SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] piasku (najlepszy żółty) do tego dosypujesz łopatę cementu i dolewasz trochę wody. Mieszasz wszystko dolewając wodę tak by powstała dosyć rzadka konsystencja. 5. Wlewasz beton do środka ale powoli by nie zruszyć niczego, możesz zalać samym betonem. Ale aby było cięższe to najpierw wlej trochę betonu (kilka cm) poczekaj aż [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 16:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    nieno jasne ze się kruszy niestety albo wydac dużo kasy na metalowe albo z betonu ja tam mam jeszcze pare z betonu i nawet nimi ćwicze jeszcze ale powoli uzupełniam metalowymi

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 07:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    troche komunistyczna ale gites a nie chwieje ci się ona na boki czasem bo mam pdoną ale trche mi sie chwieje jak stawiam ją do góry ale teraz będe robił inną wogule sprzęt bedę wymianiał

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 08:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    przepłaciłeś ja płaciłem około 14 pln za metr. to wychodzi jakies 56 pln. Zjedzilem wszyskie sklepy z takimi rzeczami o okolicy 50km i nie znalazłem najtanszego bo w jednym profile były tańsze to w drugim kontownik droższy a w trzecim obsługa niemila

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 01:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    buby77 w podpisie mam temat o topieniu ołowiu a JAK BĘDZIECIE PRZESTRZEGAĆ KILKU ZASAD TO NIC WAM NIE GROZI!!TO PO 1 BO PO 2 PALENIE PETÓW POWODUJE RAKA PŁUC.PO ILU LATACH?? pozdro edit.skup ołowiui w cenie 2,5 z;/kg.to pomysł za ile tobie go sprzedadzą Zmieniony przez - kroczus w dniu 2006-09-11 18:59:06

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] (mam nadzieje ze się komuś przydadzą) oto one: 1. Ławka prosta wolnostojąca bez stojaków. http://img171.imageshack.us/my.php?image=321awka3iq0.png Potrzebujemy: 2 profile 50x50x2mm/3mm – dł 30cm 2 profile 50x50x2mm/3mm – dł 50cm 1 profil 50x50x2mm/3mm – dł 110 Oparcie dł 110cm, gr 5cm Razem 270cm profilu [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 13:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] niewiem ja osobiscie polecam lawke uniwersalna i stojaki regulowane, to najbardziej optymalne wyjscie na poczatke za***iste jak i na caly czas nie trzeba zmiecniac za 2 czu 5 lat bo tak samo bedzie przydatna, wedlug mnie to opdstawa domowej silowni pozdro edit. nie oplaca sie robic lawki z mysla ze j"estem poczatkujacy i narazie taka mi [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    OPIS: 1 profil 40 x 40 o długości 75cm 2 profil 40 x 40 o długości 75cm 3 profil 40 x 40 o długości 195 4 profil 40 x 40 o długości 195 5 profil 50 x 50 o długości 10cm 6 kółka łożyskowane 7 linka 8 rurka o średnicy 25 mm o długości 40 cm 9 rurka o średnicy 25 mm o długości 105 cm to juz wszystko chyba niczego nie opuscilem Wydalem na [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    W sklepie sportowym. Kosztuja chyba jedna 5 zł zreszta bylo juz pisane o tym wczesniej. Pozdro.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 12:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    kamil jest przerwa pomiedzy kolkami ale maja one gdzies z 0,5 mm odstepu takze nie powinno sie nic wcinac, wrzucam fotki - przy okazji tez wyciagu;) Oczywiscie calosc trzeba jeszcze pomalowac a deski obic BTW: Pyza skad brales gabki i skore?? Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-05-11 19:01:42

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 18:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    wyciag to koszt kolo 150 zł: zuzylem okolo 13 m profila - zbudowany z profila 40x40 2 mm - ok 10 m ( ok 7-8 zl za metr)- troche tego profila mialem znalazlem jak robilem porzadki w tym pomieszczeniu - i profila 50x50 2mm - 3 metry (12-13 zł za metr) z tym ze duzo poszlo materialu na te rzeczy do siedzenia i do nog ( ok 2 - 2,5 m) - kołka [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 19:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    no nie wiem wlasnie ile musi byc kg do wyciagu, z tych 8 szt wychodzilo by 40 kg regulowane co 5 kg, czyli mowicie ze spokojnie wystarczy?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    1.5 zet i za kg a nie za szt. na allegro powyzej dychy jedno kolko do wyciagu. cos mi sie zdaje ze to shit jaki

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 00:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    drazek: tylna ramka 60x60cm , deazek od sciany 40-50cm, szerkosc drazka 110, po 15 cm na koncach powyginane, porecze: tylna ramka 60x60cm, plugosc poreczy do tych pionowych uchwytow 55cm(to 5 cm wbrew pozora robi wielka roznice) dlubosc czesci chwytnych 15 cm. jak masz pytania to pisz

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 22:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    dzięki własnie też tak myślałem tylko że wujek bedzie dopiero na wakacje ja z USA wróci w sumie nie wiem czym on spawa wiem tylko że teraz machine ze stanów ściągnoł i podobno łatwo ją się nauczyc tak twierdzi w rozmowie przekonam się w czerwcu apropo mojich grezmołów to czekam na komentarze

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 14:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    więc to po modyfikacji dla niskich pomiejszczeń i tak górny wyciąg to ciężar razy2 i dolny razy 4 duzo kółek ale mogą być blisko siebie i jesli kółka są średnicy 8cm to głębokośc wyciągu bedzie koło 40 cm co nie jest tak wielkaliczbą gdyby ktośmiał wątpliwośc że taki wyciąg pół pokoju by zajoł

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 17:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ok teraz rozumiem macie racje chłopakihmm a szkoda bo myślałem że mniej obciązenia mi wystarczy tak się składa że biedny student jestem i zalezy mi na kasie dzięki za uwagi bo bym jeszcze żle zrobił i trzeba byłoby przerabiac bedzie trzeba mysleć nad czymś innym . Ja swoją siłownie zaczełe robić jeszcze w gimnazjum wrzuce w sumie teraz fotki [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 23:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    jak zrobisz stabke 30x12x2 to bedize wazyla 5,6 wywiercisz dziury i bedzie w granicahc 5kg, jak chcesz dokladnie zeby miala 5kg to podaj mi jakiej srednicy bedizesz wiecil dziory lawka juz razem z deska powinna miec 50cm max, jak zrobisz konstrukcje na 45+deska bedize bardzo dobra, co do jednej prowadnicy z profilu to byl juz temat o wyciagu w [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 21:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    to akurat dobrze podalem wczesniej wymiary, 30cmx12cmx2cm i wtedy sztabka wazy 5 kg jak wywiercisz dziory, dodatkowo masz lepiej do wiercenia dzior bo tylko 6 cm bedizesz musial w poprzek nawiercic na bolca blokujacego

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 22:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    najpierf coś pokaż co już zrobiłeś bo nikt kota w worku nie kupi

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 14:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)