no dobre dobre twoja wypowiedz sie napewno przyda... następnym razem nieodpowiadaj na stare tematy bo nikt niechce tego czytać raczej a jak chce o tym poczytać to jest wyszukiwarka i ktoś znajdzie.
tak, dziś psuję sobie oczka i czytam sobie ciekawe artykuły i temAty na forum.nie jestem teraz na siłowni bo mam 2dz.okresu i...zakwasy - przyśrodkowy napier... mnie najbardziej - pozostałe części ciała ok...czyli dałam z nimi wczoraj d**py...nie to że teraz będę płakać że mała dziewczynka zrobiła sobie bubu i ma "ała" - dałabym sobie radę gdyby [...]
tematy dla ciebie: http://www.sfd.pl/Odchudzanie_w_okresie_dojrzewania__praca_konkursowa_Psonic-t549020.html http://www.sfd.pl/Odchudzanie_w_okresie_dojrzewania__praca_konkursowa_Tancerka25-t549022.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_w_wieku_dojrzewania._Potrzebni_fachowcy-t456643.html No i w podwieszonych poczytaj o diecie, [...]
Hahahahah wiesz wy***ane mam na to co piszesz nie jest to pierwsza akacja z próbka gdzie ludzie się rzucają jak nie wiem co. Gdybyś poczytał dawniejsze tematy to wiedział byś o co mi chodzi. Tydzien po ogłoszeniu. "Gdzie próbki, Pewnie nas Wy***ali, Ja nic jeszcze nie dostałem a Wy??" A no i najważniejsze jak bierzecie tak wszystko do [...]
tak, czytaj tematy podwieszone, następnie proponuję abyś wypełnił właściwą ankietę, dokładnie określił cel treningu, zmienił znaczenie jego propozycję, następnie będziemy się wysilać aby Ci pomóc...
Boję się zalać. Niektórzy podobno na T3 jadą 10 miechów w roku. Ale po to zakłada się takie tematy żeby zbierać doświadczenie. Więc radzicie odstawić t3 ograniczyć cardio i kontrolować kcal. Na redu planuje dać prop master a i dorzucę t3
[...] Życzę wielu miłych chwil na naszym forum. Ja podobnie jak Ty, najpierw dosyć długo obserwowałem SFD zanim zdecydowałem się tu wejść, i nie żałuję. Może nie szukam tu wiedzy na temat odżywiania czy treningu, gdyż takową posiadam, to jednak można porozmawiać tutaj na najprzeróżniejsze tematy. Jeszcze raz witam i zapraszam do dyskusji Al_Bundy_2
[...] Lurkerów-na zawodach ,czy na programach rozmawiam z napakowanym gościem a on mnie nagle takie pytania zadaje,że szczęka opada. Pytam się a skąd ty to wiesz? A on - bo śledzę tematy,twój także już od kilku lat :) A tak przy okazji-pozdrowienia dla Marcina,bo na pewno tu zaglądasz :) Albo masz nas za idiotów albo sam wierzysz w te brednie :-) Nie [...]
obserwator Przejrzałem wcześniejsze tematy WW żeby zobaczyc coś Ty za jeden i odkryłem że już wcześniej udzielałeś bardzo konkretnych wypowiedzi. Ale nie mogę wyjść z podziwu że to co ja w dziesiątkach wpisów próbuję wyjaśnić Ty wyjaśniłeś jednym "zlanym" zdaniem.Gościu z pewnością nie tylko chodzisz na siłownię :-) Jeżeli chodzi o nazewnictwo to [...]
No to widzę że nie amator z Ciebie Repez,wiedzę już na te tematy masz. Stosując z głowa nawet odżywki węglowodano-białkowe nie zatłuszczą organizmu który zwłaszcza musi robić dodatkowe aeroby w postaci np. gry w siatkówkę . Faktycznie możesz coś wybrać jeśli bedzie przystępna cena .
[...] ani jednego Polaka pijącego wino pod sklepem... Stereotyp? Za to znających angielski komunikatywnie u mnie w firmie było 5%, ale co mnie obchodzą inni, piszę o swoich zapatrywaniach na tematy różnic kulturowych. I nie twierdze że wszystko co nie jest polskie jest złe, za to ty masz problem przyznać że cokolwiek w twojej ojczyźnie jest ok :D
[...] czy wszyscy w waszym kole wzajemnej adoracji są takimi idiotami, czy tylko Ty się taki uchowałe?" o co Ty walczysz chłopie? o ile spodobała mi się Twoja wiedza historyczna to końcówka mnie załamała, wchodzisz do działu i nas obrażasz, jeszcze nas wszystkich nazwij rasistami tylko dlatego że możemy mieć inne stanowisko na pewne tematy niż Ty
Masz podwieszone tematy. Poczytaj o kompleksach sztangowych i na następnym treningu zrób coś podobnego. Innym razem możesz wybrać np. 2-3 złożone ćwiczenia z ciężarem, uzupełnić to brzuszkami, wskokami na skrzynie itp. i zakończyć biegiem na jakiś dłuższy dystans (1km-3km). Wszystko robisz na czas, jedno po drugim i z większą ilością powtórzeń. [...]
Masz podwieszone tematy. Poczytaj o kompleksach sztangowych i na następnym treningu zrób coś podobnego. Innym razem możesz wybrać np. 2-3 złożone ćwiczenia z ciężarem, uzupełnić to brzuszkami, wskokami na skrzynie itp. i zakończyć biegiem na jakiś dłuższy dystans (1km-3km). Wszystko robisz na czas, jedno po drugim i z większą ilością powtórzeń. [...]
Powinien byl trzymac pychol na tematy polityczne i religijne i nikt by nie gwizdal. Sam sobie nagrabil. Jego odpowiedz na pytanie o ekstremistow powiedziala mi wszystko. Niech zniknie A co takiego niby zrobil i co powiedzal ,ze jest Psycholem? Gwizdalo robactwo Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-12-02 22:00:18
[...] defense, i myslalem ze Pezao popelni bledy w stojce ale tego nie zrobil, byl lepszy, trenerzy odwalili kawal dobrej roboty, trzeba to im oddac. Dlatego nie chce mi się udzielać za bardzo na forum mało kto faktycznie analizuje walki tylko kieruje się sympatią, antypatią. Wtedy się robią tematy po 20 stron kto jest fajniejszy, i gadka o tym samym.