SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Dieta redukcyjna 17 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Halo halo, podwieszone tematy! http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2014-01-14 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bierzesz sie za farmakologie a zakladasz tematy w Juniorze?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2014-12-15 19:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany na noc lub wieczorem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok dzieki, a co do białka to są różne tematy i zdania na ten temat :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7114 Data: 2015-04-11 23:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc co kiedy brać najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaja se robisz ? Dział Odżywanianie Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-12-16 15:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. W ramach oczekiwania na odpowiedź kolegi Knife, proponuję przestudiować tematy zawarte w linku: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Tutaj zapewne znajdziesz odpowiedzi na większość swoich pytań. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-02-17 00:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekte

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Veiron ja swoich zadan domowych odrobilem (czyt. przeczytalem podwieszone tematy, oraz duzo diet)swoje na ten temat wiem tak sie sklada ze sie tym cholernie interesuje pamietaj ze w posilku przed i po treningu unikac tluszczy ;) a tak wogle to jak smiesz watpic w moje slowa ? Makelroj, Makavelli jestem a nie Makiaweli :) nawet podobne nicki mamy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2008-04-03 21:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Brazylia 2014 Grupa A

    Post
    Piłka Nożna

    Mielcarski komentuje? O który mecz Ci chodzi?. tu masz rozpiskę wszystkich meczy fazy grupowej ,wraz z tym kto co komentuje http://sport.tvp.pl/2014fifaworldcup/15535116/mecz-gol-i-mikrofon Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-06-13 23:04:34 tematy pomylilem ,sie zdziwilem myslalem ze jak jest w canapl plus to moze nie moze w innym

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2014-06-14 02:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez nie troluje tylko pytam, chciałem wiedzieć czy moge się zacząć uczyć na tematy różnych środków

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2020-10-11 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz lajtowy cykl to tak jak yaras napisal, no i nie ma szans na pare kilo suchej masy w pare tygodni i zeby jeszcze nic nie spadlo, z reszta sam poczytaj najpierw o saa bo wyrobiles sobie jakies tam zdanie na te tematy na podstawie filozoficznego wywodu nieogarnietego koksa z silki, a nie wiesz tak naprawde nic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-09-24 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapoznaj się z zasadami panującymi w dziale - jak zakłądamy tematy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2013-10-19 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje waszej pomocy ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak były już podobne tematy poszukaj można kupić sobie grill czy palik elektryczny TAK WIEM ŻE NIE MOŻNA na własną reke pieczywo razowe sery jaja rybe wedzone warzywa na i orzechy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-02-13 19:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki stosowac na sile i wytrzymałość

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najpierw ogarni jsobie diete, poczytaj tematy pdoiweszone w odzywianiu i odchudzaniu jest tam duzo przydatnych informacji, jezeli zaczynasz to kreatyna nei potrzebna, bialko jezeli bedziesz mial jego braki z diety, a i chce Cie wyprowadzic z bledu to nie jest tak ze bedziesz bral kreatyne te 10tyg i od razu bedzie nie wiadomo jak duzy, ludzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2013-02-19 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myslimy, że dieta jest badziewna. poczytaj podwieszone tematy i ułoż nową, wklej do oceny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-03-25 08:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening Hst zwiększa dosc dobrze siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej słuchj nie wtrącaj sie w moje tematy bo chyba masz cos z główka.nie widzisz że jeden dotyczy przyrosty siły a drugi Hst jak hst i tamto to to samo to chyba jestes ........... sam se dokończ

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2005-11-20 12:32:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pekniete naczynia krwionosne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnie tematy sa powodem lenistwem ich zalozycieli !! bo nie chc im sie wlaczyc wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2006-01-18 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc na start.

    Post
    Ladies SFD

    Bunia77 z pewnościa obczaje proponowane przez Ciebie tematy :) dziękuję

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-06-06 15:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa Szybkości

    Post
    Piłka Nożna

    poczytaj podwieszone tematy na temat treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2013-07-31 13:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe co nieco na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh widzialem te tematy i nie o to mi chodziło :( Co do diety jedyne pasujace diety to pierś z kurczaka albo wołowina na obiad....i ja to jem własnie stąd ale po jedzeniu tego samego przez 3 tygonie po prostu mam dość :( i o to sie rozchodzi w zasadzie o sam obiad :) Co do ćwiczeń problem mam z tym że tłuszcz zaczął się odkładać właśnie na klatce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-05-30 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon - pytania

    Post
    Doping

    poczytaj tematy podwieszone,dieta jest podstawą

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2012-06-15 07:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3 tematy w jednym dziale , przeginasz na samym poczatku

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2013-02-24 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)