duże ciśnienie. dałem się szczegółowo zbadać i wniosek - zdrowy, ale coś nie tak. Więc w tym roku powiedziałem _DOŚĆ.Od dwóch miesięcy ćwiczę 4-5 razy w tygodniu. 2-3 razy siłownia-tam ćwiczę klatę i plecy a jak w domu to biceps i triceps. Dieta też inna ale smaczna jest i zdrowa więc to nie katusze. Ja do [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 23:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • 41 latek a przyrost mięśni

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Witam mam tez 40 lat i nawet nie czuje sie na tyle trenuje od roku i ulozylem sobie taki plan nie ciezki ale 5 razy w tyg albowiem nie mam ciezkiej pracy dla tego moge tak trenowac a wiec: Poniedzialek: Klatka z tricepsem Wtorek barki biceps Sroda tak jak poniedzialek czwartek tak samo jak wtorek Piątek plecy z nogami:Na większa grupę miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 11:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ostatnie PB z lidla to nie te lody co zawsze. Masła, w sensie tych kawałków prawie nie ma. Ostatnio jadłem tez lody jak dawniej śmietankowe z ciasteczkami i były pyszne 8/10 Miałem też chałwowe i nie przypadły mi do gustu 5/10. Pistacjowe w kubeczku dobre sa w lidlu. Zmieniony przez - Slimbarti w dniu 2016-10-04 12:50:56

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 12:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)
  • Lody jak dawniej śmietankowe z ciasteczkami ostatnio mi żyć nie dają %-) te z wiśniami też są spoko duuuuużo wiśni :-D polecam też te ze zdjęcia :-)) w mniejszych marketach są po ok 10-13 zł /SFD/2016/10/5/41a439f4655e474587ac24f2fde8b65b.jpg Zmieniony przez - boska_mlc w dniu 2016-10-05 10:31:17

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 10:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)
  • ja ostatnio zjadłem całą paczkę mini rożków z biedronki - dobra opcja jadąc autem }:-( nawet dobre jakieś opinie na temat tych biedronkowych Belcanto chyba??? /SFD/2016/10/5/9a77a7eec3f24e7e9ca618390ea43254.jpg Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-10-05 10:47:02

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 10:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)
  • ja ostatnio zjadłem całą paczkę mini rożków z biedronki - dobra opcja jadąc autem }:-( nawet dobre jakieś opinie na temat tych biedronkowych Belcanto chyba??? /SFD/2016/10/5/9a77a7eec3f24e7e9ca618390ea43254.jpg Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-10-05 10:47:02 Mini rożki również polecam :-) Dziewczyna raz wzięła na spróbowanie i nawet dobre [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 11:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)