Witam. Mam 15 lat 181cm i 65kg chcę zwiększyć swoja masę i zwiększyć muskulaturę ale nie posiadam specjalistycznego sprzętu do ćwiczeń i bardzo bym prosił o rozpisanie diety i planu ćwiczeń tak aby nie był do niego potrzebny specjalistyczny sprzęt więc proszę o szybką odpowiedź.
Witam, chciałbym przy jak najmniejszych nakładach finansowych zakupić osprzęt do ćwiczeń. Pytanie moje brzmi jaki sprzęt zakupić aby jak najłatwiej nabrac masy, duzo masy. Słuchałem wielu ludzi co mógłbym robić(na czym) i sam już nie wiem.
Witam mam maly problem z rozpisaniem sobie odpowiedniego teningu. Dysponuje takim sprzetem jak:laweczka z regulacja sztanga lamana i normalna przyrzad na nogi,hantelki i laweczka do brzuszkow i jeszcze sprzet na bary
Witam chciałbym kupić sprzęt do siłownii nie wiecie moze gdzie idzie za przystępną cene znależć na śląsku jakiś sklep bądz hurtownie prowadzącą taki asortyment??? za wszelkie informacje wielki dzienka pozdrawiam
Mogłby ktoś podać z 4 5 sklepów internetowych gdzie można kupic sprzet pod box/kicboxng ? chce kupic jakies tanie rekawice boskerskie te obwiązki na ręce bo podobno jak sie nie używa to rekawice smierdną i może pare koszulek na ramiączka.
Czesc chce zacząc trenowac tajski co mam wziasc ze soba na pierwsze treningi jaki sprzet ubranie? Jak wyglądaja treningi tajskiego u poczatkujacych? Chodze od 5 lat na silke a od 3 lat biegam co to przyda mi sie? Waze 84 kg 180 cm wzrostu dobre warunki fizyczne? Pozdrawiam
Żona chce kupić jakiś sprzęt do ćwiczenia w domu mysli nad rowerkiem stacjonarnym albo steperem co było by lepsze? nie chce wydać na to dużo kasy góra 300zł. Chodzi jej o poprawe sylwetki i lepszą kondycje. Do tego chce dołożyć kilka ćwiczeń ze sztangielkami
Co powinno być w garażowej siłowni, dla chłopaka ( mnie) który ma 15 lat, czyli jaki sprzęt powinienem wystarczyć na te pierwsze miesiące ćwiczeń. Druga kwestia to muzyka. Czego słuchacie na siłowni?
Witam zastanawiam sie nad sprzetem marbo tylko zastanawia mnie jedna sprawa bo chcę odebrać w POT żeby oszczędzić za przesyłkę. Czy sprzęt będzie zapakowany w kartonikach i poskładany chodzi tu głównie o wyciąg i ławkę ze stojakami i czy dodajecie instrukcję montażu.
Kupię ławkę Marbo msl002(ewentualnie MH-L015) albo Kelton heavy tryton. Stojaki i akcesoria typu modlitewnik/prasa do nóg też chętnie wezmę. Ze względu na to że taki sprzęt zwykle odbiera się osobiście biorę pod uwagę oferty z Polski południowej (najlepiej Wrocław/Kraków/Katowice).
Witam Kolega sprzedaje swoj sprzet treningowy i prosil o drobna reklame na forum wiec wrzucam link do jego aukcji. Wszelkie ptyania prosze kierowac na adresy podane na stronie aukcji. http://www.allegro.pl/item732622359_lawka_pod_sztange_fitnesspro_pro3500.html
Witam Chciałbym zakupić bieżnię do treningu do biegania do użytku domowego, sprzęt mało awaryjny, wytrzymały co polecacie? Waga biegacza ok. 90 kg. Zmieniony przez - biedronka7744 w dniu 2014-12-27 18:52:16
Witam wszystkich serdecznie ! LUdziska gdzie w bydgoszczy moge kupic sprzet do domowej silowni, lawka, krazki, hantle ? W jakims markecie duzym czy jest jakis sklep ? z gory dziekuje za pomoc
Od 8 miesięcy trenuję w domu na wolnych ciężarach w posiadaniu mam sztangę i hantle regulowane tylko tyle i aż tyle planuję zakupić w najbliższym czasie jakiś dodatkowy sprzęt i chciałby się was poradzić co w pierwszej kolejności kupić czy lepiej drążek czy stojaki pod sztangę ?
Witam;) To mój pierwszy post, więc proszę o wyrozumiałość. Chciał bym kupić jakiś sprzęt do domu. Nie mam za wielkiego budżetu, a chce poprawić swoją sylwetkę, zwiększyć siłę. Czy to by się nadawało? czy naprawdę nie warto
Witam mam pytanie mając sprzet domowy : 2 hantle, sztanga z gryfem prostym, ławeczka moge dojśc do wyskiego poziomu i stac sie wielki? prawdilowe odzywianie i odżywki tez wcielam w życie. Dobrze rozłozony trening. Czy dizeki tym czynnikom moge byc duzy?
Jaki jest kosz treningu footballu amerykańskiego?? Zamierzam zająć się tym sportem lecz nie wiem czy mnie na niego stać. Znalazłem klub w moim mieście lecz zanim tam pójdę to chcę się dowiedzieć czegoś o kwocie jaką będę musiał wyłożyć na sprzęt i miesięczną opłatę...
Witam, mam do sprzedania ławeczkę do ćwiczeń uniwersalną renomowanej marki KETTLER. Ławeczka stoi nieużywana właściwie od samego początku. Jest to świetny sprzęt do róznego rodzaju ćwiczeń. Więcej info na licytacji allegro. http://allegro.pl/ShowItem2.php?item=3639534425 Pozdrawiam!
Siemka, Chciałbym zacząć cwiczyc mam do wydania 300zł na np drązek ławke do brzuszków.. Jaki sprzet byscie mi polecili nie chce kupować sztang i obciażeń Można powiedzieć ze chce ciwczyc workout ;) Ale bardzo chce zrobić sb dobry brzuch :) czekam na wasze propozycje ;)
