tematy

mutant ty kupisz jak mama ci da kase znowu zakładasz tematy że ci cięzko w pracy itp? nie rozumiem twoich insynuacjii

Dziękuję wszystkim za dotychczasowe wypowiedzi. Z funduszami nie jest najlepiej jednak na Carbo starczy Teraz od razu pytanie jak dawkować? Czy brać do każdej porcji Kreatyny? Zaraz przejrzę tematy zwiazane z Carbo i pewnie wszystkiego sie dowiem, jednak jeśli ktoś udzieli jakichkolwiek wskazówek, będę wdzięczny Pozdrawiam Adam

Zakładaj tematy w stosownych działach.

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. Przede wszystkim za mało kalorii, poczytaj podwieszone tematy

[...] możemy pomóc, możesz prowadzić regularnie dziennik z wypiskami, w podwieszonym temacie "Biblioteczka Działu" znajdziesz przydatne linki pomagające ułożyć dietę oraz tematy z gotowymi planami treningowymi dla osób początkujących. Bez ogarnięcia problemu z kompulsami problem będzie powracał. A i organizm może być w takiej fazie, że dostaje [...]

[...] co drugi dzień i po pół godziny, ale dwa-trzy razy w tygodniu na pewno pomogłoby w zrzucenia nadmiaru tłuszczu. Po trzecie - idziesz w dział odżywianie, czytasz podwieszone tematy, układasz zdrową, zbilansowaną dietę. Kolega ma absolutną rację co do tego, że dieta będzie potrzebna, ale myli się mówiąc, że bieganie Ci zaszkodzi. Ale... Nie ma nic [...]

to forum G... jest jakoś zrobione na odwal , nie wiem , czy tak dużo osób tam siedzi ; nie sądze też , byś mógł krytykować tematy prowadzone na sfd nie pytająć się co sądzą inni (sprawdz ile osób jest aktywnych na forum ); jeżeli je krytykujesz znaczy tylko , że nie czytasz dokładnie postów. pozdrawiam Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

[...] ale co to ma do rzeczy? Natomiast o pogladach tamtejszych bywalcow na temat parteru/stojki i styli uderzanych vs. chwytane mozna poczytac np. w dziale "ciekawe tematy" na temat "ulica" i "walka z kilkoma". Poza tym Boruta nie wiem czy uzytkownicy Gorinkana to frustraci, ale na pewno nie mozna ich nazwac [...]

Skoro wiesz lepiej to po co zakładasz tematy i prosisz o pomoc?

Nie wiem gdzie robiłeś odsysanie tłuszczu ale przebrnąłem przez oba tematy w stopce i ciężko uwierzyć że to ta sama osoba, która stoi na scenie ;) Gratuluję, będę zaglądał. Powodzenia :)

(..)Na starcie zaznaczam, że czytałem kilka razy wszystkie możliwe tematy podwieszone o treningu, suplementacji, ćwiczeniach, odżywianiu itp. Mam na ten temat mimo małego stażu dobre pojęcie. (...) Nie chciałbym się super masować żeby być dużą kluską i jeść 3700 kcal dziennie jak to inni na masie ani też już redukcji bo nie jest mi [...]

[...] ale tylko dusi w bluzach, dresach, kurtkach ... A co jak się rozbiorą ? ... Gdzie mięśnie, proporcje, definicja ? ... Ktoś kto troszkę lat trenuje, lub mający wiedzę na te tematy tak jak np. Wy, odrazu pozna o co chodzi ... Szczerze mówiąc nigdy nie miałem nic przeciwko środkom, pod warunkiem że osoby je zażywające robiły, robią to z głową i [...]

Poczytaj tematy podwieszone - będziesz wiedziała co robić żeby kształtować swoją sylwetkę optymalnie.

[...] sie jak bruce lee to troche ściema . Napewno w tym dziale są ludzie co przeżyli parenaście "akcji" na ulicy i opisuja tu swoje "doświadczenia,rady,straty itp." właśnie ten post jest po to aby wypowiadac sie na takie tematy więc niewiem czemu sie czepiasz.. PWB "specjalista w dziale DOPING" SFD FIGHT CLUB

ciężko od czegoś zacząć, bo dieta to kompletna porażka tak jak wyżej zacznij czytać podwieszone tematy

[...] ja sie nie gloduje wrecz przeciwnie :Pjem tyle na ile mam zapotrzebowania(nigdy nei chodze glodny)w ciagu dnia zawsze to spalam. diete mam ulozaona moje zapotrzebowanie - 500kcal :P robie wszystko wedlog sfd :Pwszystkie podwieszone tematy przeczytalem ^^ Co zrobic z boczkami ;( prosze o rady Zmieniony przez - Remzi90 w dniu 2008-02-16 14:01:00

[...] zagadki na koniec napiszę, że wywiady i kontrwywiady każdego kraju robią różne rzeczy, ale nic z tamtąd nie wypłynie i sobie możecie gdybać (Wasze prawo) na różne tematy a prawdy nie poznacie. Jeśli kogoś uraziłem to nie to było moim celem, po prostu nie chce mi się czytać bzdur po obejrzeniu jednego subiektywnego filmu gdzie autor z [...]

[...] myślenia... "na koniec napiszę, że wywiady i kontrwywiady każdego kraju robią różne rzeczy, ale nic z tamtąd nie wypłynie i sobie możecie gdybać (Wasze prawo) na różne tematy a prawdy nie poznacie." Skad ta pewność ? Według mnie jest bardzo prawdopodobne ze wkoncu dowiemy się kto strzelał do Kenediego Nawet takie sprawy z czasem [...]

Szycha wpisujesz w wyszukiwarce nick goscia i znajdujesz wszystkie jego tematy

przepraszam za 3 tematy takie same i prosze o skasowanie 2 z nich jestem nowy wiec przepraszam za blad