suplementacja

Skoro zalezy ci na najmniejszym przyroście tkanki tłuszczowej... to kreatyna chyba nie jest dobrym rozwiązaniem, lepiej jakas serwatka. Przy cyklu na masę i suplementacji kreatyną, nie ma bata... zawsze złapie się jakiś zbędny tłuszcz, którego pozbywamy się w cyklu rzeźby/definicji. Tak więc zdecydowanie serwatka, glutamina, BCAA Wszyscy mają [...]

Dalczego powiedziano Ci, że glutamina odpada??? Glutamina jak najbardziej. Grasiczka dobrze powiedziała, z tym, że gajner wtedy gdy nie ma problemów z tłuszczykiem Doradca w dziale suplementacja

... only owsiane i to w dodatku zwykle ... nie podane zadnej obrobce ... inne wynalazki ... w stylu musli ... "napakowane sa" najczesciej dodatkowo weglami prostymi tzn. ordynarnym cukrem ... Doradca - Suplementacja

... ja stosuje takiego combosa z rana tzn. kolo 6:00, a mianowicie ... 100 gr owsianych plus 30 gr Whey'a plus jeden banan .... dodaje wody miksuje i mam szejak Doradca - Suplementacja

... prawde mowiac ide wedlug tego przepisu "na 1-wszy posilek" juz od dobrych dwoch lat ... a ostatnio gdzies przeczytałem ze podobne mieszanki serwuje sobie Głuchowski ... Doradca - Suplementacja

chciałem się dowiedzieć wszystkich opinii. tak trenuje 7 lat ale wcześniej moja suplementacja zajmował się trener a od jakiś 6 miesięcy sam decyduje co kupować i nie jestem tak bardzo rozeznany o to i cala historia

w nietreningowe też dwa razy proponuję:))))) rano na czczo i po południu:))) ...albo jeszcze lepiej w nocy:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator [...]

[...] potem zobaczysz co sie bedzie dzialo. Dawkowanie raz dziennie daje bardzo malo, bierz do piosilkow, np rano do sniadania, ja lubie walnac 1,5h przed treningiem, co daje w polaczeniu z odpowiednia suplementacja dobre pobudzenie i dobry trening, potem szot odrazu po treningu. ale z braniem na trening insy to bym uwaza, trzeba miec wegle przy sobie

Zwiększ spożycie wody.Zwiększ dawki nutrenda.I uzupełnij witaminy i mineraly.Potas,sód.To prawdopodobnie ubytki woy,wiec nie panikuj jeszcze Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Na razie zrób to co napisałem i zobaczymy czy pomoże,powinno.Tylko z samą woda nie szalej bo duże jej ilosci działają..odwadniająco.Dodaj do dietki soczki np. grejpfrutowe,rozcieńczaj sobie z woda i popijaj w ciągu dnia.Przyłóż się do dietki(zwieksz ilośc wegli) i naciągniesz wagi Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to [...]

A suplementacja: Ashwa.... nie potrafię napisać pełnej nazwy Różańcem górskim oraz zen szeniem koreańskim może spowodować wzrost pewności siebie? Jeżeli nie to czy są wogole takie suple?

Ja też WPI członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

DO SPECÓW: Może znacie jakieś mocniejsze środki (swobodnie dostępne) na kontuzje, które mają np. bogatszy skład, bądź lepsze działanie. Różne Artresany/Glucozaminy nie dają oczekiwanych efektów. Cena nie gra roli. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

MUTRA thx a nei słyszałeś może o jakimś gotowym takim stacku Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

aaaaa... jakiekolwiek injekcje odpadają... mam igło-fobię brrrrrr jak wudze igłe to już mnie ciarki przechodzą Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

W KOLANO !!! PO CO PISAŁEŚ !!! grrr, ,, brrryyyy,, ,aaaaa,,, uuuuu Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Aneta -> nudna jestes!!! Jezeli nie chce Ci sie robic aerobow, i trzymac diety to nara :))) to jest dzial suplementacja SPORTOWEGO forum dysksyjnego... to po pierwsze... (o clen mozesz se pytac w dziale doping porady medyczne itp)... Po drugie widze ze masz pomysly naprawde po...ne :/ dla mnie mozesz sobie wcinac metaamfe, ale Twoj facet [...]

kazdy jest czysty fabio dobrze mowisz jak sie nie zostalo zlapanym na koksie to sie jest czystym chyba ze by ktos zaliczyl wpadke to co innego ale podstawa to dobre jedzenie i kazdy wie ze bez jedzenia ani rusz i nikt nie bierze nic bo to zakazane Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz [...]

puffie to co janie dwa konie zgarniaja sysko czy raczej nie jedziesz z nimi w sumie masz niedaleko Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

czyli tak jednym słowem... dobra ta suplementacja czy raczej do bani