tematy

nie dasz rady budowac miecha i palic tluszczu jednoczesnie. zacznij uzywac wyszukiwarki, czytac tematy podiweszone i odiwedzac dzial odzywianie. inaczej zakoncze Twoja kariere na forum.

Takie tematy to nie w dziale UDERZANE

j.w przeczytaj podwieszone tematy tam jest WSZYSTKO

po co 2 tematy:/

Zarejestruj się, poczytaj tematy podwieszone w dziale: a następnie zadaj tam pytanie. W dziale szybkie pytania nie udzielamy tego typu porad.

Przydalby sie tez jakis tradycyjny slownik ortograficzny bo jak sie czyta niektore tematy to "rence opadajom"

[...] sprzęt. Jednak można przećwiczyć całe ciało stosując trening bez sprzętu... istnieją różne metody treningowe bez sprzętu lub wymagające niewielką jego ilość. 5. Poczytaj tematy podwieszone w dziale, to ci się może coś więcej rozjaśni. Czyli do wakacji może dasz radę coś zdziałać... ...ale do wakacji 2012 Zmieniony przez - Diego87 w dniu [...]

Zdjęcia nie ma, a takie tematy bardziej na szatnie sfd się nadają.

Już były takie tematy. Klatka jest mocno angażowana podczas treningu siłowego. Pomysł bez sensu i nie korzystny dla Twojego organizmu jak wyżej.

hehe okej odpowiada mi to :D tyle że najlepiej jeszcze żebyś usnął wszystkie moje tematy :P nie byłem na forum tak dawno że nie ogarniam gdzie to jest :P no to dzięki wielkie

Wiele osób tak myśli, jest kupa filmów, artykułów, wykładów, dyskusji a mimo to i tak wchodzą i zakładają osoby na forum takie tematy jak: Jakie białko lepsze? Bo tamte stosowałem ale masy nic nie przyszło ... pewnie kijowa firma co polecacie?

co zrobić Panowie , nie wiem czy to było zamierzone - okaże się jak będą tematy po 2000 stron czy forum będzie muliło czy nie %-)

Czytaj podwieszone tematy w tym dziale: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Jeśli nadal będziesz miał pytania to się zarejestruj na forum i kieruj je do tamtego działu. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-29 20:30:39

podwieszone tematy masz tam gotowe plany do robienia w domu, zapoznaj sie też z Lafayem tam tylko drążek potrzebny a jak chcesz w domu ćwiczyć to drążek mieć musisz. Ćwiczenie w domu ma sens przy ciężkiej pracy plus dobrej diecie osiągniesz duże rezultaty tylko chęci troche i systematyczności

Poczytaj podwieszone tematy w tym dziale, trenin dla Ciebie ---> ACT :-) Zobacz też 10 wskazówek żywieniowych. Pozdrawiam !

Zostaw to carbo i jedz w miarę dobrze. Poczytaj tematy podwieszone o diecie i suplementach to będziesz wiedział, jak to włączyć.

alpha troche racji masz ale tu już było wszystko o wszystkim , jak każdy będzie myślał tak jak Ty to w tym dziale będziemy tylko i wyłącznie czytać rozpiski cykli albo zamkniemy ten dział, jak Cię nudzą już niektóre tematy to ich nie czytaj i nie odpowiadaj,.

zalezy od tego ile brakuje ci z pozywienia zapraszam tematy podwieszone

Powiedz mi co ci da nitrobolon 1 czy tam 2 ? albo kreatyna ? Masz Mega Niedowage Mięśnie Budują sie Z Białka z Pożywnienia i Potrzbne jest do tego Paliwo Węglowodany i Tłuszce inaczej mówiąc Dieta. Po Drugie wezmiesz teraz kreatyne to stracisz swój naturalny potencjał. a osiagniesz to samo z nia czy bez niej, DOpiero keidy przy w maire dobrym [...]

dział odzywianie kolego :] tam ci pomogą PS: tematy podwieszone czytaj i ogolnie wyszukiwarka pozdro.