[...] : działa żółciopędnie i moczopędnie , pobudzająco na czynności układu trawiennego przyśpieszając przemianę materii , wykazuje też pewne właściwości bakteriobójcze. PARSLEY- wyciąg z pietruszki. Wpływa korzystnie na poprawę przemiany materii , oczyszcza organizm z różnego rodzaju toksyn. CHLOROPHYL - wyciąg z zielonych części roślin ( np. nać [...]
Najpierw chcialem podziekowac Ellisowi i Qazarowi za udzielenie drobnej, aczkolwiek wartosciowej i fachowej pomocy. Na wstepie chcialem napisac ze obecnie dysponujemy duza wiedza jezeli chodzi o odzywianie w sportach ale najwiecej uwagi poswiecono kulturystyce, w internecie trudno jest znalesc cokolwiek o odzywianiu w sztukach walki a przeciez [...]
[...] gr. 4mm - 2 x kółko z łożyskiem np. 12x100m - 1 x linka np. 3mm 6x7+FC - 1 x duża nakrętka - 2 x śruba + nakrętka + podkładka Wykonanie: Jak widać na zdjęciu wyżej zrobienie wyciągu nie należy do najtrudniejszych. Z profili 30cm robimy krzyż i prostopadle pośrodku należy przyspawać profil 40cm i na jego końcu przyspawać nakrętkę bądź inną okrągłą [...]
[...] składników krwi. Okres półtrwania winpocetyny wynosi 2-3 godziny. Wydalany jest w postaci nieaktywnych metabolitów. Bioperine ® Bioperine® jest standaryzowanym wyciągiem z owoców Piper nigrum L (czarny pieprz) lub Piper longum L (długi pieprz). Zawiera ona w 95 procentach piperynę. Bioperine® może być podawana z różnymi związkami [...]
UNIVERSAL NUTRITION Animal M-Stak http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Animal_M-Stak_i2378_d380x380.jpg OPIS: Universal Nutrition Animal M-Stak to suplement o silnym działaniu zwiększającym efektywność procesów anabolicznych w organizmie. Zwiększa siłę oraz wytrzymałość, pobudza mentalnie, ułatwia osiąganie coraz lepszych wyników - przede wszystkim [...]
[...] - SZTANGIELKI firmy STAYER (2x20 kg) - OBCIĄŻENIE ŻELIWNE (6x15 kg + 4x5 kg = 110 kg - obciążenie hantli to osobne obciążenie) Dodatkowo: - GRATIS uchwyt/drążek do wyciągu (ok. 100 cm długości) - GRATIS zaciski do gryfów - GRATIS niedokończony modlitewnik (brak oparcia na ręce, samo siedzenie z regulowanymi stojaczkami na sztangę - [...]
[...] Iron HORSE Series® IRON TEST zawiera w swoim składzie działające synergistycznie ekstrakty: ekstrakt z Buzdyganka ziemnego (Tribullus Terrestris), Testofen-opatentowany wyciąg z Trigonelli Foenum -Graecum, Kozieradki Pospolitej, Quercetin (ekstrakt 95%)-flawonoid pozyskiwany z owoców cytrusowych, zbóż, liści warzyw i wielu innych roślin, [...]
[...] że ich wspólne działanie skuteczniej wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, niż działanie poszczególnych składników z osobna. Zawarte w ALE Shape! kofeina, gurarana oraz wyciąg z Yerba Mate pobudzają wydzielanie adrenaliny i noradrenaliny, które to zwiększają aktywność lipazy hormonozależnej (HSL), głównego enzymu odpowiedzialnego za [...]
Natrafiłem na bardzo intersujący trening. Jego autorem jest Christian Thibaudeau. Nie widziałem dotąd opisu takiego treningu więc wrzucam ;) HSS100 to 4 ćwiczenia : H(eavy) ? ciężkie S(uper set) ? seria łączona S(pecial technique or special exercise) ? ćwiczenie specjalne/wyjątkowe 100 - seria 100 powtórzeń Do pierwszego ćwiczenia, dobieramy [...]
[...] działa również uspokajająco i przeciwbólowo. Skład: 1 g zawiera: 0,245 g nalewki gorzkiej, 0,245 g nalewki z kozłka, 0,245 g nalewki z mięty pieprzowej, 0,245 g etanolowego wyciągu ze świeżego ziela dziurawca, 0,02 g pabialginy Zalecane dawkowanie: 15-20 kropli 3 razy dziennie Kłącze tataraku Surowiec stanowi kłącze tataraku zawierające nie [...]
moze komus sie to przyda ,albo chociaz se poczytajcie jak chcecie tu sa moje foro http://www.sfd.pl/temat222321_strona2/#post16 opis mojego calego roku 2002 na silowni Let's go.... zanim zaczołem cwiczyc na silowni to cwiczylem w domu majac stosik encyklopedi + deska = ławeczka do tego sztanga i 2 krazki po 10kg i jedna sztangielka 6kilowa. [...]
Stosował ktos to?? Bo na forum niema o tym Stworzony dla osób, które chcą zbudować 50. cm ramiona, 140. cm klatkę piersiową i chcących wyciskać 180. kg sztangę w czasie rozgrzewki, nosząc jednocześnie koszulkę w rozmiarze XXXL, żyjąc w świecie kulturystycznego cienia. Już po jednej porcji, Anabolic Optimal Dose™ zmieni fizjologię mięśni, zmuszając [...]
[...] - gumowe odbojniki pod suwadłem - gumowe odbojniki linek - optymalna wysokość siedziska pozwalająca wyprostować ręce osobom o wzroście ponad 190cm - nowa konstrukcja góry wyciągu - nowe zaciski na linkę - masywne stopki wykonane z gumy - nowe, mocniejsze przelotki, kółka i pokrętła MS-W002 [...]
[...] 30min przed treningiem druga miarka 30min po treningu łącznie z rozpoczęciem treningu ABS TRENING Poniedziałek - treningowy: 1h Plecy + triceps Triceps: Wąsko lekki ciężar wyciąg 20kg 3 serie 15powtorzen Hantla dolu do góry - 7kilo 10powtorzen 3 serie Wyciskanie wąsko, wasko bardziej niż ramiona 5 serii 6 powtorzen 40kg + asekuracja +10kg być [...]
[...] długie przerwy okolo 1 min) -ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE (równierz atlas) 8x10 (dosyc długie przerwy okolo 1 min) -KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU ( ja wykrzystam wyciąg górny, tylko jedna ręka) 8x10 na jedną strone (kródsze przerwy ponieważ jedna połowa odpoczywa) Jeśli macie jakies pomysly na dodatkowe ćwiczenia bardzo prosze je [...]
W tym temacie chciałbym by pojawiały się Nasze recenzje poszczególnych klubów kulturystycznych. Temat ten ma służyć jako swoisty przewodnik po siłowniach w Zachodniopomorskim. Przewodnik który (subiektywnie ) przedstawi każdą silo i pozwoli Nam na porównania. Nie jest to żaden ranking najlepszych siłowni, bo "najlepszych" to pojęcie względne, [...]