Jeszcze jakiś czas temu czytałem tu na sfd tematy o slinie 1x10 konkret 2x10 teraz widze ze już dochodzicie do 3x15 :-D To tak jak za czasów mojego gimnazjum/liceum. Na ośce cykle typo 2 paczki omki po 1 tygodniowo, czy 6 strzałów deki solo, albo 100 czy nawet 50 tabsów bioreactora (5mg). Teraz gdyby na forum ktos chcial poleciec takie cykl to [...]
ta teoria powiedział mi kiedyś nauczyciel od chemi człowiek inteligentny i posiadający dużą wiedze na te tematy, ma tytuł profesora więc raczej nie gadał by glupot
[...] idź na bjj i zobacz walkę dwóch bjjotowców - nuda, nuda, nuda i jeszce raz nuda, ale bez poznania tej nudy nikt nie będzie kompletnym zawodnikiem, co powinno Ci uświadomić, że efektowność przydaje sie tylko do wyrywania lasek w gimnazjum. Ale jeśli chcesz dużo lasek i za***iste tricki idź na capoeirę. panasonic - zajrzyj w tematy podwieszane
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Jeżeli chodzi o zgubienie brzucha to tematy o redukcji aczkolwiek wrzuć fote.
El Guapo, SOG się należy, bardzo ciekawe tematy poruszyłeś...zawsze mnie ciekawiło jakie to uczucie gdy płuca są zalewane płynem...wrzucę jakąś fotkę dla okrasy tematu. Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust
Wlasnie to myslenie, jesli ktos potrzebuje na prawde pomocy to wysle tego smsa, to nie majatek a glupie tematy na pewno zmniejsza swa liczebnosc. Tak to wpada 15-letni jasio popapraniec, wygina ile i zaklada temat, myslenie na poziomie malpy. Dokladnie Junior. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-09-23 23:24:46
dac kogos kto czesto siedzi na forum i nie filtruje tematy wiem, ze to banalne ale i proste zarazem i przed wejsciem do dopingu dac jasno do zrozumienia jakas notka, bez ankiety ban, najpierw wyszukiwarka itp
podpisuje sie pod wypowiedzia Corteza - ograniczenia dla ludzi za granicy -a w kwesti "powazny człowiek" to na ogół niema to nic wspólnego z wykupionym ambonem w sklepie, jest tez kwestia za; typu tematy "5 omek i paczka mety" ale tę kwestię pozostawmy modom. pzdr.
[...] neo zwane hejterami. wybacz, ale siedzac sporo na forum dziennie, nie musze kazdej swojej wyowiedzi tworzyc konstruktywnie i wyczerpujaco, zwlaszcza, ze dziennie sa podobne tematy, ktore mozna wyszukac w wyszukiwarce, wiec mozna powiedziec, ze odp sa jak kopiowane. posiedz tyle co ja na forum i napisz chociaz 1/3 postow w tym dziele tyle ile ja [...]
[...] cukru ani jeśc słodyczy, ewentualnie raz na jakiś czas, ale ma być to planowane i kontrolowane. Oblicz jeszcze swoje zapotrzebowanie kaloryczne i ile kcal ma Twoje menu oraz rozkład na makroskładniki (białko, tłuszcze, węglowodany) I przede wszystkim poczytaj tematy podwieszone w tym dziale Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-21 21:57:44
Powrotu tu nie będzie. Co do działów SW na SFD - ktoś musiałby powyciągać co ciekawsze tematy, zrobić z nich Archiwum SW a resztę zwyczajne wywalić. I w ten sposób byłoby też gdzie ludzi z podstawowymi pytaniami odsyłać z BF. Obecnie nie widzę innej możliwości ewentualnego współdziałania na linii BF-SFD w dziedzinie SW. edit: szczekający ratlerek [...]
spaprales tą ankietę; wzór przeciez jest w dziale. podobnie z treningiem; proponowalbym poczytac jeszcze tematy podwieszone. a dieta to juz jest cud wynalazek; nie samym biąłkiem człowiek zyje- tylko to mozna narazie napisac. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-06-03 18:05:20
Bart, spoko się to ogląda, już wcześniej przeglądałem te tematy ale nie kojarzyłem, ze to Ty teraz dopiero zajarzyłem. Wróciłbym do SW ale niestety nie będę miał kiedy, bo trening na siłce i tak robię w czasie pracy. Pociągnę tak ile się da, przeliczę wszystko jeszcze raz i pomyślim. Będę wrzucał ile się da ale muszę wyjść z tego stanu wkur...nia.
[...] ciekawie i będzie okazja pokazać na co cię stać. Tu s a zadania i tu się zgłaszasz, https://www.sfd.pl/Krata_na_Lato_2019_modu%C5%82_kwietniowy_zadania-t1187495.html A tu tematy uczestników-jadą ostro ale nie powinno cię to zniechecić ale zmotywować https://www.sfd.pl/Krata_na_Lato_2019_wg_Jezoo-t1187689.html [...]
[...] i jeść regularnie ale to jeszcze za mało. Musisz popracować nad posiłkami ponieważ za mało w nich białka, za dużo węglowodanów i za mało zdrowych tłuszczy. Posiłek przed/po treningu i śniadanie to najważniejsze. Doczytaj jeszcze jak powinna wyglądać dieta np. w dziale odżywianie, odchudzanie (tematy podwieszone). Skarbnica wiedzy. Wytrwałości
[...] Czy czasem byl prowokowany? Mozliwe, ale odnosze wrazenie, ze solidnie sobie na to wczesniej zapracowal. Ja prosilem go wielokrotnie na forum, wysylalem pw, kasowalem posty, tematy, potem uprzedzalem, ostrzegalem itp. Jego ostatnie wejscia na naszym forum polegaly tylko na rozpieprzaniu kolejnych tematow i wywolywaniu totalnej trzody (wrzucal w [...]