sprzet

to jest krótkie i masz tam gotowy trening tylko pod swój sprzęt dopasuj i wklej :)

marbo sprzet sredni betony a zeliwo widac golym okiem krazki niebeda sie mocno kolysac ajak beda to zbolkuj blokadami

kolego to nie jest zły sprzęt i po drugie pisze odbiór osobisty i cena do negocjacji nie wiem ile to stoi

Dziękuję Na pewno jeśli sprzęt do siłowni będę jeszcze kupował to tylko Kelton , bardzo żałuję że nie kupiłem u Was prowadnicy sztangi tylko w Marbo i jestem bardzo niezadowolony Marbo to dno śruby nie pasują itp a Kelton IDEALNY może uda mi się kiedyś wymienić na Kelton

olymp albo hes to jednak najlepszy sprzęt do siłowni konkretnie wykonany i nie trzeba panienek do reklamy bo bez tego dobrze sie sprzedaje :D

A więc tak: po przemyśleniu kwestii postanowiłem ułatwić Wam zadanie – „przerobiłem” nagranie , żebyście nie musieli oglądać aż 10 minut. Ćwiczenia jakie tam były i jakich szukam – tj. szukam odpowiedników. Mam do wykorzystania sprzęt wyżej opisany a dodatkowym wyzwaniem jest to, że ten Dr. Robi wszystko bardzo bardzo powoli co np. na drążku z [...]

[...] jest opinia że oma/prolo to wy***ki, BD ma zaniżone stężenia, EC aktualnie jest nie do dostania w hurcie... wszystkie mety to wy***ki (oprócz polskiej ;) ) a ludzie ten sprzet biorą i rosną. Jak ostatnio znajomemu (120kg mięśnia ) powiedziałem że deka i susta, którą brał to "wy***ka" to zrobił oczy i powiedział " TAK ?? a ja [...]

[...] mnie, czy 100 mety to nie za dużo bo boi się, że go matka nie pozna po cyklu...) Nie bede się spierał bo jestem tu od niedawna i nie mam w tym żadnego interesu (nie diluje sprzetem w sieci). Weź tylko pod uwagę, że wiele osób opluwa sprzęt wirmy X, a przy okazji diluje sprzętem Y. Co forum to inna opinia o danej firmie. Jedynie EC ma utartą [...]

co do podróbek to Ci napiszę tak.... Opłacało się podrabiać w czasach gdy tylko wybrani interesowali się tym sportem i mieli dostep do recept i sprzetu. Wykupowałeś kiedyś 1000 mety na recepty ?? Ja miałem przyjemnność w takim czymś brać udział i objechaliśmy kilkanaście aptek, żeby wszystkie recepty zrealizować !! Teraz wystarczy dać w łape i [...]

[...] i to nie tylko polskich, po których nic nie czujecie lub macie "stany zapalne" mięśnia to polecam przepytać waszych dilów. Mój znajomy zamknął w ostatnie upały sprzet w samochodzie, który stał na słońcu.... Flakony aż parzyły w paluchy po wyjeciu, a co się stało z zawartością to nawet nie chce zgadywać ;) Ok wiecej juz nie [...]

no własnie ... a jak postanowienia pod koniec 2005 roku na rok 2006? co wyrobiliscie? ja chcialem tak: (w nawiasach ciezar bez sprzetu) siady 180 (145) -> 240 (180) wyciskanie 125 (125) -> 175 (140) ciag 200 (200) --> (230) (sprzet mi nic nie dodawal i myslalem, ze tak zostanie) siady ... no bylem w stanie wstac 175kg bez sprzetu .. w [...]

ja cche 100kg wycisnac :D mysle ze w dwa miechy to zrobie z moim grafikiem :) a potem zobaczymy moze jakis sprzet dokupic :)

Jakieś informacje o sobie? Wiek, wzrost, waga, obciążenie na jakim pracujesz w seriach roboczych, sprzęt jakim dysponujesz. Ten plan nie wiele ma wspólnego z siłą.

Żeby coś przyzwoitego ze sprzętu wyciągnąć to musisz przynajmniej 10-12tygodni w nim przepracować. Jeśli chodzi o zużycie to nie musisz kupować oddzielnie kaftanów i koszulek na trening i start. Z resztą jak przyzwyczaisz się do treningowych "ciuchów" to w momencie gdybyś na start założył nowe to mógłbyś ich tak dobrze nie [...]

jednym slowem jezeli chodzi o sprzet to unormowac wage gdzies tak ze 2 miesiace pocwiczyc w sprzecie i smialo bedzie sie nadawal na start?

gregorterm jedziemy wyciskać a nie psuć sprzęt ;-) a Tobie powodzenia w Luksemburgu !!!!!

Chciałem się jeszcze dowiedzieć jak wplatać aeroby w trening dlatego ze chce masę beztłuszczowa bo tluszczu na brzuchu i tak mam za duzo i Nie dałem ankiety więc ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:15 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:m WIEK:27 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:116 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:39 OBWÓD BICEPSU:47 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:76 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:105 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:132 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

Dlaczego? Bo natura faworyzyje lżejszych Sprzęt w pewnym stopniu też ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2003-11-13 00:43:26

Proszę o sprawdzenie i ewentualne poprawki diety Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Wzrost: 194 Waga: 86 Cel: przybranie masy Trening na masę: pon-pt Aktywność fizyczna: sporadycznie gram w piłkę nożną Sprzęt: Siłownia Przemiana Materii: średnia Zapotrzebowanie: KALORIE ok. 3300 BIAŁKO ok. 180g TŁUSZCZE ok. 80g WĘGLOWODANY ok. 450g BMI: około 23 [...]