tematy

Hm na poczatek moze swoj wiek wage wzrost zapotrzebowanie mowisz 10 kg w szybkim tempie i brak jojo heheh malo prawdopodobne :) Proponuje poczytac tutaj na prawde fajne tematy te podwieszone wszystko Ci sie rozjasni:)

takie tematy bylo opisywane setki razy czyli za wiele nie zmienisz podziala miesni klatki i sposobu ich trenowania ogranicza sie raczej do trenowania pod katem szerokosci lub grubosci klatki no i podzial na dol/srodek/gore ktory jest bardziej umowny (cwiczenia angazuja wiecej wlokien w danym rejonie ale pracuje zawsze praktycznie cala klatka) [...]

Po co zakładasz dwa tematy ? Pisz w tamtym temacie jak masz jeszcze jakieś pytania Ten do ZAMKNIĘCIA. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-25 11:42:21

na dobry poczatek wspolpracy lektura DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

toc qtwa dalem ci adres tematy wszystko o stojakach nawet tam nei zajrzałeś ? .....

ok dzięki a magnes cynk omega 3 i witamine c po cyklu brać? i jakie witaminy po cyku? i czy cos na odporność? przeczytaj sobie tematy podwieszone, masz wszystko o profilaktyce

No to teraz mozna powiedziec co nieco na pewne tematy Tak wiec fachowe meble za Toba A tak o Tobie to fajniacki brzuszek i wogole fajna jestes ,tak wiec czekamy na dalsze bardziej smiale foty "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]

[...] przywiązany do tego forum i wolał bym, żeby wszyscy wiedzieli, że ja to ja i nie ukrywać się pod innym nickiem. Często mi przychodzą powiadomienia na mail, tam mam wszystkie tematy, w których się udzielałem, no i chciałbym dalej kontynuować dziennik, gdzie forma wołała o pomstę do nieba. Wszyscy mnie się czepiali, ciskali, a ja ślepo nie [...]

a dlaczego aspiryna jest stosowana od ponad stu lat? ja ******le niszcza mnie takie tematy

[...] potem: http://www.sfd.pl/grupy_krwi_%2D_dieta_%2EDo_D_Szuka%C5%82y_i_S%2EAmbroziaka-t138847.html a na koniec troszkę z wyszukiwarki, to juz prywatne opinie użytkowników, tematy niezbyt rozwinięte - szybko umarły ;] http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=grupa+krwi

[...] beda efekty; na poczatek oblicz swoje zapotrzebowanie kcal, potem odejmij od ogolnego bilansu 300kcal; obowiazkowa wizyta w dziale odchudzanie i przeczytaj tam podwieszone tematy co do lafaya, bedzie ok, z tym absem narazie bym poczekal; zobaczysz ze i tak lafay da ci w kosc narazie zadnych spalaczy i innych wspomagaczy Zmieniony przez - gsmt w [...]

wg mnie długa droga przed Towa i miesiac nie wystarczy zeby nabrac miesni , narazie nie mysl o redukcji ale o tym zeby było wiecej miesni przeczytaj te tematy przyda ci sie Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd [...]

dolarone - zapoznaj sie z zasadami panujacymi w dziale, przeczytaj podwieszone tematy

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html policz i dodaj 300/400kcal i rozpisz dietę, poczytaj tematy podwieszone

[...] że Bruce był leworęczny bo Ci się przewidziało. A prawda jest taka że nie ćwiczysz nic, jestem amatorem leszczem i uczysz się z internetu dlatego non stop zakładasz tematy z pytaniami. Ja trenuje sw 2 i 3 miesiące i obojętne w temacie masa w boksie też to napisałem, a ty wstydzisz powiedzieć się co trenujesz, gdzie i z kim w jakimkolwiek [...]

Jak wspominalismy wczesniej takie tematy i awanse to w gesti modow byc winny oczywisci epropozycje proipozycjami ale decyzja to wyłaczenie ich sprawa bo to ich dzialy!

Jezeli komukolwiek zalezy na tym, zeby kulturystyka, sporty silowe czy tematy zwiazane z silownia zaczely sie kojazyc pozytywnie, ludzie tacy jak marek.c powinni byc schowani przed opinnia publiczna. Niezaleznie od jego wiedzy i doswiadczenia, to co reprezentuje jest bardzo negatywnie odbierane przez tak zwanych normalnych ludzi. Przez lata [...]

i po co stare tematy odkopujesz, myślisz, że jesteś zabawny?

- wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje [...]

śmietana nutella/szynka/kiełbasa słodycze i to duzo chleb, bułki duzo cukru a gdzie pelnowartosciowe, bialko/wegle/tluszcze masakra jednym słowem poczytaj w dziale odzywianie tematy podwieszone, co i jak nalezy jesc, ułoz jeszcze raz porzadny jadlospis i daj tam do oceny Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-12 23:14:22