tematy

czytaleś podwieszone tematy? kopiowanie kogoś diety imo mija sie z celem, Twoj organizm jest inny, inaczej reagujesz na określoną podaż btw, najlepiej poczytaj i ułóz diete pod siebie http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html pozdr

TO idz do działu odżywanie i im pokaż swoja Diete Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

Cell Pump DT Rano: 9,5 gram Po Treningu: 9,5 gram DNT Rano: 9,5 gram I co tylko to jesz ? Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

nie sadze, zeby tamte tematy byly stare, bo sa co jakis czas odswiezane a i Ty powinienes odswiezyc, bo po co ma byc milion tematow o tym samym ?

Na drugi raz przeczytaj tematy podwieszone!!! Idź na sekcje i tyle. Grupy wiekowe są w niektórych klubach ale i tak wszędzie masz podział : początkujący, średnio zaawansowani, i zawodnicy. Na boksie i innych SW goście po 40 nawet się zapisują jak nie lepiej Co do pytań o klub to masz dział Baza klubów.

A co na tematy Vegety? używać czy nie? czytałem i są różne opinie, że niby za dużo soli ona zawiera i nie polecają?!

Poczytaj tematy podwieszone o budowaniu masy mięśniowej. Wyciągnij odpowiednie wnioski, skorzystaj z kalkulatora pokarmów, ułóż dietę i wrzuć do oceny;)

byleś kiedyś u jakiegoś lekarza?? bo ja nie wiem skąd ty bierzesz pomysły na tematy?

Nikt za Ciebie ( a przynajmniej za darmo ) diety i treningu nie rozplanuje. Poczytaj o "Treningu domatora", odwiedź dział odżywianie i poczytaj tematy podwieszone. Suple zbędne chyba, że jakieś witaminy, minerały.

uwielbiam takie tematy smakowe - lux ultimate prostar (ktorekolwiek), optimum (czeko), dymatize (czoka moka), body attack power protein 90 (straciatella i banan), pycha jest też vitalmax kokosowy - sam Son mi polewał , phytochem - dobra wanilia - choć MRP peak body jest nie do porównania z tanich i dobrych - ultimate prostar, dymatize whey, [...]

w tej sytuacji doraźnie może pomóc zwiększenie ilości powtórzeń, później niestety tylko zwiększenie obciążeńia. The Beast -niepotrzebnie zakładasz dwa identyczne tematy... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-08-07 21:34:52

Jakiej masówki ? Gainera co ty gadasz Podstawą jest tu Dieta a No-booster naprwde tylko na lepszy treninig nic wiecej Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa [...]

To Split partia 2x tydz a nie FBW ;) Poczytaj podwieszone tematy.

[...] chodziłeś się ruszać. A jak zacząłeś jeden temat, to się w nim rozpisuj. Nie musisz robić 10 tematów, aby zadać 10 pytań. A teraz postaram ci się nieco rozświetlić pewne tematy. Ja staram się rozbijać wszystko na elementy, a następnie łączę to w całość. Nauka kopania to jeden element, nauka uderzania drugi, a później oba na raz. Co prawda z [...]

Tak obrazując różnicę to tak jak byś grał w koszykówkę i chciał używać jej do gry piłkę ręczną. Oczywiście nikt nie broni ci ćwiczyć jednego i drugiego. Trenując MT, nic nie stoi na przeszkodzie sobie boksować, pograć w ping-ponga, czy jeździć na rowerze. To są bardzo indywidualne tematy, które powinieneś robić pod siebie.

[...] lato więc korzystaj i w tym czasie ruszaj się na polu ( rower , spacery , jakieś truchty , piłka z kolegami ). Zacznij od czytania i przyswajania wiedzy - powybieraj sobei tematy które cię zainteresują i masz lekture na kilka godzin [...]

j\w był\y juz takie tematy

[...] jednym z tych zapalencow co usłyszeli ze kolega cwiczy to i ja musze. Niemajac pojecia o niczym. Ja wiem to napewno dopuki tylko bende mogl to bende cwiczyl. Wracajac do tematy kreatyne bralem monohydrat vitalmaxa i nic mi nie dala> ja bardziej myslalem o odrzywce bialkowej, poniewaz wiem ze w tym co ja jem niema wystarczajacej ilosci [...]

z kosmosu to jest Alf edytuj posty poczytaj trochę -tematy podwieszone i wyszukiwarka

[...] będzie można sie do niego odnieść. Jednakże, nie widzę sensu w znacznej i nie planowanej redukcji węglowodanów z diety, a juz z pewnościa nie na zasadzie zgadywania, bez określenia jakiegokolwiek bilansu, czy wartości danych składników pokarmowych. Zalecam poczytac tematy podwieszone, a nie sugerowac się zaleceniami wymyslonej przez kogos diety.