5

Masz racje nie tykam bez kitu chory odruch po 3,5 roku został. To dobrze nic mnie nie boli nawet lek odstawiłem 4 dni zasypiam i budzę się bez proszków ( PADOLTEN ) tramadol+paracetamol. Modle się aby mi powiedział, że wszystko jest ok i to tylko np ścięgna chrupią czy coś. Dam znać po wizycie. Pozdrawiam

Tak mam skierowanie, ale z dwie godziny pójdę prywatnie pod koniec miesiąca. Zmartwił mnie, że jazda samochodem za 5 miesiecy gdyż w internecie pisali 8-9 tyg ludzie już jeździli. No nic trzeba poczekać. Jak na razie nie rotować ręki zewnętrznie bo obrębek był szyty i może się uszkodzić. W ogóle jak go zapytałem czemu 4 kotwice skoro Pan [...]

Witam, 2dni temu po raz pierwszy zwichnęłem sobie bark po operacji która przeszedłem 4,5 roku temu, Miałem robioną artroskopię barku z zastosowanie dwóch kotwic jknot biomet. Moje pytania są następujące przed operacją miałem 20% obrąbka więc jakie mogłem sobie szkody wyrządzić?? oraz ile kosztuje prywatnie operacja metodą baristow latarjet ?? No [...]

HUBSKI po 4,5 roku wypadł Ci ? Można zapytać w jaki sposób ??

Witam. Nie wiem czy coś pomogę ale bark miałem pierwszy raz zwichniety 4 lata temu od tej pory bark wypadal mi regularnie w nocy przy pływaniu raz w bójce ogólnie ok. 20 razy miałeś zwichnięty bark średnio co 2,5 miesiąca ? samo wzamacnianie i stabilizacja będzie wręcz konieczna

nawet czesciej niż co 2.5 miesiaca mi wypadal głównie w nocy i wtedy duzo mniej wazylem bo bark zwichnalem pierwszy raz przy wadze 106 później zredukowalem do 82 i wtedy zaczelo się nawykowe wpadnie obecemie od roku trzymam wage na poziomie 93-98 I nie mam problemu nic się nie dzieje ale nie powiem uwazac już trzeba bedzie

No tak, ale jeśli zawartość była by około 50% to taka butelka wystarcza spokojnie na 10 dni, a wtedy to diametralnie zmienia postać rzeczy. Nawet gdyby starczała na 5-7 dni to już to by wyglądało sympatycznie.

[...] się tkanki tłuszczowej. Według wielu ekspertów najlepszym sposobem by aktywować Glut4 są intensywne ćwiczenia wielostawowe w pełnym zakresie ruchów, hormon działa do 1,5 godziny po zakończonych ćwiczeniach - warto mieć to na uwadze planując cheat meal. Więc wystarczyłoby intensywnie trenować, by po treningu móc pozwolić sobie na to by jeść, [...]

Z tego co wymieniłeś najlepsza opcja 1-8 tura 60mg od4- 5 tygodnia dodaj 1tabletę provironu 25mg bo z libido może być kiepsko.

[...] tygodni może znacznie przyczynić się do przerostu serca. Ostatnio czytałem, że z turą jest tak samo. Tzn wiadomo że serce sportowca to normalna rzecz nawet u naturali, ale te 3 środki jakby były bardziej ryzykowne. Autorze-zapewne sam wbijasz, nie możesz raz na 5 dni zrobić kumplowi zastrzyku z cypka/enana? To raptem sześć iniekcji na miesiąc.

Ja mam podobny problem. Wbilem w pośladki teścia enan z DNA Lab.... (ten środek po raz pierwszy, teścia z Gelaniki i euro ferma był ok) igła 6/40 wbita może z 35mm. Higiena tak jak trzeba. Jest już 5 dzień po i nadal dupa boli była gorączką prawie 3 dni(do 38.5C) bul powoli przechodzi. Poza tym jest zgrubienie na mięśniu w postaci tak jakby paska [...]

Ja zaczynam od ok 27 w lapie.Wogole bardzo chudy bylem.Teraz jest ok 38(niecale,ale tez wiecej niz 37,5 ;) ).Z drugiej strony to mialemrozne okresy niecwiczenia/zmian silowni/dziwnych planow i dlatego nie jest najlepiej. Na serie,uginania przedramiom to tak 40kg...choc tak mniej technicznie dawalem rade ok 44,ale stwierdzilem,ze to nie ma [...]

Startowałem z 37 w bicu jakieś 3 miesiące temu, po piewrwszych 2 miesiącach dobiłem do 39,5 a potem ledwo do 40. Teraz bic stoi od 3 tygodni :(

[...] allegro (prosze nei smiejcie sie) poradnik na allegro i poszlo mi chyba ze 3 cm bo co neico sie z niego dowiedzialem potem trafilem na sfd i juz mialem wszystko zapiete na ostatni gduzik ale zaczol sie zastuj na 33 kupile sobie potem bialo poszlo mi do 33,5 nie dawno kupilem mono +tauryna+carbo +bialko i poszlo mi do 35 a i na serie biore 35x12

Zacząłem w połowie stycznia od 31.5 i do końca marca podeszło do 33 a potem utknęło i ani milimetra więcej!. Wyjechałem na majówkę na parę dni i przez to nie trenowałem na siłce przez niecałe 2 tygodnie. Po powrocie zacząłem lżejszy trening i zwiększyłem gainera. Efekt piorunujący! W ciągu ostatnich 2 tygodni złapałem 1cm, doszło do 34. To [...]

Ja stałem 8 lat (5 lat przerwy, potem ze 2 powrotu do formy, taki nienajlepszy okres) na 52 i się nie przejmowałem Teraz się lekko ruszyło

Ja cwicze 7,5 cm na czysto bez niczego.Zaczynałem jak mialem 33 cm w bicu w tej chwili mam 40,1 cm czy to znaczy ,ze mam dobra genetyke???Nie brałem zadnych odzywke po prostu dobrze jadłem i duzo.Ale,bez diety.

Bo bez pompy mam 37,5 a to głupio wygląda

A ;] z 1 cm na miecha idzie teraz lapa jak średni kurczak 37 na sztan dze jak nie bujam ze 42,5 jak bujam 50 ; D

początek 35 cm po 70 dniach ostrego treningu 42 cm po treningu nawet pod 43,5 cm z suplami..(kreatyna i białko) czy na taki przyrost mogł miec wpyw fakt ze od 11 roku życia trenowałem przez 6 lat na ""siłowni"" bez jakiej kolwiek wiedzy na temat kuturystyki i diety.... po tych ok 6 latach bezsensownego machania sztangami byłem [...]