[...] Priorytetem jest dla Ciebie boks ale siłownia jest ważna. Chodzisz na uczelnię? Hmm myślałem, że w tym wieku ludzie wyrastają z potrzeby bycia "plażowiczem". ćwicząc systematycznie boks też będziesz jakoś wyglądał chociaż my się tu bijemy a nie chodzimy na pokazy mody. Poszukaj sobie klubu który oferuję więcej treningów. Skoro możesz chodzić [...]
Po co odkopujecie tematy w których autor wypowiadał się daaaawno temu :) Teraz koleżka pewnie ma 50 cm na kablu he he Zmieniony przez - elKozaK w dniu 2011-01-19 19:04:55
[...] prawdopodobnie wygladajismy nieco jak studenciaki ze szkolki parafialnej.Barbara podeszla do nas i powiedziala"Podoba mi sie,ze robicie interesujace rzeczy,reportaze na tematy takie jak kulturystyka,ale jestem naprawde niezadowolona,ze przyprowadziliscie ze soba ten ogromny kloc" Odnosilo sie to do Arnolda-i mowila to calkiem powaznie. [...]
Wiesz nieide na łatwizne 100 razy to już było mam 16 lat i chce zjeść setke mety.Zauważyłem ze na bzdurne tematy zawsze jest dużo odpowiedzi i każdy sie udziela - a jak jest już coś na pomyślenie a nie na przepisanie tego co już zostało napisane to trzeba troszke poczekać.I troszke poprosić ale wkońcu trafi się na odpowiednią osobę.Jeśli ty masz [...]
temat/tematy odnosnie polityki 'bes-sęsu' na forach sportowych za duzo indywidualistow za duzo skrajnosci za duzo roznieznosc nigdy nie dojdzie sie do jakiegos konsensusu polityka,rligia/ksieza i kibice - z tego co zauwazylem pewnie jeszcze wiele spraw - ale te wiada prym
Ja tam jestem zdania, że jak już się sięga po saa to nie można bać się igły Teraz sporo osób narzeka na scana gdyż twierdzą, że jest zaniżone stężenie Te 3tabsy to pewnie stare tematy gdy rusek był pewniejszy(mocniejszy)?
http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html wypełnij wklej . regulamin mówi jasno tematy bez ankiet będą usuwane lub pozostawione bez odpowiedzi .
Witam. Przydałoby się wkleić zdjęcia oraz metryczkę z podstawowymi danymi. Tym czymś masy nie zbudujesz. Poczytaj tematy podwieszone w Treningu dla Początkujących.
[...] tylko przede wszystkim dobrą dietę i dobry trening. Aktualna dieta jest niedoborowa w składniki odżywcze i szczerze odradzam jej kontynuowanie. Trening też powinien być usystematyzowany bo to co opisałeś jak widzisz donikąd nie prowadzi. Masz tematy podwieszone w tym dziale, możesz ułożyć coś samemu opierając się na w/w informacjach i dać nam [...]
Nikt za darmo diety nie ułoży. Jak zapłacisz to wtedy ją dostaniesz. Jeśli nie masz pojęcia na temat gramatury, to poczytaj tematy podwieszone i zapoznaj się z tabelami dotyczącymi kcal i rozkładu białek/tłuszczy/węgli w danych produktach.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czy truskawki . Niestety jak nie zredukujesz spożywania cukrów to efekty tez beda marne . Jedz jakies ryby typu tunczyk czy makrela wędzona , jak nie mozesz sobie przyrządzać posilkow . Bazuj na wartościowych produktach . Tyle tego jest u nas na forum wystarczy poczytac podwieszone tematy . Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-06-21 21:44:56
Zaczeliście o Legii Cudzoziemskiej a schodzicie na inne tematy. Legia uczy przede wszystkim wytrwałości i wyrabia siłę charakteru. Szkolenie wojskowe to tylko część życia legionisty większość czasu to służby warty sprzątanie normalka jak w każdej armii. W to że legioniści są legendą nie wątpię bo kto wytrzyma pierwsze 4 miesiące naprawdę musi być [...]
Mlkv, nie lubie na takich forach dyskutowac na tematy polityczne, ale widac ze istnieje taka potrzeba. A wiec najpierw bledy ktore popelnile w swojej wypowiedzi: - Przetarg na samolot wielozadaniowy zostal rozstrzygniety jeszcze w 2002 roku, a wiec jeszcze przed interwencja w Iraku. Tak wiec nasz udzial w wojnie nie mial wiekszego znaczenia na [...]
chyba napisałem tez ze jest to jej wybór !! pff Mi sie bardzo podobają takie tatoo !! dobra juz sie nie wypowiadam ide na tematy siłki bo tu same kobiety
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poczytaj te tematy: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Potem ułóż wstępnie trening i dietę, a my ją poprawimy :)