tematy

Źle się zaczęło, nie dziw się. Poczytaj jak są zakładane tematy e dziale. Zobacz jaki jest porządek. Pytanie i odpowiedź. Sam skusiłeś los.

Byłam już na próbę i nikt nie pomógł wręcz przeciwnie, śmiali się jeszcze bardziej jak prosiłam o pomoc. Dlatego na chwilę obecną ćwiczę w domu. Wiesz do kogo mogę się zgłosić o pomoc w ułożeniu diety? Przeczytałam już wszystkie podwieszone tematy, masę dzienników i dalej jestem w dupie :x

Przeczytaj podwieszone tematy i zapoznaj się z systemem IF (jeśli taki Cię interesuje) dodatkowo wypełnij ankietę żebyśmy wiedzieli coś więcej.

Przeczytaj podwieszone tematy i zapoznaj się z systemem IF (jeśli taki Cię interesuje) dodatkowo wypełnij ankietę żebyśmy wiedzieli coś więcej. sorry ze zapytam ale jestem nowy na forum to mój pierwszy post. Jak mam dodać ankiete %-)

jeśli chodzi o system IF to w tym dziale tematy na czerwono zaznaczone proszę przeczytać

[...] ostatnim cyklem"? ;) Wiesz, czlowiek sie nigdy nie przekona jak sam nie sprobuje. Naleze do osob ktore wychodza z zalozenia ze nie mozna sie wypowiadac/krytkowac na tematy ktorych samych sie nie sprobowalo. Kto wie? Moze jednak to co osiagne na winku mi wystarczy? Pozatym duzo zalezy od tego co osiagne na odzywkach. Bo wiadomo, jezeli [...]

[...] ogóle istnieć. Rozumiem, że trafi się czasem gość z takim genem, że 2x podniesie dziennie pufe, 3x machnie wersalka na plecy i rośnie w oczach, ale bez przesady.. Ewentualne tematy poniżej roku powinny dotyczyć problemów (zmiany skórne, wady postawy, problem z "ruszeniem" pewnej partii etc). Takie jest moje zdanie, dziękuje, dobranoc.

[...] Niedługo z miesiąca zejdą do tygodnia , a kto wie może i do jednego dnia . Ludzie opamiętajcie się , jak ktoś chce niech założy album ze zdj na fotce , tam przynajmniej będą laski wzdychać do waszego "wyćwiczonego" ciała . Zgadzam się z tym ze takie tematy powinny byś usuwane ... Zmieniony przez - Jarema92 w dniu 2010-02-18 17:59:13

nalas to chyba nie dotyczy tego działu "Ewentualne tematy poniżej roku powinny dotyczyć problemów (zmiany skórne, wady postawy, problem z "ruszeniem" pewnej partii etc)."

To modelatorzy powinni od razu usuwać takie tematy... w końcu od tego oni są.

[...] jako wg Was bardziej bądź mniej ciekawi rywale do konfrontacji zaczęli nas straszyć procesami. A wystarczy pozaglądać na inne fora (nasze i zagraniczne) albo nawet inne tematy tego forum (choćby spekulacje z kim będzie walczył teraz Pudzian) - gdyby się tak wszyscy obrażali za coś takiego - parodia! Moje dane i adres są anonimowe dla [...]

Jaja sobie robisz ? takie tematy powinny leciec. Nie masz kompletnie wiedzy. podwieszone posty lepiej poczytaj moze sie czegos nauczysz bo teraz nie ma co z toba dyskutowac.

Kocham takie tematy a więc i ja się wypowiem :P 1. Ja osobiscie w szkole jestem motywowany przez kolegow z klasy :P Też ćwiczą, no ale są słabsi, wiem że jak przestane to mnie zdogonią a tego bym nie przeżył. 2. Po tym roku szkolnym kończe gimka i musze podpakować żebym nie dostał w zęby w nowej szkole, jak przyjde to muszą wiedzieć kto tu rządzi [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

[...] może być ciekawie. http://www.fight24.pl/antonio-silva-wyzywa-brocka-lesnara/ http://www.fight24.pl/antonio-bigfoot-atakuje-josha-barnetta-i-brocka-lesnara/ Może to stare tematy i większość z was widziała, ale dam choćby dla przypomnienia. Co do Lesnara to nie rozumiem co bigfoot może mieć do niego to, że występował w wrestlingu nie znaczy, że [...]

[...] pytań zadam je jeszcze raz w jak najprostszy sposób: Pvl Mutant Mass czy Trec Mass XXL - który gainer będzie dla mnie lepszy? Jeżeli chodzi o SKŁAD-JAKOŚĆ (Jak czytam stare tematy na temat Mutanta widzę same pozytywy, a teraz wszyscy go odradzają - dlaczego? Za to Trec zawiera glutaminę i BCAA. Jeżeli znacie to podajcie konkretne nazwy dobrych [...]

Hehehe no jasne masz rację :-D myślałem, że dla niektórych tutaj, w tym oczywiście Cb %) te tematy nie będą zagadnieniami z medyny nuklearnej i fizyki kwantowej :-P Faktycznie zostawmy może tą moją nieszczęsną prostatę w spokoju :) Poczytam na temat odblokow po długich cyklach i rozpiszę coś tutaj. Najwyżej mnie poprawicie. Czy mogę stosować [...]

[...] ćwicze od wcześnia, a rzeczywistosci zacząłem ćwiczyć od luty.marzec tamtego roku. A profilu poprostu nie uzupełniłem. Nie rozumiem takich ludzi jak Ty którzy wchodzą w tematy wyszukują się jakiś "luk" tylko po to żeby zjechać użytkownika. Wchodzisz po to żeby pomagać! Viren co do tego planu to mała zmiana. Rozpietki będą w skosie [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html wrzuć dietę a tak ogólnie to poczytaj powieszone tematy bo niestety słaba wiedza :) Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-02-10 20:02:00

[...] mozesz pozwolic!! 2.masa to dieta jak chcesz jej troszke nabrac to wes sie za jedzenie i na tym sie skup , proponuje wejsc do dzialu odzywianie i tam poczytaj podwieszone tematy 3.co do sptrzetu to potrzebne ci bedzie: -ławka,sztanga, tak jak napisał rion stojaki, obciazenie ,hantelki!! żadnego pasa, do martwego czy przysiadu juz ci pisałem że [...]