SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • co pomoze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta... http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY: -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-02-02 11:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gryf?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam były podobne tematy , użyj wyszukiwarki ja mam 2 ale wole lekko łamany Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-11-08 16:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze po Stormie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup aakg+cytrulina - aakg z treca, polaczysz z kofeina i bedzie git a na przyszlosc zacznij uzywac wyszukiwarki bo te twoje tematy... ehh wszystko bylo juz poruszane po kilkanascie razy pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-05-06 12:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziurka po ospie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poczytaj tematy o bliznach...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2009-06-18 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2010-07-24 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kreatyne z hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    uloz na poczatek diete. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-05-27 17:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorada

    Post
    Odżywki i suplementy

    OKI thx jeśli chodzi o wyszukiwarke to z tego wynika że prawie każdy powienien z niej prawie cały czas kożystać bo te tematy które oni założą już były wcześniej

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2005-08-19 17:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - klata , plecy , barki - 16latek

    Post
    Trening dla początkujących

    Tematy podwieszone, dział Odżywianie to samo. Czytaj, czytaj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2014-08-03 15:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rahkesh, zobacz tematy bieżace w dziale! gdybyś był newbie, to nie dziwiłbym sie, że zadajesz FAQ bez przejrzenia choćby tytułów postów na pierwszej stronie. pytać o takie multum razy wałkowane i opisywane rzeczy rzeczy możesz w specjalnie do tego celu utworzonym topicu http://www.sfd.pl/Drobne_pytania%2C_pojedyncze_sprawy%2E%2E%2E-t314851.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-02-06 16:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    99% tematów to powtarzające się tematy, 99% ludzi zadaje po raz "n-ty" te same pytanie. Czego Ty oczekujesz, że będę wymyślał coraz to nowsze odpowiedzi? Przyjmuję naganę z pokorą Białko w temacie o "treningu dla początkujących" ? kpina Ułożenie planu ? buhahaha ma posty podwieszone, gotowe plany, wszystko czarno na białym, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-01-27 10:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    yogi nie ten dział - najpierw odswiezasz stare tematy,a teraz mylisz działy :) wypelnij ankiete działu Solaros jak bedziesz to przenieś do odzywek ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2011-06-12 11:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze zwiększeniem masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kiedyś miałem ten sam problem, dopóki sam nie zaczęłam zarabiać. Generalnie poczytaj podwieszone tematy dotyczące diety, spójrz również na dzienniki treningowe, możesz się na nich wzorować, np na moim ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2014-01-08 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz, kazda grupa spoleczna musi miec swoj temat zastepczy, podzieli spoleczenstwo, sklocili, teraz sa oddzielne tematy, dobra manipulacja plebsu, czuje cos ze PO bedzie miala 3cia kadencje, haha

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2012-10-09 18:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie ma jak miła odpowiedź na pierwszy post na forum ;-) bo zamiast zobaczyc co jest na forum jak sie jest nowym to od razu przyjśc i zakładac tematy zeby im dac suple

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2013-01-11 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko się wypakować

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    podałeś za mało informacji, poza tym na to zagadnienie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, załóż konto czytaj tematy w odpowiednich działach ! pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-09-18 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps trening !

    Post
    Trening dla początkujących

    ... poczytaj tematy podwieszone, ogólne zasady o treningu i odżywianiu, bo nie masz zielonego pojęcia widzę. Masz tam przykładowe plany, jak zacząć itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-06-05 21:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ćwiczeń tygodniowy na siłę filmiki na youtube

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html czytaj podwieszone tematy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-05-13 12:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie if

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie ma znaczenia czy LC czy CKD czy ZBILANSOWANA czy też jakaś inna dieta... Mylisz pojęcia : IF to system LC do dieta poczytaj tematy podwieszone bo brakuje Ci podstawowej wiedzy pozdro :) !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-09-24 11:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie, kreatyna..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesz jak gimnazjalistka na redukcji i chcesz masy? Tematy podwieszone.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-07-30 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie.. pozatym przeczytaj sklad w jakich ilosciach jest w poszczegolnych produktach..po Twych pytaniacch mozna od razu sie kapnac ze chyab zaczynasz dopiero [przygode z suplami albo masz mala wiedze..).//a tak wogoele o tematy o stackach kreatynowych ciagle sie powtarzaja przeczytaj troch i sie dowiesz.. pozdro rosnij wielki i kup co innego:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2005-08-25 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)