SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rzobudowa domowej siłowni.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 528

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 229
Od 8 miesięcy trenuję w domu na wolnych ciężarach w posiadaniu mam sztangę i hantle regulowane tylko tyle i aż tyle planuję zakupić w najbliższym czasie jakiś dodatkowy sprzęt i chciałby się was poradzić co w pierwszej kolejności kupić czy lepiej drążek czy stojaki pod sztangę ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kupuj drążek, później zbieraj na ławkę, stojaki i poręcze, bo to też dobra rzecz.



Zmieniony przez - mizeriowy w dniu 2015-08-17 23:56:20

Zmieniony przez - mizeriowy w dniu 2015-08-17 23:58:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 447 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10205
Myślę, że przede wszystkim kup ławeczke - to podstawa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6455 Napisanych postów 62218 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 776851
Jak nie masz ławki regulowanej to możesz ją kupić jeśli ławka jest to stojaki do przysiadów obowiązkowo. Drążek pogadaj z kimś żeby Ci pospawał.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mięśnie barków

Następny temat

Powrót na siłownie - Pomoc

Wiecej