no to elegancko,omka pobolewa część osób ale bez przesady.bez większej różnicy na czym polecisz.Cisnienia pilnuj rób aero,trzymaj miskę,kup wyciąg z jemioły w aptece kosztuje grosze a pomaga,i estro nisko jak wyglada dieta i ciebie?? i ile w pasie?? bo to też ma ogromne znaczenie.
no fakt zestaw niezły ale ma kilka wad: stojaki spawane tylko skręcane na śruby (mam z marbo stojaki za 179zł solidnie pospawane i dodatkowo wzmocnione) wyciąg lepszy by był montowany do ściany, no i jeszcze obciążenie - nie bardzo ufam gumowanym ;/.Ogólnie powiem że nie jest źle, lecz za takie pieniądze poszukałbym albo czegoś nowego( marbo lub [...]
czorny z keltona wybierz ten drugi zestaw. dokup kilka małych krazkow zebys nie musial za kazdym razem przekładac ze sztangi na hantle itp. jeszcze wyciag sobie kiedys kupisz, zamontujesz drazek i silownia super
Znaczy przepraszam ja się pomyliłem Chodzi mi o Wyciąg Heavy Gladius ze stosem ale najbardziej o Butterfly,Wszystko w Butterfly płynnie chodzi łatwo się zmieniał wypychanie na rospietki,Dobrze na tym klatkę można rozciagnąć i zbudować ?
Długi na plecy, moze być i krótki, jak wyciąg dolny też można robić szerokim i krótkim, jak na triceps to np krótki i linki, jak brama to małe uchwyciki na ręce by rozpiętki zrobić. jedną ręką można zrobić, biceps, triceps, barki, wiosłowanie.
z tussi to różnie bywa. ja na redukcje bede bral 5 tab 2x dziennie przez dwa miechy. ale sam powienieneś najpierw sprawdzić jak twój organizm na to reaguje dobrać odpowiednią ilość. Btw. słysząłem że jak się redukuje na tussi to dobrze by było dodac jakies tribulusu ponieważ tussi zawiera wyciąg z lukrecji który obniża ilość endogenego teścia.
Mam x15kg żeliwne olimpijskie za 140zl a klatke mam robiona z profili 50x50x3mm ma zamontowany również wyciag na stosie plus mizliwosc odkładania krążków cena 1100
mam do sprzedania wyciag stacjonarny gorny dolny :) z tym ze linke musisz se dorobic do dolnego bo zerwalem :P nic trudnego . Dokladam uchwyty 3. cena 250zl mazowieckie
Myślałem, żeby zamaist atlasu kupić ciężary albo wyciąg do ściany + poręcze albo drążek. Lepsze rozwiązanie ? Zmieniony przez - kulka123 w dniu 2014-08-09 17:57:01
@ skinheads Jeżeli szukasz porządnego wyciągu za małą cenę mogę Ci zaproponować nasze dwa wyciągi w jednym zastosowane jest prowadzenie ciężaru po profilu a w drugim na 2 prowadnicach. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/402 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HW1_HD3_1.jpg lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/415 [...]
keltona polecam drogi ale to juz solidny sprzet. Nie bral bym tego masiva wolał bym kupic cos lepszego. Używkę mozna kuopic za grosze na allegro sam kupilem za 375zl wyciag wolnostojacy keltona ktory realnie teraz jest wart z 700-800 zl a nowy i więcej. Dobrze sie porozgladaj moze cos trafisz nie ma co sie spieszyc z zakupem.
tzn? bo już nie łapie jeśli chodzi o siedzisko to mam na swojej siłce od innego wyciągu... To kto może ćwiczyć na wyciągach bo powoli zaczynam myśleć że wyciąg jest zupełnie niepotrzebny na siłce?
Tomasz dobrze gada , nie ma porownania miedzy wyciagniem a podciaganiem , nawet jak sie podciagasz 3 razy na serie . Wyciag to mozna uzywac przy rehabilitacji xD
