Hehe boze sprawdz ty se czlowieku inne tematy na temat tej omy i zobacz ze to nie tylko ja tak narzekam ja powiedzialem swoja opinie ale od was nie ma rady ani niczego tylko drwiny heh Chudzina Znaczysz dla mnie tyle co piiksel na ekranie puchatku ty moj :*
Najlepsza będzie zbilansowana dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Daruj sobie spalacze. Poczytaj tematy z poącztku działu, wiele sie dowiesz o odzywianiu.
[...] przy clenie i czemu dawkować max 2 tygodnie co poskutkuje tak że dzikirik nie weźmie tego na serio i bedzie robił po swojemu... ja nie bede nic poisał poniewaz na forum są tematy dotyczace cykli na clenie i łączeniu go z używkami. Uważam że powtarzanie się jest zbędne. A co do pisania byle pisać to zobacz na swoje wypowiedzi w których nie ma [...]
Odżywki się kupuje jak ma się dietę. Mutants mass to gainer czyli uzupełnienie niedoborów w diecie.Przede wszystkim o masie decyduje odżywianie potem siłownia. Idź do działu odżywanie poczytaj ważne tematy i ułóż sobie diete. Mutant mass to jest droższy kurczak+ryż jeśli wolisz przepłacać twoja sprawa.
no mogłes przeczytac inne tematy ale już ci napisze ze jeżeli dopiero zaczynasz ćwiczyc to ćwicz na mase bo każda partię mięśni robisz tylko raz w tygodniu a twoje mięśnie będą miały czas na regeneracje a ćwicząc na rzeźbe musiałbys ćwiczyc jedną partię dwa razy w tygodniu i twoje mięśnie nie regenerowały by się do końca i dojdzie do ich [...]
hmm :) dobrze ze w szkolach sie pojawiaja takie tematy :) powinno sie uswiadamiac mlodzierz/dzieci jakie sa skutki picia, palenia, zazywania narkotykow oraz brania sterydow...Malo ludzi sobie zdaje jakie sa tego konsekwencje w latach pozniejszych...mysla sobie kolega bral nic mu nie jest ja tez wezme i bedzie dobrze :) a to zazwyczaj wszystko [...]
:)) wejdą nowi, pozakładają tematy, specjaliści odpowiedzą. Zobaczą, że po 42 lata każdy z nas ma i jedna odpowiedź im wystarczy by ustalić oficjalną wersję co mają ze sobą zrobić ^^^^
"Błąd analizatora składni" przy wejściu w Moje Tematy. :) Proponuję komisję do spraw forum pod przywództwem leciwego Tomka. (no 74 lata to już leciwy musi być).
to pytanie do działu Doping https://www.sfd.pl/Doping-f14.html podobne tematy https://www.sfd.pl/Cykl_na_SAA_a_robienie_dziecka..._-t892098.html https://www.sfd.pl/Planowanie_dziecka_a_toksyczny_cykl-t941648.html https://www.sfd.pl/Dziecko_na_saa-t1133045.html
:)) prawie z kanapy spadłem , jaka grozna mina %-) a do autora tematu takie pytanie, czego oczekujesz w ogole po daa? bo jak by spojrzec w Twoje inne tematy to, to chyba sam nie wiesz co? trenujesz dopiero 2-3 miesiace a juz cykl kreatnowy masz za soba, teraz daa... co bedzie nastepne? bo widziałem ze juz o "grupsze"rzeczy tez pytałes... Zmieniony [...]
A ja powiem co innego niz koledzy: Dlugo szukalem lawki, czytalem tematy i kupilem Keltona. I wiecie co? Jedno wielkie G****! Sprzet nie ma nic wspolnego z tym ktory znajduje sie na zdjeciu - na zdjeciu wszystkie elementy sa SPAWANE NA SZTYWNO ,a w rzeczywistosci dostalem lawke do samodzielnego montarzu SKLADANA NA SRUBY, ktore z czasem sie [...]
Chodzi Ci o tematy z działu "doping"? poczytalem zleksza.. dalej mam ten sam problem.. Proszę o pomoc, bo nie znam innego forum gdzie moglbym się o to zwrócić . Pozdrowienia.
Beata napisz ile masz lat wzrost wagę i aktywność w ciągu dnia. Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne jak to zrobić najprościej ściąg dziennik posiłków vitalmaxa pomoże skomponować jadłospis. Oczywiście że da się bez mięsa jeśli jesz wymienione produkty. Tylko chęci zabieraj sie za czytanie i wklej co naskrobałaś zobacz na tematy innych.