w kazdym badz razie z 700 zl ciezko bedzie... mozesz kupic wyciag i lawke po 100 zl ale to nie ma sensu bo taki sprzet to wielka lipa i po czasie bedziesz musial go znow wymieniac, jak cos masz kupowac to kupuj dobry sprzet nie stracisz na nim w kazdym badz razie narazie pomysl zeby zarobic wiecej pzdr
zaskron nic nie mowie ale ten link z obciazeniami mu **ujowy wyslales nie wiem czy wiesz ale to sa obciazenia w plastiku a w srodku maja jakis syf sa najgorsze jaka moga byc i sa baaardzo grube ;) sam wiem bo pare takich obciazen mam i ich nie polecam minimum co potrzebujesz to lawka +hantelki( i nie mowcie ze nie sa wazne bo sa)+sztanga +wyciag [...]
Krzychu85: l-karnityna slaba? to co polecasz?. Prez te 2 lata jechalem tylko sile i mase... robilem piramide duzymi ciezarami, o treningu na rzezbe nie mam zielonego pojecia. Mowisz, zabym zwiekszyl ilosc powtorzen? tzn do ilu?, jaki ciezar?. f***master: na ranny trenin nie mam czasu, bo aktualnie studiuje. Nie mam dostepu do roweru i basenu, na [...]
Oczywiscie ze bylem u lekarzy. Lekarz sportowy zabronil wykonywania MC i przysiadow, zreszta ja tez wtedy czułem ból w kolanie. Jak cwicze na suwnicy to nie czuje zadnego bólu ale nie wiem czy sama to nie za mało. Chce cwiczyc nogi bo sa bardzo male. Co do plecow - robie oczywiscie (drazek, wyciag gorny)
ustawienie kąta oparcia ławki. regulacja wysokości stojaków. modlitewnik z regulacją wysokości. regulacja kąta siedziska. regulacja wysokości wyciągu. zaciski na obciążenia. zabezpieczenia sztangi na stojakach. rolki wyciągu łóżyskowane. prasa do nóg i wyciąg zdejmowane. gwarancja 24 m-ce. 3 rodzaje ustawień wysokości stojaka pod sztangę. [...]
no nie ma opcji zapłaty przy odbiorze a co do obciążenia na wyciąg to pewnie zakłada się na prasę do nóg no to nie najlepsze rozwiązanie ale tak ławka wygląda ok co do więcej szczegółów to trzeba by zapytać tego co tą ławkę już kupił
ma ktoś tą ławkę i mógłby napisać czy warto ją kupić bo chyba jednak jej nie kupię wyciąg nie jest mi tak bardzo potrzebny a wolałbym masywniejszą ławkę z masywną stacją na nogi
[...] hante : gryfiki kosztuja mniej wiecej 40zl za sztukę . Wyciąg jeżeli chcesz mocny i z prawdziwego zdarzenia to tobie niewystarczy kasy , wiec lepiej zrobić samemu koszt wyciągu zależy czy bedziesz mial materiał to z 400zł ze spawaniem i kółkami zależy jak zakobinujesz ) Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-03-06 11:19:28 Zmieniony przez - [...]
Kelton Heavy Tryton IX + ten wyciąg ^^ może jakiś rabacik dostaniesz, a zestaw dobrze cenowo wychodzi ;) warto sie zastanowić. PS. Mam taką samą ławeczkę ^^ hahaha
szału ni ma forme robie w domu ławeczka wyciag modlitewnik duzo cieżarów sztanga sztangielki rowerek stacjonalny that all duzo pracy (jak każdy chyba) ogranicza moje mozliwosci dodam moze linka do mojej diety tu wiecej ludzi odwiedza to wiec moze ktos skoryguje http://www.sfd.pl/Moja_dieta_NA_ZDJECIACH.....obrazkowo-t421214.html
np http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/160 lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/317 co do stojakow, mam gryf 150 cm, co ma 92 cm dlugosc "rączki" takze 90 cm szerokosci bedzie ok racja ?. chyba ze bym dokupil dluzszy gryf ale po co... wyciag http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260 belka [...]
Wyciąg dobry, co do tych stojaków to faktycznie węższe mają rozstaw 90cm ale kwestia czy jest to po zewnętrznej stronie czy po wewnętrznej, bo jak po wewnętrznej to musisz doliczyć 10cm (2x profile 5cm każdy) pzdr ;)
Omega-3 generalnie 1-2 kapsulki 3 razy dziennie moze byc, w czasie posilku albo po posilku,a co do Tussipect zawiera 15 mg syntetyczenj efedryny.Dodatkowo wyciag z lukrecji(saponiny),ktory dziala wykrzusnie/sekretolitycznie i odkazajaco na gorne drogi oddechowe. Tak,stosuje sie go w roznych polaczeniach.Z kwasem acetylosalicylowym+kofeina, [...]
Zestaw jest ok tyle ze same obciazenie z tego zestawu kosztuje okolo 500zl.A wiec nie lepiej kupic taki zestaw bez obciazenia? Tzn obciazenie kupic osobno, mi by bylo szkoda kasy, mozesz zaoszczedzic kase na obciazeniu i kupic sobie jeszcze wyciag.