SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sforciu, to nie spam, bo jak sama nazwa dziennika mówi, miejsce również na takie tematy ;) A ja powiem, że podpisuje się niemal pod wszystkim co napisałaś, poza zdaniem Co innego pary, gdzie jedna i druga strona jest wkręcona w siłownie, zdrowie jedzenie Mniej więcej tak, ale tylko jeśli nie zaburza to wolnej przestrzeni, którą każdy w związku [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 08:44:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pokręciły mi się tematy. Nevermind %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-07-28 22:39:29

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 22:35:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kiedy brac clell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy wezmiesz 9 czy 10 gram nie ma znaczenia jeśli ci zależy tak na tej wadze to wex puszkei miarke idz do apteki i zważ ile wazy jedna płaska mirka z proszkiem Tu Masz Tematy z Miarkami http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=cp+miark http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=cell+pump+miark A bierzesz Nie wiem jaki masz ten [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2007-12-05 18:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy efekty będą podobne do Man Scorcha? Nastawiłem się na niego czytając tematy o spalaczach, patrzyłem głównie na te 'z pierwszej półki' nie zwracając uwagi na cenę. Chcę jak najszybciej pozbyć się fatu i zacząć normalne treningi, bo to co jest teraz na deficycie to jakaś masakra.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 12:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się często zastanawiam czytając tematy lukaszka czemu jeszcze nikt tego totalnego spamera, górnika, który odkopuje tematy sprzed roku i pisze, albo nie, nie bójmy się tego słowa *******I od rzeczy, olewacza znawców działu i wszelkich zasad korzystania z forum, który wszystko wie lepiej i ogólnie ja pierdziele nie ZBANOWAŁ?!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2011-04-13 23:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ruch - a przynajmniej jest to możliwe i na koniec roku pojawią się tu Twoje fotki, ważyć będziesz 85-90kg i napiszesz iż gainbolic Ciebie tak rozsadził Sam chyba kasowalem tematy w odpowiednim dziale na Twoja prosbe, i dam sobie reke uciac ze to na pewno byłeś Ty (nawet jezeli to nie ja kasowalem ,a ktos inny), nie mam wątpliwości, bo pamietam [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 13:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki - zycie daje nam najciekawsze tematy do dyskusji, wystarczy tylko baczna obserwacja siebie samego, innych ludzi , opraz chwila zastanowienia sie nad swym postepowaniem oraz postepowaniem ludzi ktorzy nas otaczaja. sporo z tego tkwi/tkwilo we mnie samym ( oraz jak widzisz w wielu kolegach ktorzy sie do tego przyznali tu na forum). szczerosc [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować olimp carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie trzeba wogóle. TO SA WĘGLOWODANY - Bułke Ryż mozesz zjesc zamiast tego Użyj Wyszukiwarki i po czytaj o Indeksie Glikeminczym, Węglowodanach Prostych i Złożonych i Tematy o Odżywaniu/Diecie Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2008-01-10 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalić brzuch - tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chcesz schudnąć konieczna jest dla ciebie dieta oraz odpowiedni trening. Skoro jesteś w dziale odchudzanie to tutaqj tylko dieta. Ponizej podam Ci tematy, w których wszystko masz DOKŁADNIE opsiane co musisz robić. Teraza zależy już tylko od ciebie czy przeczytasz. Najważniejszy artykuł dla ciebie: Zbilansowana dieta redukcyjna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2007-11-27 15:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWIADAMIANIE - ZMIANY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mam pytanko dlaczego nowo rozpoczete tematy na forum lub tematy w ktorych pojawila sie odpowiedz nie sa wyszczegolniane kolorowa niebieska ikona, jak bylo to dotchyczas? Czy mozna to jakos zmienic? Pozdrawiam "Najwyższa gałąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2002-08-09 10:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do normalnych

    Post
    Scena MMA i K-1

    Byle by sie nie zrobil kolejny taki:) Moim zdaniem to wynika z malej wiedzy wiekszosci ludzi na tematy jakie sa poruszane (bez aluzji do kogokolwiek), obrzucac sie miechem kazdy potrafi, klocic tez umieja wszyscy natomiast wypowiedziec sie sensownie i to na "ciekawy temat" to juz szkola wyzsza, no wiec te tematy gina albo dyskusje sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2002-05-06 18:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj ci nie dobierze odpowiedniego sposobu na progres.Jak sam nie wiesz, nie znasz swojego organizmu to po**** zabierac sie za SAA ? po cwarte, pytasz o suplementy, takie tematy powinny być już dawno opanowane, białko i gainer to odżywki do uzupelnienia diety, nie są czyms co gwarantuje przyrost na cyklu, są ludzie ktorzy zakladaja tematy, aż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-12-30 09:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - pomocy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pborek pimpuje moje tematy :-D Podpinam się: redukcja i nic innego na twoim etapie, zajrzyj w te 2 tematy co paweł ci podesłał wydaje mi się, że tam znajdziesz wszystko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-04-16 09:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do klubu albo czytaj tematy! milion razy te same tematy sa walkowane! Wnosze o dawanie banow za takie pytania, na ktore jest minimum z 5-10 tematow na stronie!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2011-09-21 16:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiem, czy będzie. Wczoraj już mi się ulało i była awantura, jestem serio na skraju załamania nerwowego, bo jakby to ode zależało to bym spięła poślady i dopięła wszystkie tematy w jeden dzień, a on wszystko odkłada, bo nie ma czasu, nie ma siły, nie ma nastroju, musi najpierw chwilę odpocząć po robocie. Niestety to typ depresyjny ze [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14414 Data: 2020-08-27 08:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mogę zobaczyć wszystkie swoje posty

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jest błąd z tym. Kiedyś było tak, że w każdym temacie w którym coś się napisało - na zawsze w "Moich Tematach" zostawały tematy w których udzieliło się odpowiedz lub założyło temat. Natomiast teraz działa to bezensu bo w "Moich Tematach" są tylko tematy w których masz tylko i wylacznie zaznaczone Powiadomienia z danego tematu - które były [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2011-11-03 09:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz SOGa za fajny arytkół to jest pierwszy chyba dlamnie tak czytelny i jasny artykół mysle ze jak by wiecej było tak czytelnych artykółow to by by nie było tak czesto pytan na podstawowe tematy, podwarunkiem ze bedom one w miare krutkie tak jak ten bo długosc tekstu czesto odstrasza.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-17 20:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to już jest, że nie dostaniesz tutaj gotowej diety :). To dla Twojego własnego dobra, sam się tym zainteresuj, poczytaj tematy podwieszone działu odżywianie. Co do ćwiczeń także możesz użyć wyszukiwarki. Jestem pewien, że były podobne tematy. Powodzenia, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2013-03-20 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening w domu

    Najbardziej irytuje mnie to, że większość ludzi nie wykażę trochę chęci i nie poszuka samemu, tylko zakładają kolejne i kolejne tematy aż do znudzenia, pytając o to samo. A po to jest wyszukiwarka i tematy podwieszone żeby się najpierw z nimi zapoznać, ale co zrobić i tak nie skończą się takie pytania.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2013-06-02 15:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze wyjscie znaczy,ze przy twoim budzecie dostepne:)... A co niektórzy moze niech lepiej sie podszkola w suplach a nie ucza ojca dzieci robić:). Niektore tematy zakladane bez sensu,a debata schodzi na calkiem inne tory,dlatego zakladajac temat typu "jakie suple najlepsze"mozna wywnioskowac ze ludzie nie maja pojecia,wiec mozna troche [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2014-02-20 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)