[...] juz lepiej do ocynku dac z tym ze z jednym gryfem nie oplaca sie jechac kawala drogi DUDEK no właśnie jest kelton ponoc ma wykupione na wylacznos i Kogut musiał usunąć moje tematy bo sie czepiali ze im konkurencje robie ps. widzę ze studiujesz to na co ja sie będę wybierał w tym roku, bo mylem na inzynieri srodowiska ale mni nie odpowiadalo, [...]
Chryste panie, 1000 kcal... Przecież to już jest skraj głodówki. Zacznij zwykły trening, do tego zdrowe odżywianie i będie ok. 76kg przy 179cm wzrostu i Ty uważasz że jesteś gruby? Tutaj problem leży, nie w wyglądzie tylko w psychice. Ktoś ci głupot naopowiadał i w to uwierzyłeś. Zdobędziesz trochę mięśni to przestanie Ci się wydawać, że jesteś [...]
Widać, że przeczytałeś jakiś art o układaniu diet edit: żeby nie było wątpliwości... przeczytaj jednak tematy w podwieszonym i zabierz sie jeszcze raz za układanie ale tym razem z głową to zrób. Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2008-01-16 20:12:23
[...] zachodzą nigdzie daleko. Ja nie muszę w nic wierzyć skoro sam takie rzeczy trenuję od 20 lat, ja szukam kogoś kto też się czymś takim jak ja zajmuje w Polsce akurat do Chicago mi się nie chce teraz jechac ale skoro tylko tam jest kolega z ktorym mozna na takie tematy realnie pogadac to sie wybiore. Pozdrawia i wiecej wiary we wlasne mozliwosci.
Tylko BPL-G moze wyjaśnić za co Ci dał. Ale ja myślę że posiadasz dwa konta kamilo1994 kamil1994 I z tych oby dwu kont zakładasz różne tematy robiąc spam w dziale zamiast pytać w jednym temacie z jednego konta.
bo widzialem bardzo podobne tematy ktore nie byly kasowane ani banowane to raz dwa, myslalem ze chodzi za pierwszym razem o ogolny regulamin i zalozylem nowy temat bo (patrz pkt 1) A jak juz go zalozylem zobaczylem regulamin dzialu i napisalem zeby to skasowac i zapomniec...
Mając 17 lat powinieneś już łapać ironię i sarkazm. Chodzi o to, że o Brylu wytworzyła się mitologiczna otoczka niesamowitego wymiatacza. Zresztą, co tu pisać, było o tym panu milion tematów na SFD, Vortalu Budo, użyj wyszukiwarki, miłego czytania, bo tematy były na 40 stron
plan do kosza, nogi 2 ćwiczenia, to chyba jakiś żart :) Po co Ci odżywki jak diety nie masz, na odżywkach masy nie zbudujesz. Polecam podwieszone tematy tego działu + dział odżywianie.
Każdy taki pomysł jest dobry :) jeżeli założylibyśmy serwis to jeszcze do tego by się przydało jakieś forum żeby można było powymieniać się informacjami oraz technikami szkoleniowymi porozmawiać na różne tematy. Ogólnie to jestem za.
[...] przymierzyc, a nie kupowac tak przez net... ja tak zrobilem, ze najpierw poszedlem do sklepu i sobie zobaczylem czy buty pasuja do stopy, czy rozmiar git i dopiero potem przez neta. Co do innych firm to popatrz jeszcze na new balance, asics zobacz tez tutaj tematy o butach (np przyklejony obuwie): http://biegajznami.pl/forum/viewforum.php?f=4
Dzięki za informacje .Planuje sie zapisać na BJJ od września.Najgorsze jest to że te tematy są sprzed roku,więc nie wiadomo dokładnie jak to wygląda .No nic spróbuje sie czegoś dowiedzieć w trakcie wakacji.Może ktoś coś będzie mógł na temat bjj powiedzieć.
Chodzi o to, że diety nie masz, a plan to przerost ...treści nad formą. Przeczytaj podwieszone tematy, zapoznaj się z rozkładem białek, tłuszczy i węgli na redukcji.. PODSTAWY.
[...] o tym że "od tych gupich odrzywek to samę rosną mieńśńie i bendziesz miał zawał a tak wogule to jeszcze musk maleje" oczywiście mój komentarz nie tyczy się autora postu ale wszelkich eXpertów nie mających żadnej styczności z jakimkolwiek sportem a wiedzących na te tematy najwięcej Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-11-22 18:02:31
[...] wyjdzie jeżeli masz zamiar kupić i na przyszłość trochę. Nie, nie nabijam się. Słyszałem po prostu o takim przypadku Nie znam sie wogle na silowni . Czytalem rozne tematy dla poczatkujacych i nic nie rozumie =/ co to znaczy seria? ile to jest podniesien ? szukalem i nic nie znalazlem o tym . przykładowo. 1 seria z 8-12 powtórzeń tzn [...]