tematy

Przeglądając sklepy i różne tematy myśle nad tymi białkami jeśli chodzi o potreningówki: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis25709.html a na noc: UNS GoodNight Pro jak sądzicie?

[...] czy mnie ta "porażka" zmotywuje i czy jest w ogóle sens... Polecam dyskutować o finale - tam już nie było "przypadkowych ludzi" także też ciekawsze tematy niż jechanie po nie do końca przygotowanej zawodniczce... Tyle w tym temacie. Pozdrawiam. Zdjęcia do finałów: [...]

[...] nie starowalo,bo na me i ms braklo formy a kolejny start w mp po prostu nie byl w zaden sposob dla nich atrakcyjny. -promocja zawodow mp-tak naprawde nie ma zadnej-sa tematy na specjalistycznych forach po pare stron,brak wzmianek w prasie,tv i na ogolnych portalach-oprocz startujacych i ich kolegow-nikt nie wie,ze sa nawet takie [...]

Nie rozumiem zbytnio, czym się różni Twój przypadek od innych. Piszesz że wiek i brak sprzętu. W tym dziale treningi rozpisywane są właśnie bez sprzętu, a Twój wiek nie jest żadną przeszkodą, nie jesteś jeszcze staruszkiem. :o Tematy podwieszone: Najczęściej zadawane pytania>Gotowe plany treningowe, wybierz sobie jakiś trening, skopiuj i wklej go [...]

A bo w mordę, na dole strony wyskakują czasem tematy - więc uznając go za aktualny - odruchowo odpowiedziałem

Gali nie ściągałem - bo prawie całą (oprócz tej walki bullet) widziałem na żywca. A teraz jak zajrzałem do tematy wideo z gali - to i hotfile i do streamów brak dostępu, bo ludzie Danki zrobili swoje. Gdzieś ją zaraz jeszcze znajde...może. E. Tu jeszcze jest: [...]

@Icarium - Będą filmiki, będą zdjęcia. Dzisiaj idę poćwiczyć, po tym podam wymiary itp. Tematy z treningami będą zaznaczone czerwoną czcionką ;) Dzięki bardzo.

I jaki jest Twój cel? Przytyć siła czy ogólnie by być fit? i jeszcze jedno- dieta to podstawa- poczytaj podwieszone tematy w dziale dieta i odchudzanie W skrócie. Siła=masa, Masa=Siła. Osoba przy wadze 64 kg, nie ma czego redukować. jeśli będziesz sumiennie ćwiczyc zakwasy nie będą Cię juz tak często dopadać A to jest totalna bzdura. Autorze, [...]

u mnie też ok a o co chodzi w MOJE TEMATY .. i na sfd i na komputery .. to jets.. połaczone to jakos jest czy com/ ale nawet fajnie

co to jest ? przejrzałem poniedziałek i ta dieta to tragedia... poczytaj lepiej podwieszone tematy i ułóż coś sensownego... najlepiej jakbyś to rozpisał ręcznie wtedy lepiej poprawić...

[...] dziennik treningowy to poproś moderatorów o przeniesienie do właściwego działu. Przy Twojej nadwadze konieczne jest wprowadzenie planu żywieniowego. Poczytaj podwieszone tematy w dziale Odżywianie, oblicz zapotrzebowanie, ułóż dietę i daj do oceny. Konsekwencja, samodyscyplina i wytrwałość będzie kluczem do sukcesu. Widzę, że jesteś bardzo [...]

Dwa te same/podobne tematy. Moja opinie poznasz w tamtym

TomQ, sprawdzaj "Moje tematy" i będzie gitara.

Temat ciekawy, bo na forum pojawiająsie głównie tematy z rozpiskami , odblokami, interpretacją badań, jednak tak jak , ziomek wyżej, piszę bez ankiety , się nie obejdzie. Tu masz ułatwienie jak nie napiszesz dwóch trzech , mało istotnych pozycji nic się nie stanie, skopiuj wpisz dane i wklej. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: [...]

bez obrazy, ale jest takie powiedzonko "jesz g****, wyglądasz jak g****", poczytaj inne tematy, czy kuchnię sfd jak wyglądają diety i dietetyczne przepisy.

A6W to bardzo słaby trening i nic nim nie zrobisz. Mięśnie brzucha sa za małe by skutecznie palić tłuszcz. Przeczytaj dwa tematy pod moim postem, podstawy układania diety oraz treningi redukcyjne. Możesz też zajrzeć do mojego bloga, gdzie redukuję się razem z Małą Mi. Tam masz wypiski z jedzenia i treningów, zobacz jak to wygląda. Na górze działu [...]

Jakryc,jestes porzadnym kolesiem z spora wiedza na wszelkie tematy(i uprzedzeniem do KM ^_-) i masz calkowita racje,nie powinno sie celowac do nikogo,to nieodpowiedzialna glupota,natomiast niepotrzebnie zaczales sie stresowac tym tematem bylo wczesniej skonczyc dyskusje.Afenis Ty tez jestes cudowna i piekna(wazelina :P) dziewczyna i nie watpie ze [...]

podstawowe tematy dziąłu prosze przeczytać po ich przestudiowaniu można układać diete bo ta jest cała do wymiany

[...] Kolacja również jakaś jajecznica, czy omlet, sernik z patelni (dział kuchnia sfd) spagetii z chudego mięsa. Opcji jest multum, np przeglądaj temat zdjęcia naszej szamy, tematy w dziale kuchnia. dzienniki i zobaczysz jakie inni jedzenie jedzą. Co do biegu zerknij http://www.sfd.pl/Inne_dyscypliny-f101.html?search=1000m Trening domatora np [...]

kolejny neptek wyciagający tematy sprzed 4 lat i jak tu dobrze myśleć o KM a co do " Ale fakt sparingów brakuje, tylko ze walka na ulicy to nie sparing i trwa kilka sekund 3 strzały koniec :) a tak za duzo nie posparujesz" Pomyśl, czy człowiek który nie radzi sobie na sparingach ( bo sparuje od swięta albo wcale) w walce z tylko jednym [...]