wyciąg

ja sie z kamilem i bezlebuba nie zgodze do konca. ja mam wyciąg na jednym kółku i trzeba naprawde szarpac ta linke zeby sie bujało, wiem co mowie

zaskron- jutro powinienem juz dostac ten wyciag zobaczymy jak wyglada a zamontuje go dopiero w weekend to napisze jak sie sprawouje..pzdr

Dostałem juz ten wyciag wyglda bardziej stabilnie niz na zdjeciu..wogule fajny duze kólka metalowe..zobaczymy jak bedzie sie sprawowac jak go zamontuje..pzdr

polecam zamontowalem ten wyciag keltona obicazenie nie buja sie wogule i wytrzymalo mi 160 kg i nic a chce powiedziec ze do pustakow jest przymocowany ..pzdr

Nie wioslowanie. Przyciaganie drazka dolnego wyciagu. Wioslowanie to chyba w pochyleniu. Mniejsza z tym pytanie bylo jakie przelozenie ma nowy wyciag Heavy Python. Takie samo jak ten stary?

Miałbym większą piwnice to kupiłbym sobie lepszą ławke mocniejszą i ze skosem w dół. I jakiś wyciąg

co mam: ławka regulowana z regulowanymi oddzielnymi stojakami , modlitewnik , ławka do brzuszków, drążek , sprężyny ,stojaki nieregulowane , ~270 kg kg obciążenia ( 4x20, 6x10, 16x5, 10x2,5 , 2x 8 kg, 2x2 , 4 x 1, 4x 0,5) , gryf krótki prosty 120 cm , gryf długi prosty 180 cm , gryf mocno łamany 120 cm , 4 gryfiki , 2 hantle na stale po 7 kg i 2 [...]

ew wyciag z pisdy jezozwieza tez daje rade

Dodatkowo żurawina i duże dawki witaminy C , wyciąg z pokrzywy, w razie jak nie pomoże neurofuraginum.

To wyciąg z takiej roslinki, coś w stylu żeń-szenia.. Działanie również podobne czyli bez rewelacji.. A reklama jak reklama wiadomo nie będe się chyba nad nią rozpisywał pzdr.

ale co robic tylko wyciag i podciagania?? czy jeszcze jakies inne na plecy

wygląda fajnie ale nie wiem czy nie lepiej byłoby dokupić osobno ławke , suwnice i wyciag ewentualnie stojaki na sztangę i obciążenia ja bym tak zrobiła lae decyzja należy do Ciebie pozdro

ja na twoim miejscu kupił bym poręcze montowane (allegro 149 zł ), wyciąg montowany do ściany (189 zł ), stojaki do przysiadów ( ok. 140 zł chyba), może jakiś modlitewnik ? atlasy tego typu jak na zdjęciu charakteryzują się krótką zywotnością. chwytem reklamowym jest ilośc ćw. jakie możesz na nim wykonac i niska cena. dobry atlas kosztuje z 4.500 [...]

jak do tak niskiej to jedynie taki wyciąg http://allegro.pl/item577418270_wyciag_montowany_do_sufitu_kompletny_100_masiv.html Pozdrawiam :)

http://allegro.pl/wyciag-treningowy-siedzenie-mega-wytrzymaly150kg-i1795818617.html

a ten: http://allegro.pl/marbo-semi-pro-wyciag-na-2-prowadnicach-gratis-i1789145879.html ?

znam kolesia jak po 1 szocie wina zambona powiedzial po powrocie z treningu ze tak doj**al plecy ze myslal ze wyciag wyrwie. pozniej oczywiscie bylo rozczarowanie bo koles co sprzedal mu to mowil ze 3cm w bicku przyj**ie na tej jednej ampie stare dobre czasy 8-)

- przysiad 3 x 5 - cwiczenie z grupy posterior chain,do wyboru: rdl/unoszenie tulowia z opadu/dzien dobry/glute-ham raise/reverse hypers/pull-throughs. 3 x 10 - wioslowanie 4 x 6 - biceps 3 x 8 - lydki 3 x 15 B1 - wyciskanie na plaskiej(sztanga) 3 x 5 - rozpietki 3 x 10 - wyciskanie w staniu 3 x 8 - triceps 3 x 8 - brzuch 3 x 10 A2 - [...]

no wlasnie tani ale tu nie chodzi o to zeby wydac malo i nic z tego nie miec. Lepiej czasem dolozyc zeby byl jakis efekt. Bo wyciag z zielonych drzew mnie jakos nie przekonuje a to ze Hydroxycut Max z Muscle-Techa to hardcore to znaczy w sensie jakim? ze duzo mozna po nic 'spalic' czy ze jest drogi i sie nie oplaca?

laweczka lamana sztanga i 102 kilo obciazenia.aha ta laweczka ma jeszcze wyciag i mam chantelkie i taka gume do cwiczenia na barek i lape :]