tematy

a czego po tym oczekujesz? gainer to zarcie w prochu i sluzy do uzupeniania nim diety, jezeli ona kuleje ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz [...]

Trening stricte na siłę nie jest dla Ciebie. Masz za mały staż, poczytaj tematy podwieszone.

Zacznijcie w koncu czytac forum - kolejna nominacja do bana.Sa swietne arty na takie tematy,a kolejny d**** wchodzi i zadaje takie pytanie.....

ok soryy zate tematy założone :) wieć będe po treningu stosować CP + Carbo + Glutamina :) pozdrawiam

Tylko Twoje tematy są durne , pozatym większość było już milion razy wałkowane . Nikomu się to nie przyda . Wybierz jeden temat i tam pisz

Ale ona w całości się nie wchłonie poczytaj sobie ponizsze tematy zwlaszca drugi na drugiej stronie, post faftqa. http://www.sfd.pl/Witaminy_a_przyswajalno%C5%9B%C4%87_ich_w_organizmie.-t636126.html http://www.sfd.pl/Witaminy_w_suplem%C4%99tach_-_Przyswajalno%C5%9B%C4%87___-t666740.html

ok ale nie mozesz odp? nie chce zasmiecac innych dzialow bo nie bede dawal tego np do dzialu trneing a tutaj sa pytania na bardzo rozne tematy

Witam Ostatnimi czasy pojawily sie dwa podobne tematy Zobacz co napisalismy chlopaka http://www.sfd.pl/Odzywki-t815150.html http://www.sfd.pl/Suplementacja.-t814318.html Noi oczywiscie pytaj jesli czegos nie bedziesz rozumial , poczatki sa trudne , ale jesli ktos Cie odpowiednio nakieruje to jest z gorki :-) Pozdrawiam

Widzę, że Twoja wiedza na temat treningu jest znikoma, udaj się do działu- trening dla początkujących. Poczytaj posty tam zamieszczone (szczególnie-Najważniejsze tematy w dziale Trening dla początkujących), a wszystkiego się dowiesz :)

@up po to jest forum żeby zakładać tematy, tamten był zupełnie na inny temat. Co do diety to podaj jeszcze jakie masz dzienne zapotrzebowanie, będzie można coś więcej powiedzieć.

@up po to jest forum żeby zakładać tematy, tamten był zupełnie na inny temat. Co do diety to podaj jeszcze jakie masz dzienne zapotrzebowanie, będzie można coś więcej powiedzieć. forum nie jest od zaśmiecania. Poprzedni temat rozwinąłm się rowniez w temacie oceny diety ;-]

J/W Też mi się wydaję, że coś Ci się jednak pomyliło z obwodem ramion. Tematy mi się pomyliły, w takim wieku, z takim stażem nie ma się priorytetów. Bierz gotowca, link w podwieszonych. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-10-18 14:48:14

wiesz te tematy były już często poruszane poszukaj sobie w archiwum i napewno coś znajdziesz interesującego dla ciebie wiez reduktory tkanki tłuszczowej 3m się

Wypełnij Najpierw Profil albo Ankiete http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html ------------------------------------------------------------ Podstawą jest Dieta bez niej zatrzymasz sie za jakis czas i zadne suple tutaj nie pomoga Tematy związane z Odżywianiem [...]

i staraj sie nazywac tematy odpowiednio:) a nie tak jak teraz pozdrawiam!

niedoczynność tarczycy leczona farmakologicznie przez lekarza? przeczytałeś tematy podwieszone w tym dziale?

poczytaj dzial odzywianie oraz trening dla poczatkujacych a takze tematy podwieszone w tych działach i bedziesz wiedzial co i jak... nikt za Ciebie nie ulozy tutaj diety i treningu.. pozdrawiam

pogrubione tematy u góry strony, napewno znajdziesz.

juz byly tego typu tematy dobre polaczenie.

przeczytaj tematy podwieszone troche wysiłku....