tematy

coraz lepsze te tematy

SuperC35 nic nie poszło :D ale dzięki :D Co się dzieje już 2 takie tematy są :D A co do tematu to już się urodziło kilka dobrych pomysłów to jak autor sprawdzi czy działają naprawdę to niech się wypowie.

Poczytaj tematy podwieszone i wypełnij http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Zaczalem tez cwiczyc brzuch , bo w sumie oponki mi sie na nim porobily. Ale jak czytam tutaj tematy to wszedzie kluczem do sukcesu jest dieta? Jesli tak to co powinieniem wcinac itd?

http://www.sfd.pl/profil/272096 W tym profilu masz wypisane wszystkie tematy dotyczące stylów bokserskich, itp.

Alken pierdzielisz jak potłuczony... za ciepły weekend był, słońca sporo i teraz takie tematy powstają na forum 8-)

Nikt nie będzie Ci układał planu, nikt nie ułoży również za Ciebie diety. Poczytaj sobie podstawowe tematy podwieszone, masz tam czarno na białym albo odwrotnie jak wolisz. Ułóż swoje wstępne plany i diety i daj do oceny, tak poza tym to jest pełno gotowych diet i planów, wystarczy poszukać. Jeśli chcesz porady to proszę: *Zapoznaj się z 10 [...]

ile ? pisz po to zakłada się tu tematy

19MAlina20 - wątpie by tutaj dawka 30g byla jakims przelomem. szmiglu - naucz sie uzywac wyszukiarki, czytac podwieszone tematy - bo inaczej dalej bedziesz wydawal kase na srednio przydatne suple

Jakimś cudem pojawiły się 2 tematy o tej samej tematyce. Główny wątek jest tutaj: http://www.sfd.pl/Dieta_16lat%2C_si%C5%82ownia_%2C_bieganie-t958340-s2.html#post7

jejkujej takie tematy sie tu dziesiatki razy przewijały a ciezko to samo wciaz pisac na pewno nei pofatygowałeś się użyc wyszukiwarki

Odrazu powinny byc usuwane takie tematy albo bany powinny leciec...

Flex dobre :D lubie to forum ale jak widze takie tematy to chciałbym się obudzić jutro i tego dzis juz nie oglądać.

po co c izdjecia chlopców z taka fryzurą nie wiesz jak wyglada fryzura ze boki i tyl na zero a gora na 4mm?? rozumiem jakbys chcial zobaczyc fryzure z jakims irokozem zcy cos ale nie z taka prostą fryzurą niedlugo beda tematy zeby dali zdjecia jak ssie na pałe ostrzyc albo caly lep na 2mm? chyba ci sie nudzi

Mówiłem że może dam, ale później, chociaż nie wiem czy będzie w tym jakikolwiek sens, Meirii jak tak bardzo Cię wk***iam ta ankieta to są inne tematy przecież gdzie możesz pomagac dalej ludziom bezinteresownie Weź człowieku wyjdź stąd. Jeszcze nick masz z postacią z dragon balla. Dzieciaku pewnie z 35 a nie 53 w bicepsie.

"W rurki się nie mieścisz, czy jaki chvj? " sog heheheheh Davqu nie dowiesz się bo pierdołami tu się nikt nie zajmuje. Osobiście widziałem tutaj chyba 2 podobne tematy jak tu siedzę. Twoje zdjęcie z łydką to przeciętne normalne foto, nie jest to jakaś wielka łyda. Mi wyszczupliło nogi bardzo mocno od biegania - więc biegaj, półmaraton [...]

[...] Ci rada, ale duzo bardziej np. przejelibysmy sie gdybys nie widzial c***a z powodu wystajacego brzucha albo potrzebowal stanik z miseczkami C niz tym - ze lydke masz brzydka a jak odchudzic sie z calego ciala wszyscy Ci pisali juz po 5 razy, poczytaj podwieszone tematy, uloz diete, trening wypelnij ankiete - wtedy bedziemy rozmawiac inaczej

j apier... panowie troche pokopac musicie zeby takie stare tematy znalezc

były tematy o 'białkach z allegro' poszukaj sobie.pzdr.

[...] wegli bardziej na rano, tj wieczorem nie jemy wegli a jedynie bialka. W takiej kolejnosci jesli chodzi o waznosc. Najwiecej dowiecie sie czytajac inne tematy o tym, szczegolnie te podwieszone. No i dzial "odzywianie". Co do A6W to chyba tetno Wam za bardzo nie rosnie prawda? Wprawdzie to jest 25 minut ale raczej [...]